时长：
47分钟
播放：
4,811
发布：
5个月前
主播...
简介...
偏头痛，是世界上最歹毒的“病”
但偏头痛也是个小精灵，它不是想让我们痛苦，而是在我们被外界影响和伤害时，提醒我们是时候回到自己的世界里，关注自己的感受了。
【本期你将听到】
1.到底符合什么“指标”才叫偏头痛
2.中医上把偏头痛都分了哪些证型？每种证型之下的偏头痛有什么特点，又有什么对应的解决办法？
3.怎么看待吃止疼药这个事
4.偏头痛不是敌人，而是我们忠诚的守护者
【找到我们】
但偏头痛也是个小精灵，它不是想让我们痛苦，而是在我们被外界影响和伤害时，提醒我们是时候回到自己的世界里，关注自己的感受了。
【本期你将听到】
1.到底符合什么“指标”才叫偏头痛
2.中医上把偏头痛都分了哪些证型？每种证型之下的偏头痛有什么特点，又有什么对应的解决办法？
3.怎么看待吃止疼药这个事
4.偏头痛不是敌人，而是我们忠诚的守护者
【找到我们】
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
对话内在
5个月前
浙江
6
过去从事跨境电商的工作，每天对着电脑和手机时间超过10小时，而且大多数时间都是高度集中精力，头部两侧动不动就胀痛，连带太阳穴胀，眼周肌肉紧，颈肩肌肉紧。但是自己不知道叫做偏头痛，直到有朋友告诉我，我才知道，持续好多年，没吃过药，常识通过梳头，闭目养神，加上现在学习一些知识之后更加明白。精神一紧绷还是会有，但是自己知晓了之后，就会学习调整。感恩，感恩。
快乐小贝果
5个月前
广西
3
04:25 oh 35之后才开始姨妈前偏头痛的，我身边的人阳气都好足，只有我会头痛…
陆一一的小宇宙
5个月前
湖南
3
可以开一期讲讲肩颈疼痛嘛
万事屋小yuuuuuuu
5个月前
天津
1
看到标题就感觉偏头痛已经好了一半了哈哈哈，开听！
事缓则圆_gDQF
5个月前
河南
1
月子期间有偏头疼过，确实如此去看了中医是气血两虚，还有睡眠不足，现在好了
奋斗新青年
5个月前
四川
1
32:55 请问这里说的是张玄化的哪个操？
沐卉_OOpz
3个月前
江西
0
16:23 我头痛左右侧都会痛，还有后面也会痛
zxq_hKPO
3个月前
重庆
0
11:57 气血两虚导致的偏头痛
艾灸前:喝大米汤
热敷包，按揉的方式揉开，帮助艾灸流通效果更好
艾灸穴位:气海，血海
足三里，三阴交，涌泉
黄芪补气，红枣补血，药食同源
加载中_bX0r
5个月前
广东
0
第一
者者啊
5个月前
宁夏
0
今天第一件事，听播客
唐琳
5个月前
广西
0
母女都是偏头痛
唐琳
5个月前
广西
0
听完原来我不是一个人
唐琳
5个月前
广西
0
感恩，好好保护自己，好好锻炼身体
睡神_
5个月前
广东
0
听哭了，头痛了十几年，每天醒来都头昏脑涨，不是特别痛，但是每天昏昏沉沉，让我觉得不像在活着
秦彤-品牌视觉
5个月前
江苏
0
是啊要给每个女生听一听
卡拉卡拉瓦乔
5个月前
福建
0
01:24 我也是这样 十年来常态偏头痛 而且没办法跟周围人说
昭阳灼华
5个月前
天津
0
32岁的年龄，25年的偏头痛，止疼片吃到疑似睡眠障碍，这期真的太吸引我。期待！！！
子坤_Ssxz
5个月前
北京
0
43:39 不喝咖啡这点深有同感。过去几年我一直在记录每次偏头痛原因，每次都会记录时间、前后几天状态。找到最重要的三个原因：情绪、睡眠、咖啡。最近在戒咖啡，一个多月没头疼了，会继续观察咖啡对自己的影响。
依怡已轶
4个月前
广东
0
最近头痛有点频繁，在小红书上搜各种偏方，发现喝红牛有😂，前面25年只喝过1瓶红牛，最近一个月喝了3，4瓶
再快乐一点点吧
5个月前
北京
0
很有用，感谢两位主播，就是希望节目里提到的各种吃的喝的做的运动能够后续标注出来，好多没听过的，不知道是什么
