常在户外走，哪有不湿鞋，你有没有遇到过奇葩的人和事？今天我们火力全开，吐槽徒步过程中遇到的不文明行为，乱丢垃圾、外放神曲、光膀子、挡路……这些行为我们忍很久了！虽然并没有一个官方准则来约束户外人的行为，但是也应该本着不给大自然和别人添麻烦的做人基本准则行走在户外。

另外，听完这期播客，下次徒步的时候，和对面走来的陌生人友好的打声招呼吧！

【本期主播】

三三、Sophie、嘉宾Ying

【内容导览】

01:06 进入正题

02:50 户外徒步到底能不能公放音乐？

07:10 户外徒步请不要带自嗨锅！

10:30 从自嗨锅说起，徒步请处理好自己的垃圾！

12:25 诺尔丹营地和哥斯达黎加度假时候处理垃圾的方式分享

15:25 越野跑选手随手扔垃圾，合理吗？

21:30 户外徒步团请不要把贴纸贴得满山都是！

25:35 户外徒步“堵车”，请让路给速度更快的人

30:15 下山请主动给上山的人让路

34:46 身材再好，也别光膀子

36:45 路上的野花不要采

38:10 户外徒步摄影团真香警告

41:40 户外LNT无痕山野7原则

LNT（Leave no trace），也被译成“无痕山野”/“无痕山林”，是基本国际通用的户外道德准则：

原则一：出发前做好充分的规划和准备 （Plan Ahead and Prepare）

原则二：在可承受的地面上露营（Travel and Camp on Durable Surfaces）

原则三: 处理好垃圾（Dispose of Waste Properly)

原则四：物归原位 （Leave What You Find）

原则五：减少营火对环境的影响（Minimize Use and Impact from Fires)

原则六：保护尊重野生动植物（Respect Wildlife）

原则七：尊重其他的山林使用者（Be Considerate of Other Visitors）  



【本期音乐】

《Two Can Play》（The Beach Boys）

《都会》（大贯秒子）

《I Will Follow You》（Rick Nelson）