58. 最难的修炼是先看见自己，才能看见彼此｜孟岩46期听后有感！

大家好，欢迎来到「自然生长」。
我们活在一个表达过度的时代，好像每个人都很知道自己要说什么，别人要听什么。回想几年前我在人生教练的课堂里，感受过真正地在与当下共舞中看见，听见，和表达。最近孟岩的播客《无人知晓》更新了第46期，又唤起了这种感受。收听愉快！❤️ -Tanya
🎙️本期主播：
Tanya，热爱生活和食物的风味探索家。小红书@Sincerely,Tanya
（嘉宾）业余酒蒙子Y老师，播客《半醒集》主播。
🎧内容时间线
00:44 聊聊孟岩最新一期播客《E46我们从未看见彼此》的听后感。
03:12 我们活在一个表达过度的时代。
06:23 《智能简史》：人类的智能突破，是礼物也是痛苦。
13:03 多巴胺刺激下的买买买，最终也会被大脑的模拟器扼杀！
15:18 更注重“当下”人与人的交互
20:57 人的表达，是为了什么？
24:33 沟通不等于看见。全然的注意力下才可以看见。
28:20 我们去共情的部分只能是我们自身拥有的。
33:55 你眼中的别人，其实是你自己。
36:16 关于“哭”的瞬间。
41:06 百分百活在当下的生活状态。
50:30 优先自我感受，带着意识去表达。