时长：
52分钟
播放：
2,052
发布：
2个月前
主播...
简介...
🎙️主播：JC
🎙️嘉宾：天文望远镜
Hello，大家好，这一期请到了天文望远镜小姐姐返场，跟我们聊聊如何建立主体性。
“主体性”这个概念其实有点抽象，不过我和天文望远镜小姐姐在交流的过程中，将它转化为日常生活中可感知、可实践的事情，再去探讨什么是真正的“主体性”，以及它如何深刻影响我们的生活、工作和关系。
不知道大家是否有过身不由己的瞬间呢？比如老板说这个方案必须这么改，但你明明觉得自己做出来的第一版更好；爸妈总是为你打点好一切，但你却觉得自己像个傀儡，只是在循规蹈矩的走他们安排的路，这是他们给你安排的人生，似乎与你想要的人生没半点关系……
这种被推着走的感觉究竟从何而来？面对这些，我们为什么会交出自己的选择权？这一切都与主体性的强弱有关。
建立主体性是一场漫长的修行，也是一场最值得的冒险。它不在于某一天的顿悟，而在于无数个日常里，你选择多倾听自己一点，多信任自己一点，多为自己站出来一点。
愿我们都能在自己的宇宙里，安然闪耀。
最后，附上本期节目中天文望远镜小姐姐安利的电影：
-
小🍠指路：Ta们说|想说什么就说什么
🎙️嘉宾：天文望远镜
Hello，大家好，这一期请到了天文望远镜小姐姐返场，跟我们聊聊如何建立主体性。
“主体性”这个概念其实有点抽象，不过我和天文望远镜小姐姐在交流的过程中，将它转化为日常生活中可感知、可实践的事情，再去探讨什么是真正的“主体性”，以及它如何深刻影响我们的生活、工作和关系。
不知道大家是否有过身不由己的瞬间呢？比如老板说这个方案必须这么改，但你明明觉得自己做出来的第一版更好；爸妈总是为你打点好一切，但你却觉得自己像个傀儡，只是在循规蹈矩的走他们安排的路，这是他们给你安排的人生，似乎与你想要的人生没半点关系……
这种被推着走的感觉究竟从何而来？面对这些，我们为什么会交出自己的选择权？这一切都与主体性的强弱有关。
建立主体性是一场漫长的修行，也是一场最值得的冒险。它不在于某一天的顿悟，而在于无数个日常里，你选择多倾听自己一点，多信任自己一点，多为自己站出来一点。
愿我们都能在自己的宇宙里，安然闪耀。
最后，附上本期节目中天文望远镜小姐姐安利的电影：
-
小🍠指路：Ta们说|想说什么就说什么
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
JessicaCCH
2个月前
广东
6
和天文望远镜小姐姐对谈的这一期，我准备的大纲基本“废”了，因为天文望远镜小姐姐总能说出一些我设想之外的观点，给我带来新的思考方向。我非常喜欢跟她聊天，可能是人生经历和阅历使然，我总能在她身上获得能量，收获满满～
顺带在评论区附上天文望远镜小姐姐上一次来做客录制的姐妹，感兴趣的听众朋友可以跳转收听～
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68f5fe2722654730205d4cfc
NANAci
2个月前
广东
5
21:15 我发现JC请的嘉宾都是表达能力非常好的嘉宾，总能一针见血地精准表达自己的想法和感受。和JC感受一致，天文望远镜小姐姐说你的选择就是主体性的彰显时，我也被击中了，之前没想过这一点的
苹果嘚啵嘚
2个月前
广东
5
如果是关于拒绝，在感情上的拒绝就一定要干脆，因为彻底让对方死心才是最好的结局。如果是正常社交或者职场的拒绝就可以拒绝之后再指条路，比如有朋友找你帮忙要一个文档，你没时间做也不应该你做，那可以说 我这里有更重要的工作在忙，帮不了你了，但是我有某盘会员 上面有很多参考文档或范本，可能对你会有帮助，需要借给你吗。这样就好一点。关于主体性，自己对自己负责，不后悔，不抱怨，不遗憾
Isabella_hyx
2个月前
广东
5
45:54 好喜欢天文望远镜小姐姐温温柔柔的声音，每次她解释心理学名词都特别通俗易懂，一下子就明白！
JessicaCCH
2个月前
广东
5
和天文望远镜小姐姐对谈的这一期，我准备的大纲基本“废”了，因为天文望远镜小姐姐总能说出一些我设想之外的观点，给我带来新的思考方向。我非常喜欢跟她聊天，可能是人生经历和阅历使然，我总能在她身上获得能量，收获满满～
顺带在评论区附上天文望远镜小姐姐上一次来做客录制的姐妹，感兴趣的听众朋友可以跳转收听～
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68f5fe2722654730205d4cfc
JessicaCCH
2个月前
广东
5
和天文望远镜小姐姐对谈的这一期，我准备的大纲基本“废”了，因为天文望远镜小姐姐总能说出一些我设想之外的观点，给我带来新的思考方向。我非常喜欢跟她聊天，可能是人生经历和阅历使然，我总能在她身上获得能量，收获满满～
顺带在评论区附上天文望远镜小姐姐上一次来做客录制的姐妹，感兴趣的听众朋友可以跳转收听～
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68f5fe2722654730205d4cfc
NANAci
2个月前
广东
4
21:15 我发现JC请的嘉宾都是表达能力非常好的嘉宾，总能一针见血地精准表达自己的想法和感受。和JC感受一致，天文望远镜小姐姐说你的选择就是主体性的彰显时，我也被击中了，之前没想过这一点的
NANAci
2个月前
广东
4
21:15 我发现JC请的嘉宾都是表达能力非常好的嘉宾，总能一针见血地精准表达自己的想法和感受。和JC感受一致，天文望远镜小姐姐说你的选择就是主体性的彰显时，我也被击中了，之前没想过这一点的
不喝啤的
2个月前
山东
3
25:54 昨天听了一个播客，和这个议题很像，也是在讨论个人主体性的问题。而且你们都说了如果你已经在思考在犹豫了，那证明你已经有主体性了。我觉得说的很对。改变是一点点累积的，但要敢于迈出那一步
苹果嘚啵嘚
2个月前
广东
3
如果是关于拒绝，在感情上的拒绝就一定要干脆，因为彻底让对方死心才是最好的结局。如果是正常社交或者职场的拒绝就可以拒绝之后再指条路，比如有朋友找你帮忙要一个文档，你没时间做也不应该你做，那可以说 我这里有更重要的工作在忙，帮不了你了，但是我有某盘会员 上面有很多参考文档或范本，可能对你会有帮助，需要借给你吗。这样就好一点。关于主体性，自己对自己负责，不后悔，不抱怨，不遗憾
Isabella_hyx
2个月前
广东
3
45:54 好喜欢天文望远镜小姐姐温温柔柔的声音，每次她解释心理学名词都特别通俗易懂，一下子就明白！
苹果嘚啵嘚
2个月前
广东
3
如果是关于拒绝，在感情上的拒绝就一定要干脆，因为彻底让对方死心才是最好的结局。如果是正常社交或者职场的拒绝就可以拒绝之后再指条路，比如有朋友找你帮忙要一个文档，你没时间做也不应该你做，那可以说 我这里有更重要的工作在忙，帮不了你了，但是我有某盘会员 上面有很多参考文档或范本，可能对你会有帮助，需要借给你吗。这样就好一点。关于主体性，自己对自己负责，不后悔，不抱怨，不遗憾
Isabella_hyx
2个月前
广东
3
45:54 好喜欢天文望远镜小姐姐温温柔柔的声音，每次她解释心理学名词都特别通俗易懂，一下子就明白！
赵一心
2个月前
福建
2
最近也在思考主体性这个问题，包括女性意识的觉醒。发掘出主体性以后会觉得人生又重开了
Tingcy
2个月前
北京
2
我们下一期会做“拖延症”的话题，其实他和主体性、时间管理、父母教育、情绪都有着密切的关联！敢于Say No确实要有个过程～
不喝啤的
2个月前
山东
2
04:03 如果一个人无法在家这样小单位的团体当中都无法合理表达，那到了更大的社会团体更会畏首畏尾，并且会变成报复性表达和输出。
不喝啤的
2个月前
山东
2
25:54 昨天听了一个播客，和这个议题很像，也是在讨论个人主体性的问题。而且你们都说了如果你已经在思考在犹豫了，那证明你已经有主体性了。我觉得说的很对。改变是一点点累积的，但要敢于迈出那一步
不喝啤的
2个月前
山东
2
25:54 昨天听了一个播客，和这个议题很像，也是在讨论个人主体性的问题。而且你们都说了如果你已经在思考在犹豫了，那证明你已经有主体性了。我觉得说的很对。改变是一点点累积的，但要敢于迈出那一步
程小挑
2个月前
辽宁
1
身不由己的时候真是太多了，当年特别想考音乐学院，最后被父母制止了，现在想来 非常感谢父母当时的阻止。
高知泼妇
2个月前
陕西
1
我也觉得随着年龄和思考越来越多，行为是越来越没有棱角，但是内心越来越锋利
主播真石
2个月前
陕西
1
哇偶，很多时候真的很难说直接NO，总是有在委屈自己。听了小姐姐说的用沟通去解决这个问题，忽然打开了新思路，太棒啦！
贾玖文
2个月前
陕西
1
51:09 仿佛听了一场咨询现场哈哈，“举个例子”，引导式提问和输出，发人深思
学会说不，然后学会沟通，这些确实可以提供到帮助
不喝啤的
2个月前
山东
1
04:03 如果一个人无法在家这样小单位的团体当中都无法合理表达，那到了更大的社会团体更会畏首畏尾，并且会变成报复性表达和输出。
不喝啤的
2个月前
山东
1
04:03 如果一个人无法在家这样小单位的团体当中都无法合理表达，那到了更大的社会团体更会畏首畏尾，并且会变成报复性表达和输出。
窥探FM-萨亚
2个月前
上海
0
48:46 完播率加一，已订阅，欢迎回订☺️
赵一心
2个月前
福建
0
03:15 我小时候就这样！！！！悲伤
赵一心
2个月前
福建
0
环境是自己选择的
赵一心
2个月前
福建
0
先承受自己的感受
HaruHaru1997
1个月前
广东
0
哇哇这是新嘉宾，我得恶补一下没听的集数了！
Kitty不是小粉猫
1个月前
北京
0
26:01 🍊你是你自己最好的依靠👍
Kitty不是小粉猫
1个月前
北京
0
30:59 懂得用沟通解决问题👍
成小咩
2个月前
北京
0
19:49 一大群人时候发声也很麻烦，不是一个很利于去发表自己看法的场合，容易变成群体辩论
EileenQiu
2个月前
广东
0
12:00 主体性破土而出的那个瞬间，不再委屈自己～
Donors
2个月前
广东
0
工作之后被骂麻了，渐渐有了反抗意识🥲一模一样
窥探FM-萨亚
2个月前
上海
0
48:46 完播率加一，已订阅，欢迎回订☺️
赵一心
2个月前
福建
0
03:15 我小时候就这样！！！！悲伤
赵一心
2个月前
福建
0
环境是自己选择的
赵一心
2个月前
福建
0
先承受自己的感受
程小挑
2个月前
辽宁
0
身不由己的时候真是太多了，当年特别想考音乐学院，最后被父母制止了，现在想来 非常感谢父母当时的阻止。
贾玖文
2个月前
陕西
0
51:09 仿佛听了一场咨询现场哈哈，“举个例子”，引导式提问和输出，发人深思
学会说不，然后学会沟通，这些确实可以提供到帮助
高知泼妇
2个月前
陕西
0
我也觉得随着年龄和思考越来越多，行为是越来越没有棱角，但是内心越来越锋利
赵一心
2个月前
福建
0
最近也在思考主体性这个问题，包括女性意识的觉醒。发掘出主体性以后会觉得人生又重开了
Tingcy
2个月前
北京
0
我们下一期会做“拖延症”的话题，其实他和主体性、时间管理、父母教育、情绪都有着密切的关联！敢于Say No确实要有个过程～
主播真石
2个月前
陕西
0
哇偶，很多时候真的很难说直接NO，总是有在委屈自己。听了小姐姐说的用沟通去解决这个问题，忽然打开了新思路，太棒啦！
成小咩
2个月前
北京
0
19:49 一大群人时候发声也很麻烦，不是一个很利于去发表自己看法的场合，容易变成群体辩论
EileenQiu
2个月前
广东
0
12:00 主体性破土而出的那个瞬间，不再委屈自己～
Donors
2个月前
广东
0
工作之后被骂麻了，渐渐有了反抗意识🥲一模一样
窥探FM-萨亚
2个月前
上海
0
48:46 完播率加一，已订阅，欢迎回订☺️
赵一心
2个月前
福建
0
03:15 我小时候就这样！！！！悲伤
赵一心
2个月前
福建
0
环境是自己选择的
赵一心
2个月前
福建
0
先承受自己的感受
程小挑
2个月前
辽宁
0
身不由己的时候真是太多了，当年特别想考音乐学院，最后被父母制止了，现在想来 非常感谢父母当时的阻止。
贾玖文
2个月前
陕西
0
51:09 仿佛听了一场咨询现场哈哈，“举个例子”，引导式提问和输出，发人深思
学会说不，然后学会沟通，这些确实可以提供到帮助
高知泼妇
2个月前
陕西
0
我也觉得随着年龄和思考越来越多，行为是越来越没有棱角，但是内心越来越锋利
赵一心
2个月前
福建
0
最近也在思考主体性这个问题，包括女性意识的觉醒。发掘出主体性以后会觉得人生又重开了
Tingcy
2个月前
北京
0
我们下一期会做“拖延症”的话题，其实他和主体性、时间管理、父母教育、情绪都有着密切的关联！敢于Say No确实要有个过程～
主播真石
2个月前
陕西
0
哇偶，很多时候真的很难说直接NO，总是有在委屈自己。听了小姐姐说的用沟通去解决这个问题，忽然打开了新思路，太棒啦！
成小咩
2个月前
北京
0
19:49 一大群人时候发声也很麻烦，不是一个很利于去发表自己看法的场合，容易变成群体辩论
