29｜“生日”背后的情感，远比快乐要复杂

06:18 成年人生日羞耻感是怎么回事？可以帮家人朋友一起庆祝，但自己如果是那个生日主角就很羞耻，不希望麻烦别人的感受

艺家老师生日快乐！我近些年直到18岁的“生日危机”大概来源于没什么朋友吧，以及不太敢用生日为由来把自己当成一个限时的主角，让周围的人都理所当然地围绕着我，为我庆祝，送我礼物。我初高中时期从来没自己发起过生日聚会，几乎从来没有开口向别人要过礼物，但内心却是特别渴望收到的。近几年的生日经历过被遗忘，没收到过什么礼物，都有点习惯了。🥹18岁生日在刚出国读书半年后，还没交到好朋友，挺孤独的，算是平淡地度过了吧。期待一下明年的境况吧。😭🥹

00:15 姐姐生日快乐🍰🍰🍰！

我对过生日也没有特别大的期待

08:03 真的是这样，印象里这几年的生日都会哭。其实是一种委屈的爆发。我并没有觉得生日特别快乐，我为我无法做到特别快乐而感到委屈。（这听起来的确很矫情，但我还是让情绪自由流露了😢）这种感觉就像长辈说大年初一不能生气不能哭，否则这一年都会倒霉运一样。

4.26刚过去的我的生日当天，我爸让我回家和他们一起吃烧烤，为我庆祝生日，我想吃俄式餐厅，也知道父亲吃不起，我想自费请家人吃，但是怕他们会说我还没毕业 不应该乱花钱，我不敢提出我的想法需求，而且我知道我吃完之后，就无法回自己的出租屋，因为每次我回家的时候我弟弟会缠着我不让我离开，甚至经常用哭闹解决，我爸妈也经常在旁边附和，让我下不了台，我总觉得一年我只回去一次本身就不好，好不容易回去一次还急着离开家就是不好的表现，好像家里欠我一样，我平时经常不回家是因为每次回去都内耗且家里条件不好没有我的房间床什么的，我弟弟他很小只希望我陪他玩，我们相差十七岁，是亲生姐弟，但是不是同龄人。我爸妈总觉得陪伴胜过一切，可是无意义的陪伴不是我想要的，长期疯玩打打闹闹也不能给孩子什么好处，反而让我弟弟变得多动，我更想给他创造更多的有趣体验比如去按摩店游泳滑滑梯 玩网球 打台球（他曾经暗示过想打但是没人理他） 剧本杀 switch等小朋友爱玩爱吃的，这些都是我爸妈不能给予的，然后那次我无法正面表达我的需求 又实在害怕回家之后离开的时候又是哭着躲着跑出来，就拒绝了我爸，我很内疚。这周5.17我弟要过生日了，我妈给我打电话说我弟想我了让我回家，虽然我一直都不忙没事做，但是也不想回家，我害怕这回回去 我爸妈又要问我毕业工作有无着落 害怕他们一直说“看亲人回来了弟弟多开心啊 弟弟多想你啊”，我感觉超级压迫 他们之前就这样，害怕弟弟又死缠烂打撒泼打滚不让我离开，我只想一家人去个好点的饭店安静吃个饭 一起转转就行了，总是负担这么多…

02:49 太多鲜艳的东西 会information overloaded 在大城市霓虹灯招牌也是一样 特别对高敏感人群

今年过生日，我确实这段时间一直在经历很多不开心的事情，生日当天就哭了，一点都不开心，而生日不开心让我更不开心了。😂

㊗艺家生日快乐🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂

终于知道我十八岁那年四月份过生日，六月份高考，压力最白热化那次的18岁生日为什么会一直拒绝父母给我办，在他们不听我的，强行给我买了蛋糕喊我出房间吃饭的暴怒，和他们争吵而且砸了蛋糕的行为到底是为什么了