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节目简介
来源：小宇宙
读完了《始于极限》一个小小的读后感：铃木凉美太勇敢了！30岁的我更认同她一点，追求人生自洽的稳态没什么意义，能走过这一切已经足够勇敢了。
放过自己，睡个好觉！
音乐：名扬四海《Try》
