主播
节目简介
来源：小宇宙
这期播客讲2025年终总结和2026新年发愿，阿常和董小姐总结了2025年的体验和体会，也想好了要如何度过2026年，希望对你有启发。
时间线：
00:02:30 董小姐的广州马拉松赛后感
00:16:40 更高水平地活在当下
00:29:33 盲信和盲从都是危险和愚蠢的
00:32:20 人是在一次次的选择中重新建构了自己
00:35:00 勇气是奢侈品
00:41:00 真知和真行
00:54:00 如无必要，勿增实体
00:59:26 年度最佳：《筚路维艰》
00:14:09 2026年打算怎么过
时间线：
00:02:30 董小姐的广州马拉松赛后感
00:16:40 更高水平地活在当下
00:29:33 盲信和盲从都是危险和愚蠢的
00:32:20 人是在一次次的选择中重新建构了自己
00:35:00 勇气是奢侈品
00:41:00 真知和真行
00:54:00 如无必要，勿增实体
00:59:26 年度最佳：《筚路维艰》
00:14:09 2026年打算怎么过
评价
空空如也
小宇宙热评
NIGAXI
2个月前
新疆
1
你们怎么能消失这么久！
倾瞳
2个月前
广东
1
现在也在穿短袖27℃
Dreamboat_me
1个月前
上海
1
同样把读书和运动作为生活的两个支点，新的一年在这点上有常老师董小姐的云陪伴真的太幸福啦！一起加油！
Flily_Vy9v
2个月前
内蒙古
0
终于更新啦！
桃子_vydd
2个月前
北京
0
哇哦！先留言再听！
闫静
2个月前
山西
0
听之前先留言，终于等到啦～好开心🥳
一小片自留地
2个月前
陕西
0
终于等到啦
桃子_vydd
2个月前
北京
0
我能理解阿常说的，用行动去拓展，不光是在知识层面拓展！
好運少女金金
2个月前
四川
0
时不时的点进来看有没有更新！
HD1008489c
2个月前
云南
0
终于等到你，最近精神挨饿太久了，每天都要看看你们有没有更新
HD1008489c
2个月前
云南
0
精神食粮
夕月_xIPP
2个月前
广东
0
这期等得太久了💗
HD652041i
2个月前
内蒙古
0
终于终于终于等到了更新
琪子Karen
2个月前
浙江
0
00:29 一直在等待 过好自己生活的同时也会偶尔去看看你们的小红书 想着你们最近过得咋样 很期待这一期播客
琪子Karen
2个月前
浙江
0
19:00 世另我
罗小夕
1个月前
辽宁
0
常出现呀！别让我们等太久呦。。。
罗小夕
1个月前
辽宁
0
为什么要跑马拉松不能喝咖啡呀？
佐了个佐
2个月前
北京
0
终于等到！！！喜极而泣
雪_1119
2个月前
天津
0
董小姐，有跑马的训练课表可以借鉴一下么？
山药切片
1个月前
北京
0
片尾音乐很好听，请问曲名。
