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节目简介
来源：小宇宙
这期播客讲2025年终总结和2026新年发愿，阿常和董小姐总结了2025年的体验和体会，也想好了要如何度过2026年，希望对你有启发。
时间线：
00:02:30 董小姐的广州马拉松赛后感
00:16:40 更高水平地活在当下
00:29:33 盲信和盲从都是危险和愚蠢的
00:32:20 人是在一次次的选择中重新建构了自己
00:35:00 勇气是奢侈品
00:41:00 真知和真行
00:54:00 如无必要，勿增实体
00:59:26 年度最佳：《筚路维艰》
00:14:09 2026年打算怎么过
时间线：
00:02:30 董小姐的广州马拉松赛后感
00:16:40 更高水平地活在当下
00:29:33 盲信和盲从都是危险和愚蠢的
00:32:20 人是在一次次的选择中重新建构了自己
00:35:00 勇气是奢侈品
00:41:00 真知和真行
00:54:00 如无必要，勿增实体
00:59:26 年度最佳：《筚路维艰》
00:14:09 2026年打算怎么过
小宇宙热评
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NIGAXI TOP 1新疆1
你们怎么能消失这么久！
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倾瞳 TOP 2广东1
现在也在穿短袖27℃
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Dreamboat_me TOP 3上海1同样把读书和运动作为生活的两个支点，新的一年在这点上有常老师董小姐的云陪伴真的太幸福啦！一起加油！
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Flily_Vy9v内蒙古0
终于更新啦！
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桃子_vydd北京0哇哦！先留言再听！
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闫静山西0
听之前先留言，终于等到啦～好开心🥳
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一小片自留地陕西0
终于等到啦
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桃子_vydd北京0
我能理解阿常说的，用行动去拓展，不光是在知识层面拓展！
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好運少女金金四川0时不时的点进来看有没有更新！
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HD1008489c云南0
终于等到你，最近精神挨饿太久了，每天都要看看你们有没有更新
外观
