《具体地爱，真实地活：如何深度体验这个世界》

我们总说“要热爱生活”，但究竟如何落地？爱世界不是抽象的宣言，而是藏在具体的选择里——一片落叶的纹理、一次陌生的对话、一杯咖啡的温度，甚至一场突如其来的暴雨。

我一直觉得自己是一个非常需要新鲜感的人，我需要那种AHA moment。

需要建立更深情感的链接。 不然我会失去对这个世界的感知力， 会成为社交疲倦者。

所以我会在本期节目谈论：

🔹 打破“感官麻木”的练习——重新激活你对细微之美的觉察力

🔹 如何用“初学者心态”重构日常（比如像孩子一样逛超市）

🔹 爱的具体化清单：从“感受到被爱”到“主动去爱”的转化

🔹 为什么“允许自己讨厌某些事物”反而能更真实地热爱

“真正的英雄主义，是在认清生活的褶皱后，依然能为一道晨光心动。

如果你愿意，也留下你的aha moment 吧~