💬理性脑系统的精密推演与直觉心系统的经验先行是否互斥，如何协同双系统实现人生破局？脑系统派播客罐子，与心系统派播客杏子对谈，在不同的生活视角下找到双系统的平衡点，用高能量的理性决策与情感滋养中，获得更多向上生长的破局力量。

本期嘉宾：《破罐不摔》主理人 雨霖铃

一个高能量的有趣灵魂／写过书的母胎 INTJ - A ／最懂互联网的 B 端营销负责人／最懂汽车的自我成长主播

💫Highlights

00:49 来自《存在主义咖啡馆》的缘分

03:43 脑系统与心系统的概念何来，如何调用

07:12 启发自《思考，快与慢》的双系统互补

09:56 面对综合复杂问题，心脑系统的决策人设分别是？

13:18 脑系统提问，心系统主导型人格怎样思考

16:00 如何活得像一个生动的人，如何面对人与世界的不确定性

18:43 摒弃无目标体验，建立感受与意义之间的关联

20:07 脑系统的底层思考模型：反S-R模型

24:28 创造是张开对世界觉察力的过程

29:28 长线焦虑的轮回中，从行动最小MVP开始破局

36:01 脑系统为骨，心系统为血肉，不断推高能力天花板

39:15 脑系统≠拿捏算计，经营可以与靠谱对等

43:08 脑系统是心系统的训练工具，把直觉作为核心竞争力打磨

45:43 分阶段的人生，不同的主导系统

47:12 面对短、中、长期的决策，决策模型这样选

50:20 心脑系统切换卡BUG，怎么破

55:45 用五分钟的好奇代偿一天的负面情绪

相关单集：E20. 30岁，Feel Damn Good！

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🥂主播番外

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🎵BGM

babychair - Oh It's You

李泳知 / 도경수 (D.O.) - Small girl