简介...
欢迎大家收听新一期的大可不必，节目上线的今天是植树节，在这里先祝各位听友节日快乐，让我们像树木一样，向上生长，向下扎根！今天我们的主题是一项运动，它的很多动作就跟树木生长规律一样，它就是普拉提。我们邀请到的嘉宾是杭州著名普拉提馆的创始人——Julie，让我们一起走进普拉提的世界。
如果你对我们的节目感兴趣，欢迎加入听友群——大可不必咖啡馆（入群方式：添加小助理微信luse545015）
如果你对普拉提感兴趣，欢迎添加元一普拉提微信：YuanyiPilates001，了解更多内容。
第一部分：普拉提那些事儿
03：00 走进普拉提
普拉提是一项什么运动？
它与瑜伽、撸铁这类运动的区别是什么？
它的课程单价为什么这么贵？
为什么这么多人练习普拉提？
35：55 打工人健康自救指南
什么样的人适合练习普拉提？
普拉提可以在家做吗？
如何选择专业、靠谱的普拉提馆？
54：20 普拉提与心理健康
它与正念的关系是什么？
第二部分：创业/就业那些事儿
60：00 从创业角度看普拉提
Julie创业初心
创业过程中的挑战
67：00 从职业角度看普拉提
普通人可以转行做教练吗？
普拉提教练的收入高吗？
如果你对我们的节目感兴趣，欢迎加入听友群——大可不必咖啡馆（入群方式：添加小助理微信luse545015）
如果你对普拉提感兴趣，欢迎添加元一普拉提微信：YuanyiPilates001，了解更多内容。
第一部分：普拉提那些事儿
03：00 走进普拉提
普拉提是一项什么运动？
它与瑜伽、撸铁这类运动的区别是什么？
它的课程单价为什么这么贵？
为什么这么多人练习普拉提？
35：55 打工人健康自救指南
什么样的人适合练习普拉提？
普拉提可以在家做吗？
如何选择专业、靠谱的普拉提馆？
54：20 普拉提与心理健康
它与正念的关系是什么？
第二部分：创业/就业那些事儿
60：00 从创业角度看普拉提
Julie创业初心
创业过程中的挑战
67：00 从职业角度看普拉提
普通人可以转行做教练吗？
普拉提教练的收入高吗？
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
池哆哆
4个月前
上海
1
18:08 真的能长高，我从165长到166.5
小周叔叔
4个月前
北京
0
坐沙发看三人普拉提
Annie_NEZp
4个月前
河南
0
喔吼
Annie_NEZp
4个月前
河南
0
哦吼 来听起来
快乐JO
3个月前
未知
0
身体各部分都是联结在一起的，喜欢普拉提，能对全身都有一个很好的锻炼。在呼吸中觉知、感受自我。
HD786760z
2个月前
河南
0
主播提到的一本书叫什么名字啊 听完就忘记了🥰
一凡_SvER
4个月前
广东
0
之前学到一种运动方法，每次一分钟开合跳，每天三次。那篇文章说看上去没啥用，但对高血脂人群友好。
逍遥散闲
4个月前
未知
0
1:12:51 时隔这么多期，陈同学马甲线再次被q
Jinger_salt
4个月前
新加坡
0
这期听着听着就约了周末的普拉提课～带着觉知去练习嘻嘻
Pinkbuuullet
3个月前
广东
0
想问一下主播说的那种椅子应该搜什么呀？
HD231280u
3个月前
上海
0
有渠道可以考试普拉提吗，真的想转行，有些疲惫，也很羡慕普拉提老师们的状态
