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卤煮小肠
小堵车车车
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空空如也
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HD603816y
3个月前
上海
5
求出桥本饮食！！！🙋🏻♀️
甜筒fans
3个月前
上海
3
03:14 不一定哦 我会选择猪里脊。生活中会有这样子一批人对于动物的脂肪的味道特别敏感，吃到一点就会腻到，然后引起反胃。🐒🐒
HD415588r
3个月前
未知
1
我减肥都是吃的捷森黑麦面包，能接受那股酸味还是挺好的
吃点什么丫
3个月前
云南
1
面包店售卖的欧包、贝果里面都有添加了的糖、黄油来保证面包的风味，如果要说减脂和健康咱们的馒头相对会来说会好些。
我可以做到
3个月前
广东
1
06:02 我就爱喝全脂牛奶!这期节目有点像在破除一些饮食谣言，我之前读了《饮食的真相》《饮食迷思》，原来我们很多关于食物的认识都是道听途说，是不准确的。
认识自我
3个月前
湖北
1
我们家一直都吃猪油，偶尔吃茶油，感觉已经习惯了猪肉特有的味道，湖南人都挺爱猪油渣炒青菜的
幸福着幸福
3个月前
北京
1
很期待下期讲代糖！有个问题：现在比较火的赤藓糖醇，查到一些资料说是会引起心血管疾病，不知真假。尝试了别的代糖，例如三氯蔗糖，木糖醇，味道都怪怪的，最后还是换回到赤藓糖醇。希望糖业专家能帮我分析一下赤藓糖醇的利弊。谢谢
Leo那朵达芬奇
3个月前
江西
0
这期真的不长诶
Ryonaritaa
3个月前
辽宁
0
10:14 猪油比植物油健康吧？
未书
3个月前
山东
0
30:23 喝牛奶长痘的话 可以喝发酵乳制品 比如酸奶奶酪吧😄。我乳糖不耐受 但很爱喝嚼酸奶，也喝下去没啥反应
既地方v
3个月前
上海
0
感觉自己不喜欢喝牛奶还挺好的😂 感觉含量本来就很低 纯奶我还不喜欢 还不如自己做点开菲尔
桃子的淘
3个月前
广东
0
超爱喝全脂牛奶！
Mooq
3个月前
辽宁
0
09:41 关于猪油这个，我看到的版本好像是说虽然它的饱和脂肪酸量比较多，但是因为它是大分子的，利用不完的最后会被排出体外，反而不像其他小分子油会容易附着在血管壁上对心脑血管造成不利影响……嗯，好像是这样的说法，有没有相关实证我也没啥印象了
己一
3个月前
上海
0
06:18 不喝牛奶，能买到的鲜牛奶都很难喝，腥气。以前经过上海一家奶牛场，一股臭粪味。。。
己一
3个月前
上海
0
21:36 只能说汉堡的牛肉排的肉糜来历不明。
吃饭麦肯锡
3个月前
上海
0
10:07 膳食指南叫我们喝那么多牛奶？？？500也太多了
HD742095o
3个月前
上海
0
怎么看粗粮里的凝集素？总体收益大于坏处吗？
肉桂可以卷
3个月前
湖北
0
小肠小肠，可以讲讲助力hpv转阴的饮食么～感觉最近小红书刷到好多hpv感染姐妹们的挣扎～
微妮_k5kv
3个月前
重庆
0
精华+干货
每天都好困~
3个月前
湖南
0
今天也有好好吃饭，做了娃娃菜红烧肉，超级下饭