如果一件事情要付出许多牺牲，那会觉得不值得；
如果一件事情要吃很多苦，那会觉得没必要
这是我们时代的倦怠吗？
如果时代的大气候变得低沉，作为普通人又如何维护自己的幸福感呢？
赤赤和不二发现，在过去的一年中，彼此发生了一些新变化，我们寻找到了可以作为幸福之源的“好东西”。这些“好东西”可能是一个物品、一次谈话，也可能是一场快乐的舞动。
跟随我们的谈话，一起去探索这些“好东西”吧！
【你将听到】
05:00 大气候真的让人倦怠吗？
13:55 一次急诊故事的转变
22:34 不二的好东西之——体验到无条件的价值
34:06 不二的好东西之——一次史上最完美的咖啡
44:26 不二的好东西之——家中摆满心爱之物
45:54 我们与物品的关系如何变得拧巴？
49:00 关于好物：爱护自己可以变得门槛很低
54:46 有没有香气扑鼻又没有咖啡因的饮料？
58:59 与毛茸茸们的快乐生活
01:02:35 跳舞时与陌生人的肢体接触新体验！
【对谈的人】
赤赤，协和医学博士在读，北大心理学学士，小红书@赤赤_问题不大NBD
不二，试图知行合一的心理学发烧友，小红书@不二爱心理
感谢只在微信小程序能买到的新朋友——「营养工厂 UndoAge」对本期节目的支持！
营养工厂是国内专业营养补剂品牌，全球高品质营养补剂工厂价的先驱，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。很巧的是，这期节目开头里提到的李松蔚老师，去年底还和营养工厂CEO朱萧木有过一次对谈，聊的也是情绪相关的问题，也推荐大家可以去听下：心理学博士怎么发疯？和李松蔚聊情绪：职场、东亚小孩、内耗、嫉妒和愤怒
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如何选择产品？
主播赤赤每天吃鱼油已经是一种习惯了，吃过之后会觉得精力上涨，对于缓解负面情绪、改善睡眠确实有帮助，坚持一段时间感觉各方面都有变好，照镜子就能看出来的。这里赤赤也帮你节约时间，一键挑选有效、安全、省钱的营养补剂，大家按需选择～
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【如果好奇】
这是摇摆舞舞会的一幕，来自赤赤的手机：
推荐你也来加入舞池的摇摆！
【幕后英雄】
剪辑：Daisy
制作：赤赤
音乐：Lucid Dreamer by Spazz Cardigan YouTube音乐库
「问题不大NoBigDeal」是一档由爱出发的心理疗愈播客。来听「问题不大」，问题就会不大！
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