时长：
56分钟
播放：
2,726
发布：
5个月前
简介...
⭐关键词⭐：黄帝内经｜现象学还原｜代际关系｜节气文化｜春节｜存在主义危机｜方大同《梦想家》｜弱连接VS强连接｜线性时间VS循环时间
时间不是标尺，是土壤——把自己种进去，等一个春天
前情：
当春节变成KPI述职会，当年龄成为倒计时的炸弹
这期播客是一场 献给现代西西弗斯的时间起义 ：
用《黄帝内经》的冬藏智慧冻结焦虑
用胡塞尔的现象学剪断社会时钟的发条
在方大同的《才二十三》里打碎线性时间的穹顶。
欢迎进入 没有00:00:00的平行时空 ，我们邀请你：
享受暂停、代际关系开启飞行模式、在循环季节里无限重生。
非线性“时间轴”：
一、播客停更的冬天：春节的隐喻与物质过载
人情“堰塞湖”：传统春节的物质馈赠演变为现代家庭的负担，消费主义时代欲望的过剩与慢性炎症隐患
过年，农耕文明的“暂停键”：从古代祭祀到现代述职报告，冬季的“暂停”本意是积蓄能量，却被优绩主义异化为攀比场
存在主义危机：当春节从“生存焦虑”转向“符号竞争”，需重构节日意义——如朋友共居、社区化过年等新形式
二、冬藏的智慧：〈黄帝内经〉的现代启示
闭藏的本质：冬季是“深度节能模式”，需减少扰动阳气，通过早睡晚起、温补饮食养护肾精
心神内守的修炼：
觉察情绪：区分焦虑、羡慕与嫉妒，通过“思定则情忘”的冥想练习（如专注呼吸）实现神台清明
在交往中的修行：放慢语速、感知对话留白，在代际互动中体会“恬淡虚无”的养神境界
自然节律的疗愈：东北冰雪的静谧环境促进“使志若伏若匿”，外界的萧瑟反助内在专注
三、代际关系：从“轨道逻辑”到“旷野逻辑”
60后的“社会化脚本”：稳定职业与血缘网络是安全感来源，对“脱轨”的焦虑源于物质匮乏时代的集体记忆
弱连接的可能性：在低生育率社会中，弱连接（如社群、兴趣圈层）可替代传统强连接，构建灵活的社会支持系统
现象学还原：理解长辈行为背后的生存逻辑，同时澄清自我需求
四、春生与循环时间观：《才二十三》方大同的生死寓言
线性时间的陷阱：社会时钟将年龄与成就捆绑
《黄帝内经》的循环时间观强调“每个瞬间蕴含永恒”
《才二十三》的启示：疾病迫使方大同直面生命的脆弱性，歌词中“昨天变今天，未来刚才来”呼应柏格森的“内在绵延”理论，消解线性焦虑
惊蛰：春三月“广步于庭”，在循环时间中“各从其欲”，接纳暂停与重启的自然节律
BGM：
陈永年《鹞婆》（传统中的美好意向）
方大同《才二十三》（线性时间VS循环时间）
昨夜派对《Sally，我们去寻宝》（我们要没有的东西，在沉重的现实里，寻一种轻盈）
迷失的心就是今天的“年兽”
时间不是标尺，是土壤——把自己种进去，等一个春天
前情：
当春节变成KPI述职会，当年龄成为倒计时的炸弹
这期播客是一场 献给现代西西弗斯的时间起义 ：
用《黄帝内经》的冬藏智慧冻结焦虑
用胡塞尔的现象学剪断社会时钟的发条
在方大同的《才二十三》里打碎线性时间的穹顶。
欢迎进入 没有00:00:00的平行时空 ，我们邀请你：
享受暂停、代际关系开启飞行模式、在循环季节里无限重生。
非线性“时间轴”：
一、播客停更的冬天：春节的隐喻与物质过载
人情“堰塞湖”：传统春节的物质馈赠演变为现代家庭的负担，消费主义时代欲望的过剩与慢性炎症隐患
过年，农耕文明的“暂停键”：从古代祭祀到现代述职报告，冬季的“暂停”本意是积蓄能量，却被优绩主义异化为攀比场
存在主义危机：当春节从“生存焦虑”转向“符号竞争”，需重构节日意义——如朋友共居、社区化过年等新形式
二、冬藏的智慧：〈黄帝内经〉的现代启示
闭藏的本质：冬季是“深度节能模式”，需减少扰动阳气，通过早睡晚起、温补饮食养护肾精
心神内守的修炼：
觉察情绪：区分焦虑、羡慕与嫉妒，通过“思定则情忘”的冥想练习（如专注呼吸）实现神台清明
在交往中的修行：放慢语速、感知对话留白，在代际互动中体会“恬淡虚无”的养神境界
自然节律的疗愈：东北冰雪的静谧环境促进“使志若伏若匿”，外界的萧瑟反助内在专注
三、代际关系：从“轨道逻辑”到“旷野逻辑”
60后的“社会化脚本”：稳定职业与血缘网络是安全感来源，对“脱轨”的焦虑源于物质匮乏时代的集体记忆
弱连接的可能性：在低生育率社会中，弱连接（如社群、兴趣圈层）可替代传统强连接，构建灵活的社会支持系统
现象学还原：理解长辈行为背后的生存逻辑，同时澄清自我需求
四、春生与循环时间观：《才二十三》方大同的生死寓言
线性时间的陷阱：社会时钟将年龄与成就捆绑
《黄帝内经》的循环时间观强调“每个瞬间蕴含永恒”
《才二十三》的启示：疾病迫使方大同直面生命的脆弱性，歌词中“昨天变今天，未来刚才来”呼应柏格森的“内在绵延”理论，消解线性焦虑
惊蛰：春三月“广步于庭”，在循环时间中“各从其欲”，接纳暂停与重启的自然节律
BGM：
陈永年《鹞婆》（传统中的美好意向）
方大同《才二十三》（线性时间VS循环时间）
昨夜派对《Sally，我们去寻宝》（我们要没有的东西，在沉重的现实里，寻一种轻盈）
迷失的心就是今天的“年兽”
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
缪璐
4个月前
未知
8
2025第二期节目，下班路上的精神食粮；原来冬天的懒散除了人本身的惰性在还有理季节的因素，允许自己暂停下来，但不是摆烂、无所事事、被廉价多巴胺刺激等等；是积累 是观察 是思考 是缓冲。快节奏的社会高压下，人们除了工作外很少认真思考生活，以为所有事务都应该前进，实际上脱离了生活的或者说是活着的本来意义，让自己慢下来，认真的感受。感谢高质量内容分享的大侠和小花，这样才能看到未来的希望😁
尼尔Neal
5个月前
吉林
5
这期真棒！喜欢在话语间，轻轻的留白和延绵的音律，是呼吸、是回声、是呐喊！结尾bgm选得真好，前奏起来的时候，雀跃得想要蹦起来！
shiny_g4z8
4个月前
北京
5
本来焦虑，挫败的心情，你们缓缓满满的声音慢慢抚平了我的低落心情
是cc哇
5个月前
浙江
4
34:54 这期精准踩中我最近的想法！！一过了立春心里控制不住的天天想着要出去玩 好像是清晰的感受到了自然发出的春天的信号，环境和身体心灵的共振
秦妙语
4个月前
江苏
3
啥时候换的封面，太好看了！
HD859492p
4个月前
内蒙古
2
说的真好，听的好舒服啊⊹(｡╯ᴗ╰)〜♫
无尽爱
4个月前
上海
2
32:35 在哪里各有优劣呀
池水春半
4个月前
山东
2
真的很不错！感觉这期是中西哲学的完美结合，很喜欢这种哲学式的思考⌯oᴗo⌯
小凯_e5uj
3个月前
广东
2
这个节目质量很高啊
Jolan26
4个月前
浙江
2
我要在旷野上开火车
雪个星
3个月前
江苏
1
11:45 这是十分赞同，这次回家感受到了内心的极度拉扯和难自洽，旧制度何时瓦解？
尼尔Neal
5个月前
吉林
1
醒脑电波换新的头像啦！
桐不在树上
5个月前
山东
1
记得曾经看到过，生命力来源一种意识与行动的间隔，在反观的意识里获得信念，理解行动的目的，感受的来源，暂时的抽身让我们明白自己的生命如何在叙述。周而复始，却又是日日更新。于时间而言，我们又不过都是推动宇宙熵增的微粒，找到自己的有序，接受无序，兴许就是当下的功课吧…
桐不在树上
5个月前
山东
1
这一期一直垫在底的bgm好温暖啊
微微vivi
5个月前
北京
1
10:34 哈哈哈，感觉大部分人根本不关心你是谁，你真正想要什么。大家只关心世俗标准的成功。
南山弦音
4个月前
浙江
1
哇塞你们换头像了哇！！
shiny_g4z8
4个月前
北京
1
上周末看到一句话解读去世“身体明明还在，但人就是不在了”，感受到你们在真正感受生活，体验生活。给我离开北京增添了动力～
嘻嘻哈哈哈哈
4个月前
辽宁
1
01:52 听到棋盘山，主播居然是沈阳的，瞬间好亲切
Leslie好运
4个月前
未知
1
沈阳的！
黛西
4个月前
辽宁
1
还没空听！但是看到这期数据，就知道一定又是很棒的节目👏
羊毛卷儿又卷儿
4个月前
云南
1
32:57 在昆明等你们！
