从DeepSeek爆火到能力重塑，打工人如何赢未来？
—— 一场关于工具、效率与知识的深度答案
本期节目的出发点一部分是因为最近 AI 界掀起的 “DeepSeek 热”，一部分原因是我察觉到很多小伙伴在这方面有需求，无论是在小红书、播客平台还是在现实生活中，都有人不断向我询问 AI 相关的问题，比如 “你平时都用哪些 AI 工具啊？”“你是怎么学习 AI 的呢？”等等。
本期5个小主题如下：
* Part 1：重新审视——AI到底能不能帮到你？
* Part 2：Deepseek爆火，国产AI混战，打工人如何选到趁手工具？
* Part 3：普通人如何用AI提升效率，赢得未来竞争力？
* Part 4：如果AI能让人搜索到所有知识，学习知识的意义是什么？
* Part 5：AI时代来临，什么能力最重要？
听完本期内容你会有的2个收获：
* 1、行动层面：知道如何在琳琅满目的 AI 工具中挑选适合自己的工具，提高工作效率。清晰在 AI 时代我们需要着重培养的关键能力。
* 2、认知层面：对 AI 的作用有更全面且理性的认识，不再盲目跟风或抵触，学会用批判性思维看待 AI
AI使用段位自测
AI工具汇总：
* AI问答：比如通义千问、文心一言、豆包-
* AI搜索：kimi chat、秘塔AI搜索、智普清言-
* AI会议记录：飞书秒记、通义听悟、讯飞听见-
* AI文案撰写：秘塔写作猫、腾讯智影、易撰-
* AI做PPT：秒出办公室、Ai PPT、美图AIPPT-
* AI做表格：ChatExcel、AI Excel bot、Ajelix-
* AI笔记：Microsoft Office Len-
* AI写周报：周报生成器-
* AI思维导图：ProcessOn、亿图脑图-
* AI项目管理：boardmix、Smartsheet-
* AI设计：Looka（一键生成logo）、Pixso、Canva-
* AI翻译：Deepl、沉浸式翻译、亲爱的翻译官-
* AI做图：DALL-E、Picsart、AI Colors（配色）
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豆包浏览器/豆包浏览器插件视频总结（可关注我公众号“发光的邵邵”回复关键字【AI】领取插件）
本期金句：
* AI并非万能药，它的作用是有边界的
* AI的价值很大程度上取决于使用者的思维方式和主动性
* AI的核心价值是助力增效，而不是取代人类
* AI是放大镜，能放大你的思维质量，但无法无中生有；AI是未经驯化的野兽，需要约束框架
* AI是我们获得信息的工具，是知识的搬运工，不是知识的消化者
* 知识的价值不在于“拥有”，而在于“内化”
* 学习的意义就在于构建自己的知识网络，通过自己的思考和实践，才能将信息转化为解决问题的能力
* 学习的意义发生了转变：从“记忆知识”到“运用知识”，从“学习知识”到“学习如何学习”
* 学习的核心不再是掌握某个具体的知识，而是培养“元学习能力”——即快速学习新知识的能力
* AI无法替代人类的鲜活，经验就是见解，这是AI无法做到的
* 学习的意义不仅在于获取知识，更在于培养独立思考的能力、解决问题的能力和创造新知识的能力
* 真正需要“智能”的，从来不是机器，而是使用机器的人
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