这是一个关于回归的故事
三年半前，因为工作调动，我离开了熟悉的办公点
三年半过去了，我以新的身份回到这里
上班那天站在走廊上，看到几个熟悉的面孔，我感到既亲切又陌生。整个办公布局其实没有大变化，但每个角落都透着一种新的气息。这让我忍不住感慨，时间真的改变了很多东西。
本期你会听到以下内容：
1、关于职场成长和晋升-职场成长的三个真实案例
1）从公司发展阶段分析晋升背后的逻辑，晋升与以下这几个要素有关：
* 市场环境：公司处于增量市场还是存量市场？
* 业务需求：你所掌握的技能是否符合公司当前业务的需求？
* 个人能力：你的向上管理能力和实际能力如何？
在公司扩张期，机会多、门槛低；而在稳定期，竞争激烈，这时候就不是如何赢了，而是保证如何不输，只有不断提升个人价值，才能避免被淘汰。
2）哪种人最容易成为一线钉子户
* 1. 只关注八卦，忽视对高手的观察学习。
* 2. 说话做事抓不到重点，输出能力不足
* 3. 做事从不做规划
* 4. 习惯找借口、负能量
* 5. 拒绝深度思考
3）警惕“请教却否定”的语言模式
说多了‘但是’，就是说多了拒绝
察觉限制我们成长的口头语，警惕自相矛盾的语言模式，打破“请教却否定”的怪圈
思维、语言和行为之间的关系：没有思维的言语是机械重复，没有行动的思维是空想，没有语言和思维的行动则是本能反应。三者通过“表达→实践→反思”的循环推动个人认知升级
2、成熟是隐私意识更强
控制自己外露的信息
三项兼容策略:
* 信息梯度释放法。用“工作信息-价值观-私人生活”三层漏斗控制暴露程度
* 设置固定人设。按照场景分为“专业模式/社交模式/防御模式”三档切换机制
* 策略3：选择性失聪。对越界提问采用“微笑-转移-冻结”三阶应对法
3、换城市的感受——从工具人到生活家的蜕变
新城市给我的落地感
我们需要换个环境，才能重新发现自己是谁，你去碰撞的东西多了，弹回来的那个就是你
4、离开后再回归，为什么能看到曾经忽视的东西？
* 时间：三年半城市、公司都在发展
* 视角：一线员工到管理者的视角
* 认知提升：复盘+复制优点+长期主义
3个给职场人的小建议：
* 定期切换环境：哪怕只是周末去新街区咖啡馆工作，也能打破思维惯性。
* 建立“双重视角”：用执行者思维做事，用管理者思维复盘。
* 培养“生活策展力”：把家布置成能滋养能量的空间，比升职加薪更能抵御焦虑。
本期金句：
* 你的晋升机会很大程度上取决于公司的发展阶段
* 当公司不再需要那么多人时，只有真正有价值的人才能留下来
* 职场竞争有时候不是保证自己如何赢，而是保证自己如何不输
* 固定思维（认为自己能力不变），而非成长型思维（相信能力可提升）
* 做事有撞南墙的坚持，也有及时回头的清醒；有破釜沉舟的勇气，也有审时度势的智慧
* 行动上请教，思维里拒绝
* 说多了‘但是’，就是说多了拒绝
* 没有思维的言语是机械重复
* 没有行动的思维是空想
* 没有语言和思维的行动则是本能反应
* 成长的本质是‘清醒的痛苦’
* 真正的成长始于两个承认：承认现状是自己所有选择的结果；承认改变需要主动迎接不适感
* 工作是塑造人的主要方式，职场如逆水行舟，没有“停留原地”，只有“向上突破”或“向下沉沦”
* 信息是权力博弈的重要工具
* 高情商者会根据关系的深浅，动态调整开放区域和私密区域的比例，既不过度设防造成疏离，也不盲目暴露招致风险
* “有选择性地说”并非虚伪，而是认知复杂度提升的表现
* 我们需要换个环境，才能重新发现自己是谁
* 用执行者思维做事，用管理者思维复盘
下期我们聊聊度盘能力~