一年一度的总结如期而至！这一年嘛，人人都说难。这个“难”字都有点儿像我们平日说口头禅一样频繁了。总是容易扰乱心智的工作和生活变化、随波起伏的主流声音、以及人云亦云的社会现象……我们今年是如何在这些迷雾之中思考、筛孔、度过？相信在听着这期的你，也有属于自己的2024故事，请说出来给我们听吧。

“稳定”这个词从未在生活中显得如此重要过，这成了我们的追求，成了大众可以标榜，可以被羡慕的一个答案。对，但是，我们得清楚这不是唯一的答案，它只是之一。也许需要安定的是我们的内核，内核稳定的人不轻易宣告自己需要追求外在的稳定。我始终相信着。我们尽量去做那个内核稳定的人。

2025来了，离2015年我大二那年，已经要十年了。转眼三十，感觉思考的人生才刚刚开始。你呢？

最后，祝大家2025年事事如花。

00:45 你今年开始做什么事情？是往年没有的。

03:35 今年你花得最值得的一笔钱是在什么地方？

05:40对于今年，你印象中最深刻的是什么画面？

09:00 今年的难，在你身上如何体现的？

10:50 年末做了关键词征集，出现频率最高的词是“稳定”。它代表着什么？

15:20 每一代有每一代人的追求特点。

16:22 揉面年度关键词：困住。

17:38 揉面：工作压力山大，深陷自我否定。

20:55 今年少了许多自我欣赏的自信和自我享受的松弛，为什么？

22:56 我的显化功能怎么那么糟糕？总是事与愿违？

29:16 苦瓜炒肉年度关键词：回避。

30:55 产生自我价值的对比和怀疑：我是不是应该和很多人一样，把重心放在工作中？还是我应该承认我喜欢现在生活的一部分。

32:10 在工作中希望获得更强的意义感和价值。

32:45 和家人的相处中，我希望我做得更好。

34:20 时常的无力感，令人自我怀疑。

35:45 为啥经常见面的彼此，聊起真心话，总是有种陌生的感觉：感觉你都做得很好了，怎么你总怀疑自己？

37:30 明年有什么愿望？

41:25 零碎的祝福！明年见！

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揉面：即刻@揉面

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