心灵漫游记 Mind Wandering - Vol 98 一直行动一直爽，循环在幸福的心流里 - EarsOnMe

芯芯爱生活

5个月前河北

1

我是一个一直从心底认可一件事情的人，就是当你一直在行动，无论是你去跳跃地和别人交流，还是跳跃地和自己行动，和自己进行提问，或者是说想成自己读书的好习惯。或者是读书的习惯，他其实就是在行动，他只是行动的方式方法以及发展的渠道和目的不一样。但是在这个过程中，你就会不断地积累幸福感。因为行动的过程，你会看见自己的多样性，你会理解自己的多样性，你会知道我为什么会这个源头呢。比如说，举个简单的例子说明一下。比如说，我行动了一个我曾经没有做过的事情，他叫极限穿越运动的一个赛跑，对吧？那这个时候我就知道，原来我是具有挑战思维的，原来我是具有冒险精神的，原来我是一个追求体验派的人，原来我是一个追求创造性的人。在这个过程当中，我是不是就养成了新的自己的习惯？所以说很多时候如果说你没有成就感，你愿意去贬低别人，或者是有贬低自我的这种征兆出现。那你就不妨去行动，在这个过程中，你就会用这种好的幸福去驱做你对自己的生。自这个过程当中，你就会去收集无形的各种不同类型的正反馈，去打造属于自己的正向系统。在你的生活中，正向技能足够多，你的生命秩序就会更好，你的生活状态随时会更好，你的生活就会越来越有规律，那么你就会做到时刻的循环在幸福的心流里。不是说如果说你把这个幸福分享给出去，你就没有幸福。相反，给予爱是一种幸福，收获爱更是一种幸福，这个内容必须要先去走出去。那走出去就是一种行动，无论是复盘的习惯是一种行动，你去改变自己的发展方式是一种行动，还是说你行动了一件曾经不敢做的事情，他都叫行动。在这个过程中，他会有不同程度的幸福。就像举个例子吧，你和你对象谈了3个月，他是有幸福的，可能是在平淡期。但是有平淡期的幸福就要你靠你不断的和自己交流的过程中去挑战，才能看到原来不同的期间有不同的幸福，你才能体会到这种幸福，你才能够去接受这种幸福。然后，当你接触了这种幸福之后，你才能更好的把它发展出去。

芯芯爱生活

5个月前河北

1

那么如何怎么样去做到保持最大化的行动效果，在这个过程中又能够体验到最大化的幸福？这个问题值得每一个人去思考。我为什么说这个问题值得每一个人思考？我举个简单例子，你不爱去看电影，但是你去做到了看电影，你的幸福肯定会很多。因为他属于是在破你的卡点，破你的舒适圈，破你的畏惧和恐惧以及担忧，他在培养你的是品质的内容。所以说，如果说你想去看这些，你就可以通过这些关键词，比如说品质，比如说能量方面，比如说状态方面，比如说行动方面，比如习惯方面，还是说它只是生活的一部分，比如说洗碗吃饭。那我告诉你，这种行动是没有办法带给你幸福的，它只能是短暂的。再比如说刷手机，它也是幸福，但是他很难让你真正的通过这个行动去达到真实，就要去看，去分析它。它属于的是精神层次的幸福，还是说是创造性的幸福，还是说是思想上的幸福，还是说是生活的幸福？那怎么去分享，你就要去整理，你就要去看到。当你去见到的思想样本足够多，你去碰撞的思想要足够多，你就自然会进行分门别类。就像那句话所说的，你不知道你适合什么样的圈层，那你就去和不同的人交流。哪个人跟你的说话让你特别反感，你的那种第一直觉就在告诉你这个人不适合你。再比如说，你去跟不同的人去交流自己的感受，新的生活方式、理念、价值、价值观念，在这个过程中，谁更认可你，谁的说话方式会让你觉得很舒服，很轻松，这样的人就适合你，是一个思维路线。