简介...
主播：rain 崔老师
过年啦！
今天，我们刚刚从姥姥家来到奶奶家，也恰逢一月的最后一天，一定要记录一下最近春节的感受了。
本期主要聊到了我们在姥姥家与奶奶家不同的带娃感受，讨论了家庭环境、生活规律对孩子的影响，参加家庭聚会的感受、“不再嫉妒别人”的心态的变化……
春节带娃体验：
预期与现实有落差，但也有留下很多印象深刻的回忆。
换了环境之后的问题：脱离常规，生活空间里的易碎物品和安全隐患；屋内温度高，孩子皮肤敏感、情绪烦躁，出现挠身体的状况；J人和P人的不同……反思“原生家庭的不同”，保持尊重和理解。
家庭聚餐的经验：选择商业综合体的餐厅，方便孩子活动。今年家人选的餐厅外有剧场走廊，缓解了孩子坐不住的问题；看到别人家优秀孩子不再心态失衡，这是心态的进步，意识到每个家庭都有各自的苦与乐。
家人的心态成长：姥姥提前和邻居沟通孩子可能出现的状况，如跺脚声、哭声等，希望邻居谅解，很勇敢！准备描红、剪纸的文具等，保持训练量，避免孩子假期过于散漫而情绪暴躁…
春节的娱乐体验：传统的家庭麻将，今年新增的掼蛋，看电影、探索商场，利用小区地库让孩子锻炼……老传统和新尝试，留下很多记忆。
一些来自DeepSeek的启发：
（问了一下欧文亚隆可以给我们什么样的春节建议）
1. 珍惜此刻的团聚
放下手机，专注「此时此地」
与家人吃饭时，刻意减少刷手机或拍照，真正观察他们的表情、倾听声音，感受“这一刻”的不可重复性。例如，问长辈：“您小时候过年最难忘的事是什么？” 从故事中体会时间的流逝与生命的传承。
组织全家写一封“给未来自己的信”，或录制一段家庭视频，记录当下的笑声和祝福，成为未来对抗虚无的锚点。
2. 接纳「孤独」：在联结中保持真实
允许差异，不强求「虚假和谐」，面对压力时，尝试说：“我知道您是关心我，但我现在的生活有自己的节奏。我们可以聊聊其他开心的事吗？” 用坦诚替代回避，承认差异也是一种亲密。
主动分享脆弱
尝试对家人说一句真心话，比如：“其实我今年工作压力很大，但回家看到你们就安心了。” 这种脆弱可能引发更深的情感共鸣。
当感到被误解时，尝试说：“你刚才那样说时，我感到难过。也许我们可以换个方式沟通？” 直接而温和的表达，往往比隐忍或争吵更有建设性。
“生命的意义在于活在关系中。” 春节的疲惫、争吵或尴尬，本质上都是“人存在”的证据。
不必追求完美的团圆，而是在混乱中看见真实——那个会生气但也会道歉的家人，爱比较但也会偷偷塞红包的亲戚，才是活生生的、值得去爱的存在。
过年啦！
今天，我们刚刚从姥姥家来到奶奶家，也恰逢一月的最后一天，一定要记录一下最近春节的感受了。
本期主要聊到了我们在姥姥家与奶奶家不同的带娃感受，讨论了家庭环境、生活规律对孩子的影响，参加家庭聚会的感受、“不再嫉妒别人”的心态的变化……
春节带娃体验：
预期与现实有落差，但也有留下很多印象深刻的回忆。
换了环境之后的问题：脱离常规，生活空间里的易碎物品和安全隐患；屋内温度高，孩子皮肤敏感、情绪烦躁，出现挠身体的状况；J人和P人的不同……反思“原生家庭的不同”，保持尊重和理解。
家庭聚餐的经验：选择商业综合体的餐厅，方便孩子活动。今年家人选的餐厅外有剧场走廊，缓解了孩子坐不住的问题；看到别人家优秀孩子不再心态失衡，这是心态的进步，意识到每个家庭都有各自的苦与乐。
家人的心态成长：姥姥提前和邻居沟通孩子可能出现的状况，如跺脚声、哭声等，希望邻居谅解，很勇敢！准备描红、剪纸的文具等，保持训练量，避免孩子假期过于散漫而情绪暴躁…
春节的娱乐体验：传统的家庭麻将，今年新增的掼蛋，看电影、探索商场，利用小区地库让孩子锻炼……老传统和新尝试，留下很多记忆。
一些来自DeepSeek的启发：
（问了一下欧文亚隆可以给我们什么样的春节建议）
1. 珍惜此刻的团聚
放下手机，专注「此时此地」
与家人吃饭时，刻意减少刷手机或拍照，真正观察他们的表情、倾听声音，感受“这一刻”的不可重复性。例如，问长辈：“您小时候过年最难忘的事是什么？” 从故事中体会时间的流逝与生命的传承。
组织全家写一封“给未来自己的信”，或录制一段家庭视频，记录当下的笑声和祝福，成为未来对抗虚无的锚点。
2. 接纳「孤独」：在联结中保持真实
允许差异，不强求「虚假和谐」，面对压力时，尝试说：“我知道您是关心我，但我现在的生活有自己的节奏。我们可以聊聊其他开心的事吗？” 用坦诚替代回避，承认差异也是一种亲密。
主动分享脆弱
尝试对家人说一句真心话，比如：“其实我今年工作压力很大，但回家看到你们就安心了。” 这种脆弱可能引发更深的情感共鸣。
当感到被误解时，尝试说：“你刚才那样说时，我感到难过。也许我们可以换个方式沟通？” 直接而温和的表达，往往比隐忍或争吵更有建设性。
“生命的意义在于活在关系中。” 春节的疲惫、争吵或尴尬，本质上都是“人存在”的证据。
不必追求完美的团圆，而是在混乱中看见真实——那个会生气但也会道歉的家人，爱比较但也会偷偷塞红包的亲戚，才是活生生的、值得去爱的存在。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
hellogogoxi
5个月前
江苏
1
今天赶上热乎的了😇新年快乐呀阿润
西西啊西西
5个月前
北京
1
等到更新啦 新年快乐 巳巳如意
豚宝
5个月前
美国
1
新年快乐！！！蛇年如意！！
Mariya
5个月前
法国
1
新年快乐！阿rain
可可啊
5个月前
北京
1
03:07 新年快乐 万事胜意 润润 我和我妈正在收听 哈哈
只喝两杯
5个月前
浙江
1
07:08 我妈看孩子，我看到的时候，小朋友4岁不到站在沙发上靠着窗台（11楼），我妈自己去厨房了😡我爸教孩子，高空丢纸片“让它飞”………今天回来了，感觉松了口气。
素往之履
5个月前
安徽
1
蛇年大吉
只喝两杯
5个月前
浙江
1
新年快乐🎉
崔老师的播客
5个月前
河北
1
deepseek 所给出的欧文亚隆式建议，让本播客升华了🤔
Hwui
5个月前
美国
1
主播蛇年大吉！我整天靠deepseek告诉我干什么
方圆播客_邱芙方
5个月前
新加坡
1
我们因为物理距离被迫远离亲戚了 过年就是佛系模式 😂
方圆播客_邱芙方
5个月前
新加坡
1
07:56 我儿子也是会把自己的皮肤挠破 然后生活在热带压力极大 晚上睡觉都是穿长袖睡衣然后空调开低温😓
HD372226q
5个月前
内蒙古
1
新年快乐！来自呼市的祝福😄
大糖三角
5个月前
湖北
1
过年好！时间不太长但内容很丰富很多感触和感动的一期。1我也是父母随心所欲造就了我的性格和习惯，跟你很多相似之处可能来自儿时成长环境，但在遇到计划性超强的岳父母时重新适应和学习就比较费劲但也收获满满。2特别赞同你们是有理由生活得更不幸但实际比大部分家庭都过得更积极健康快乐，这跟遭遇多大不幸可能并不成正比。3我家孩子也怕燥热爱痒痒爱挠破皮肤，也怕无所事事容易陷入到负面情绪中，这些感觉都没有本质区别，所以很多经验都是完全可以共享的；优势可能还是更容易交流从而更快成长，昨晚我还跟她聊活动安排更丰富就容易更开心这个话题，不过她还似懂非懂没什么回应，所以更多是我自己总结，这感觉也跟你们在播客聊差不多吧
Lk6201
5个月前
上海
1
20:27 崔老师内核好稳定
cacae
5个月前
英国
1
👏🏾👏🏾👏🏾
杨娟_9qwj
5个月前
北京
1
健身房认识的朋友，记得我吗？很喜欢你们的节目，更喜欢你们夫妻之间面对困难的方式，情绪稳定。每当我的生活遇到难题，就会来听听你们的播客，寻找力量！
懒惰的候鸟
5个月前
北京
1
夫妻俩能这么和谐，真的很赞，你们是在北京吗？
Rain10
5个月前
河北
0
允许非常规春节形态，把“生存”转化为“生活实验”，每个非常规操作都是对传统的新诠释。
熊阿姨
4个月前
上海
0
崔老师的平翘舌混用真是神出鬼没：“四老化改造”
