hi，大家好！这里是疯批美人！

今天和大家聊的解决内耗的关键词是<强者思维>

首先强者思维最大的特点就是不靠

但是我发现恰恰在我小的时候，我得到的教育方式

是我靠着父母的关心就可以得到我想要得到东西

所以我发现这个坏习惯让我长大以后变成了一个习得性无助的人

而我最近生的这场病就足以印证这一点

我觉得自己生病了是难受的，我渴望家人的照顾爱人的保护朋友的关心

可是一旦我自己需要一个人面对自己生病了这件事情

我发现我变得有点歇斯底里了

我才发现我原来一直处于弱者思维当中

我从来没有尝试过自己去解救自己

生病了又怎么样呢

我依然可以自己吃药然后把自己照顾好自己

而这也才是能够真正解决我们问题的方法

如果你也对本期节目感兴趣的话

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对了，最重要的是

我第一期的付费节目可以在这里直接点进去

86.内耗人自救指南——人际关系内耗怎么破

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