期待讲讲瑜伽饮食和阿育吠陀😊

我和Yan老师好像啊，衣服颜色主要黑白灰，拖延日常，喜欢甜食…但是我练阿汤，tamas 练汤很好啊，不会纠结某个体式不会激进😅 主打一个练了就行… 我每天最开心的时候是早上mysore 后…这个冬天挑战了自己的惰性和怕冷，给自己点个赞🙃 对食物的喜好也是有变化的，比如对肉的兴趣减小了（但没到素食程度），不吃巧克力了（今年发现吃巧克力后胃会不舒服😞）等等。因为上早课，别说宵夜了，晚上的主食都减了…但是这些都是在练习一段时间后自己主动的调整🧐 今年要多加入静坐的练习😊

12:13 感觉这个是 intj

想请问老师，dosha和guna 有必然联系么？ pita的人会自然有rajas倾向或程度吗？