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简介...
我们所有的选择都是被塑造出来的。
在一个肤浅社会，如果我要对抗这个规则，我就要承担相应的后果。
先别说你美不美，我就说你一句“你不自律啊！”难不难受？扎不扎心？
【海豹洞🕳️】
2025年，海豹电台新开了一个海豹洞 [email protected]，欢迎大家给海豹洞投稿，讲出你的故事！海豹会不定期去洞里阅读信件，等你们来哦！
【本期提到的书】
【shownotes】
01:31
2003年女性主义学者希拉，她写了一本书叫《美丽与厌女》，她分析了当代父权社会所制定的美丽标准对女性形成的一些压迫，以及女性为了符合这些标准做出了怎样的自我牺牲。
02:00
凡是对自己的身体造成伤害以及牺牲了不必要的时间和金钱的行为，目的是为了符合大众审美标准，这就是服美役。
02:57
我们所有的选择都是被塑造出来的。
07:41
如果生而为人，更重要的是精神追求，更重要的是我创造的世界，我不把自己的审美纳入到最大众的繁衍审美角度，行不行？
08:13
一个肤浅社会，有一些规则并没有改变，如果我要对抗这个规则，我就要承担相应的后果。
12:28
从小大家都说我漂亮，我只是觉得这个东西让我很发愁。
15:55
你这么一大美妞儿，为什么出来跟小偷一样？你也太以美为耻了。
16:40
我其实从小到大都挺有容貌焦虑的，因为我妈长得好看，大家都说我不像我我妈，那我就是长得不好看啊。
18:40
五道口有个著名的五道口服装市场，我所有打工的钱、奖学金全都花在那个市场。
20:36
对自我形象的探索，跟服美役的区别在于，它是自我身份确立的一部分。
24:44
究竟是环境给你那么大的外貌压力，还是你的攀比之心、你的虚荣心，或者你特别在意别人评价的部分在驱动你。
32:59
服美役最让人讨厌的是，这是别人对你提要求，不是你的自我要求。
34:40
先别说你美不美，我就说你一句“你不自律啊！”难不难受？扎不扎心？
36:49
“美之为美斯恶矣”美如果只有一种标准，它就是恶。
41:01
高压、控制极强的家庭，孩子更容易得厌食症，更容易陷入对美疯狂追求，以至摧毁自己身体。
43:03
允许孩子有自己的审美上的选择和尝试。。
44:01
服美役的重点是我们是否可以选择不打扮，不能说是我们不要打扮。
45:13
以健康为美的花费，都是非常合理和划算的。
45:23
要承认这种“美”的不公平目前还是我们生活的一部分，把握好边界，且不要用“服美役”来审判别人。
【加海豹微信，我们进群一起扭动！】
在一个肤浅社会，如果我要对抗这个规则，我就要承担相应的后果。
先别说你美不美，我就说你一句“你不自律啊！”难不难受？扎不扎心？
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2003年女性主义学者希拉，她写了一本书叫《美丽与厌女》，她分析了当代父权社会所制定的美丽标准对女性形成的一些压迫，以及女性为了符合这些标准做出了怎样的自我牺牲。
02:00
凡是对自己的身体造成伤害以及牺牲了不必要的时间和金钱的行为，目的是为了符合大众审美标准，这就是服美役。
02:57
我们所有的选择都是被塑造出来的。
07:41
如果生而为人，更重要的是精神追求，更重要的是我创造的世界，我不把自己的审美纳入到最大众的繁衍审美角度，行不行？
08:13
一个肤浅社会，有一些规则并没有改变，如果我要对抗这个规则，我就要承担相应的后果。
12:28
从小大家都说我漂亮，我只是觉得这个东西让我很发愁。
15:55
你这么一大美妞儿，为什么出来跟小偷一样？你也太以美为耻了。
16:40
我其实从小到大都挺有容貌焦虑的，因为我妈长得好看，大家都说我不像我我妈，那我就是长得不好看啊。
18:40
五道口有个著名的五道口服装市场，我所有打工的钱、奖学金全都花在那个市场。
20:36
对自我形象的探索，跟服美役的区别在于，它是自我身份确立的一部分。
24:44
究竟是环境给你那么大的外貌压力，还是你的攀比之心、你的虚荣心，或者你特别在意别人评价的部分在驱动你。
32:59
服美役最让人讨厌的是，这是别人对你提要求，不是你的自我要求。
34:40
先别说你美不美，我就说你一句“你不自律啊！”难不难受？扎不扎心？
36:49
“美之为美斯恶矣”美如果只有一种标准，它就是恶。
41:01
高压、控制极强的家庭，孩子更容易得厌食症，更容易陷入对美疯狂追求，以至摧毁自己身体。
43:03
允许孩子有自己的审美上的选择和尝试。。
44:01
服美役的重点是我们是否可以选择不打扮，不能说是我们不要打扮。
45:13
以健康为美的花费，都是非常合理和划算的。
45:23
要承认这种“美”的不公平目前还是我们生活的一部分，把握好边界，且不要用“服美役”来审判别人。
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主播...
依澜Elan
黄天怡
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
七啊七
5个月前
上海
2
01:27 最近b站有这个辩论赛！我们要拆解、解构服美役，而不是反思自己是不是在服美役。应该是这个规则，老娘不玩了，砸了，健康，开心为主。只要这个开心不是危害自己的，那我觉得就行。其实最根本的是，女性应该团结包容，允许不同的人存在
ChrysalisF
5个月前
日本
1
今天的沙发本海豹占了！（躺
四果
5个月前
河北
1
38:35 想起来一部揭露女性美妆产品的BBC纪录片《美容的真相》
纪小夏
5个月前
山东
1
因为人在青少年时期会不自觉的开始关注自己的外貌，并且常常不够满意而产生一些自我攻击，我就是这样！然后为了对抗这种心态我就开始了一些服美役的举动！但是年少的时候我没有资金搞起来，当时感觉有些压抑，工作后我就跟依澜姐说的那个情况很像了，买好多好多的衣服，因为当时淘宝给我们打开了新世界，我甚至有段时间常常熬夜选衣服！工资都拿来买了衣服！白天努力工作赚钱、晚上努力淘宝消费！但也渐渐在这些挑选过程中找到了适合自己的东西，包括妆容也是！所以我都觉得，可能很多人都会多多少少经历那个服美役的阶段，然后就走出来了！现在在选择穿衣和化妆风格的时候会非常明确什么更适合自己，什么能让自己又舒服一些又比较的精神。
很多时候问题也源于现在的选择太多了，有段时间我非常爱好护肤和美妆，看好多好多的功课，做好多好多的尝试，现在回想是挺累的，但也有很多有趣的地方，也是对自己的外貌的一种不断的尝试和探索，这些经历也让我对这个方面有了比较成熟的看法和想法，在养育自己的孩子的时候也会少一些因为不知道而带来的恐惧感。
人壮出名壮壮壮
5个月前
北京
1
08:08 如果现在对于女性的标准还是为了繁衍，那为什么男性更倾向于找经济或能力弱于自己的女性呢？为什么女性更倾向于选择年龄更大，精子质量下降的男性来繁衍后代呢，显然生物进化的因素已经很难去解释了
人壮出名壮壮壮
5个月前
北京
1
07:46 东亚如今很多服美役的标准和身体健康、生殖繁衍、基因的优越性没什么关系了，如果是追求女性皮肤好.年轻、身体矫健、聪明、五官对称为美是为了健康和繁衍，以白、幼态、无知、柔弱、瘦弱、纯真、优雅为美完全是有毒的社会文化所致
ChrysalisF
5个月前
日本
0
我很多时候都很羡慕欧美社会对于外在形象与能力的判断标准，那就是没啥太大的关系…每次看到那些扩大耳满身纹身的医护人员我就很respect...亚洲社会，是不是太严格了
HD243291g
5个月前
北京
0
11:08 反对美役主要也是反性缘或反女男性缘关系的，这里提反对服美役还要获得异性青睐父母认可的人群就有点微妙。另外反对美役是为了节约自己精力金钱，争取有实际价值的社会资源比如工作岗位和晋升，关键是社会本身对于女男是双标的
HD243291g
5个月前
北京
0
11:51 反美役反而是节省精力啊？
四果
5个月前
河北
0
35:54 哈哈哈哈严谨天怡
四果
5个月前
河北
0
47:15 海豹群爬楼日常
小端午dd
5个月前
新加坡
0
27:28 依澜这个点很好。如果女性因其所在的环境把“看起来很美”跟“没有把全部心思花在工作上”联系到一起而放弃对美的追求，参考近年来的所谓“学术妲己”称谓，那算不算是一种反向的服美役呢？根本都在于来自他人对外表的打量和审视。
人壮出名壮壮壮
5个月前
辽宁
0
33:31 自己要求自己其实也可能是把外界的要求内化了
遇见_gaGX
5个月前
福建
0
哎，我想起老大幼儿园的时候有一次在一位家长家家访，去了七八个妈妈，我差不多坐中间，主人对面，然后全程她给其他人倒茶添茶，都没有我的茶杯。我就想难道是因为我没化妆没涂口红。我感觉对于素颜出门的人完全不介意的人只有同样素颜出门的人。我已经买了一根口红开始学了😂
Lana_huhu
5个月前
法国
0
哈哈哈哈哈，我大学的时候也经常去五道口买衣服，韩流大行其道，感觉从来都没有找到自己的风格，还买了好多，室友叫我电视购物狂！🤭
小端午dd
5个月前
新加坡
0
28:39 突然想到零诺刚去她司打工的时候穿了一件破洞羊毛衫被上司发现然后送了她一件新的。
姜太公烤鱼
5个月前
北京
0
12:31 是真的漂亮！
吨吨吨_BudR
5个月前
未知
0
我觉得精英教育下的孩子更容易服美役
蔬蔡沙拉
5个月前
吉林
0
边听着博客边费着牛劲贴睫毛，被自己笑死
冷心听众
4个月前
北京
0
我去日本玩，带个孩子，不化妆！老娘累，但是，遇到玉一样的美男前台，和大街上十步一个小哥哥！小DD！第二天眉毛补上了
