野生抚育 - 40. 别再盲目立flag！这份新年计划指南让目标不再落空 - EarsOnMe

简介...

朋友们最近都有在给自己定计划、立flag吗？相信大家应该都有感触，很多计划到最后都没有能够坚持下来对不对？flag屹立不倒的朋友可以在评论区里面扣1，半途而废的朋友请扣2。
今天这期节目，可能是你听过最特别的新年计划指南。我们不讲时间管理，不谈SMART原则，而是用顺应天时、借助地利、调节人和的方式，让目标成为我们人生路上的助力。希望今天这期节目能够帮助大家制定更具全局观的新年计划，甚至是更加长远的人生规划。
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【⏳时间戳】
00:26 当计划不再是与自我较劲的战场，那些曾被推倒的flag自会在春风里迎风飘扬
01:56 天道损有余而补不足，损得是欲望，补得是安全感、归属感和自尊心
04:37 我们现在的物质越来越丰富，内在的精神却越来越空虚
08:56 如何利用“天时”来制定新年计划？
13:14 “地利”：你在哪儿干事儿，比干什么事儿更重要
16:15 “人和”：自己活得健康舒坦，身边人也不给你添堵
16:35 2025年的养生之道
21:44 用“三不原则”来优化新年计划
23:01 人际关系的“借力清单”
24:43 十本适合在2025年制定计划时阅读的书籍及推荐理由
* 《人生解忧-佛学入门40讲》成庆：从佛学的角度化解执念、转化心境
* 《精神健康讲记》、《经典中医启蒙》李辛：任何目标的实现都需要以健康为基础
* 《开启你的高维智慧》刘丰：真正的智慧在于内心的觉醒和对世界的整体理解
* 《当下的力量》埃克哈特•托利：活在当下、摆脱对过去和未来的执着
* 《清算已毕》西蒙娜·德·波伏娃：新年是一个适合“清算”的时刻，而这本书正可以给你带来这种仪式感
* 《斯坦福大学人生设计课》比尔•博内特/戴夫•伊万斯：把自己的人生像设计产品一样不断迭代优化
* 《原子习惯》詹姆斯•克利尔：小习惯可以带来大改变
* 《道德经》：通过修心来平衡内在的能量
* 《周易》：理解自己在整体环境中的位置，从而在计划和行动中更加稳健从容
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【🎧背景音乐】
* 《归藏》---Bethybai
* 《青梅》---漫夜星

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

樹樹Sunya

5个月前广东

我更新设备啦～听起来好像更干净有木有

是硕硕呀

5个月前江苏

如何保护好自己周围环境的磁场？首先，讲话要积极正面，避免讲丧气话和自我否定，多说鼓励和吉祥的话。其次，要保持人际关系的清扫，让宇宙帮助推开与自己能量不对等的人事物，为新的人事物腾出空间。再者，可以定期制定大扫除计划，打扫卫生能改变家里的磁场，清理杂物有利于提升风水和心情。推荐在每周四晚上打扫卫生，以迎接周末并营造舒适环境。此外，在家中或办公桌上摆放水元素摆件有助于中和火元素，缓解情绪浮躁。