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元旦快乐,新年快乐XD

欢迎收听「成长录」第47期节目,我们聚焦30岁人群的自我探索与成长。

主播球球和柴田是13年的老友,柴田是一名从业8年的建筑设计师,球球是一位从建筑转行的自由职业者。

第47期,我们将会进行个人化的总结,列了很多问题,一条条通过这些问题回答和梳理2024年的生活。

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「相关节目链接」

①24年 球&柴田最喜欢的播客

ep29 给30岁的人的mbti扫盲

ep35  中年人都不生孩子了吗?(社长做客)

ep36 养孩子比生孩子要辛苦多了(社长做客)

ep40 和原生家庭和解了吗?

②24年 球&柴田最推荐的播客

ep23 如何利用心流对抗精神焦虑?

ep25 几岁开始谈钱?儿童财商(上)

ep26 如何引导孩子储蓄和理财?儿童财商(下)

ep39 如何度过中年危机

ep42 小白入门的投资理财

ep45 《非暴力沟通》的沟通小技巧

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「时间轴」

01关于成长录播客的总结

2:50 Q1:播客数据小结

07:20 Q2:最喜欢今年做的哪一期播客?

10:05 Q3:最推荐给观众今年做的哪一期播客?

13:24 Q4:分享录制播客中的收获

18:26 Q5:明年可能会做什么播客?

22:08 Q6:成长录与其他播客有什么不一样?

02 生活与兴趣爱好的小结

25:26 Q1:阅读有没有达到目标?最喜欢和最推荐哪本书?

31:15 Q2:是否有拓展新的兴趣爱好?

37:27 Q3:是否有学到一门新的技能?

41:19 Q4:运动量是否有达标?身体指标是否正常?

43:21 Q5:有生病吗?今年最严重的一次生病是什么?

46:00 Q6:有交新的朋友吗?有什么难忘的回忆?

48:00 Q7:有去旅游吗?分享一次外出的经历

50:05 Q8:和家人的关系有缓和吗?

51:03 Q9:有对自己好一点吗?自信了吗?

53:25 Q10:最难忘的瞬间

03 工作与财务的相关小结

57:48 Q1:收入达到预期目标了吗?

1:00:54 Q2:支出超出预期目标了吗?

1:04:22 Q3:工作环境有变化吗?工作技能是否有长进?

1:06:50 Q4:是否有拓展副业,是否增加营收?

04 年末之最小结

1:09:50 Q1:今年最喜欢的电影

1:12:11 Q2:今年最喜欢的电视剧

1:13:57 Q3:今年最喜欢的播客

1:14:26 Q4:你的年度音乐

1:14:41 Q5:年度好物

1:16:58 Q6:最想感谢的人

1:17:39 ending Q:想对明年的自己说什么?

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「其他信息」

主播:球球 / 柴田

公众号:柴田和球

开始bgm:《Happy New Year》- ABBA 

结束bgm:《孢子》- IU(球球年度音乐)

《坏蛋》- 糜先生(柴田年度音乐,因为之前已经做过bgm了就没有放在前面)

欢迎在苹果播客、小宇宙app、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣博客、Spotify、公众号「柴田和球」关注我们。可以在公众号给我们留言,分享你的故事或见解或提议。

主播...
球球球仔
柴田Chaitian
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空空如也

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