Neither here nor there.

愿你们的内心，无处不在。

又是一眨眼而过的一年，在这期节目中，我想和大家聊聊关于2024年我所体验到的生活种种，它涵盖了我们的身心健康，以及我们与大自然、宇宙万物之间的关系。为什么像中医里提到的「无形」很多时候往往甚至要比起「有形」要来得更加重要。

除此之外，也想和大家分享我自己这些年来是如何一步步地组建起了自己的内在系统，并且这个犹如阴阳一般的内在系统是如何能够支持我度过生命中的起伏的。

关于这个2024年，不以“完美”去要求它的完美，而每一天，每一刻，又都是完美的。带着这样的支持系统和对生活时刻的觉知，一起迈入2025年吧。

当然啦，新的一年，也感恩继续有你们的陪伴️

本期剧透：

00:13:21 没有什么比健康更重要

00:16:40 看完一场天葬后，我对于死亡的认知变成了... 

00:24:58 尝试什么都不做的一天，竟然这么难？！ 

00:31:20 你吃了什么，你就是什么

00:37:56 宇宙定律：变化才是一种恒常

00:42:57 一对天天打架的les couple也在一起第四年了...

00:50:30选择你的情绪，而不是为它所牵制

01:06:55 构建自己的内在系统，为什么这么重要

感恩大家的收听️。

「主播介绍」

阿绵

之前环球旅居，目前定居云南稻田边的自我探索者。

ICF国际认证教练（life coach）、跨文化狂热爱好者

小红书 | 公众号：阿绵Mian

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