Hi！你好，欢迎收听【睡眠漫波】

• 这是一次即兴分享，或许真实的分享会听起来粗糙又难堪，但我想用这样真实的方式去表达真实的想法。
• 关于恋爱脑以及原生家庭创伤疗愈，一直以来都是我的人生重要课题之一，在看完电影《好东西》之后，相结合这部电影中“小叶”这一角色，分享我对这一课题的故事。
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• 心里一直住着一个小孩儿，每天除了要面对生活，还要面对我的小孩儿，陪她去旅行，去见识这个世界，还要陪她度过最孤独的日子，陪她去经历去爱去受伤，再陪着她治愈那些创伤，最后，陪着小孩儿一起长大，自己成了自己的父母，自己成了自己的恋人，自己和自己成为最好的朋友。

01:00 在电影《好东西》中的“小叶”身上的部分特质看到了自己

02:00 关于“恋爱脑”的一段惨痛经历

07:00 恋爱脑将我们引入创伤情景，是疗愈自己的最好契机

10:00 恋爱脑是原生家庭创伤的“冰山一角”，想要拯救恋爱脑，先疗愈自己的创伤

「疗愈内在小孩：治愈创伤，告别恋爱脑」

1. 看见创伤即疗愈

2. 终止有毒关系，拿回自己的力量

3. 时刻关照内在小孩，内在高我引领内在小孩一起成长

音乐：

小孩儿 - 钟楚曦

滥俗的歌- 钟楚曦

她不再幻想 - 陈婧霏