本期播客是安高若Channel「聚体行动」、户外播客「大口呼吸」与小宇宙联合发起的特别节目，也是对安高若第六届运动展户外分享会的二次呈现。「大口呼吸｜Breathe Wild」是一档以登山徒步为主题的户外播客，常驻主播是两位来自复旦大学登山探险协会的女性户外爱好者，她们漫谈徒步故事与体验，科普专业户外知识，探讨性别、环保、生态等衍生的文化思考，以实现“世界的联结，自我的可能”。本期有幸邀请到了其中一位主播洲洲，和两位嘉宾航宝与安老师，听他们一起聊聊户外为生活多样性带来的不同可能。

灰蒙蒙的人从户外归来后重新坠入文明世界，在恢复与日常生活的联结过程中常常能发现新的感受点，反复地去认识周遭，也认识自我。

00:00 - 03:52 Intro

03:53 - 07:40 从野外归来后重新认识“文明世界”

07:41 - 11:07 在户外身份场域消失角色认知归零

“人和人之间的关系，是一次旅行的结束，也只是缘分的一个开始。”

11:08 - 15:18 人与人在户外是两个原子的骤然相遇

15:19 - 20:22 卸下面具与防备的心

在户外的过程中，不断惊讶地发现自身个体发展的多样性，让内在人格获得持续的成长，不再畏惧伸手触碰陌生的一切，不再为跳脱出人生主线任务而惴惴不安，因为支线的生动也是如此重要。

20:23 - 29:17 天黑路遥也不再惧怕

29:18 - 37:19 和当地人的世界互相打通

37:20 - 41:00 动物与人是平等的生灵

41:01 - 49:09 户外高光瞬间

49:10 - 58:30 除了登山徒步以外

当人们背上行囊走出日复一日的庸常，户外对人们的意义是重启了人们对“生活多样性”的渴望，是生活模式的打开，是从沙漠归来成为“那辆地铁上最脏但脑子最干净的人”，是人和人短暂相识又分别之后的“想要再遇见”，是心无旁骛地让内在人格疯狂生长，“在那一刻我真的掌控自己，或者说我真的知道自己在做什么，并且真的在做了。”