时长：
57分钟
播放：
1.32万
发布：
5个月前
简介...
理性脑系统的精密推演与直觉心系统的经验先行是否互斥，如何协同双系统实现人生破局？脑系统派播客罐子，与心系统派播客杏子对谈，在不同的生活视角下找到双系统的平衡点，用高能量的理性决策与情感滋养中，获得更多向上生长的破局力量。
🌡️迭代温度：62℃
🦿迭代核心议题
* 脑系统VS心系统，二元对立还是互补共生
* 心脑系统潜台词：算计拿捏？经验主义？如何成为更好的人
🙋迭代她者
Bridge，杏子鸡尾酒主播，出走体制内到互联网大厂，正在构建portfolio人生的高能量entp
✍🏻她者金句
我们正在经历连续不断的焦虑，并非解决眼下的单点焦虑，而是长线焦虑。
人文教育的目的，与其说是用知识填满你们，不如说是教会你们如何思考。
焦虑或虚无的对立面是具体，只要去做具体的事，就能消解掉这一部分内耗。
彼岸其实只是你说给自己听的一个谎言，然后劝说自己能够咬牙把今天不喜欢做的事情做下去。
关于教育的真正价值，不是知识，而是意识的觉察。对事物的本真进行觉察，对隐于我们身边的平凡无奇进行觉察。
✨她者关键词
00:49 来自《存在主义咖啡馆》的缘分
03:43 脑系统与心系统的概念何来，如何调用
07:12 启发自《思考，快与慢》的双系统互补
09:56 面对综合复杂问题，心脑系统的决策人设分别是？
13:18 脑系统提问，心系统主导型人格怎样思考
16:00 如何活得像一个生动的人，如何面对人与世界的不确定性
18:43 摒弃无目标体验，建立感受与意义之间的关联
20:07 脑系统的底层思考模型：反S-R模型
24:28 创造是张开对世界觉察力的过程
29:28 长线焦虑的轮回中，从行动最小MVP开始破局
36:01 脑系统为骨，心系统为血肉，不断推高能力天花板
39:15 脑系统≠拿捏算计，经营可以与靠谱对等
43:08 脑系统是心系统的训练工具，把直觉作为核心竞争力打磨
45:43 分阶段的人生，不同的主导系统
47:12 面对短、中、长期的决策，决策模型这样选
50:20 心脑系统切换卡BUG，怎么破
55:45 用五分钟的好奇代偿一天的负面情绪
🎀她者推荐
* 莎拉·贝克韦尔 《存在主义咖啡馆：自由、存在和杏子鸡尾酒》
* 丹尼尔·卡尼曼 《思考，快与慢》
* 蔡康永播客 很怕别人过得比我爽
* 项飙社会谈：当全球化筑起高墙
🥫罐子番外
👫听友群：RingRinglinn
🙋商务合作：[email protected]
✍️公众号：破罐就不摔
📕小红书&微博&视频号：破罐不摔播客
🔅即刻：不是雨霖铃
▶️同步更新：苹果播客/喜马拉雅/网易云音乐/荔枝FM/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频/微信音频
🎵BGM：李泳知 / 도경수 (D.O.) - Small girl
✂️剪辑：牙锐
🌡️迭代温度：62℃
🦿迭代核心议题
* 脑系统VS心系统，二元对立还是互补共生
* 心脑系统潜台词：算计拿捏？经验主义？如何成为更好的人
🙋迭代她者
Bridge，杏子鸡尾酒主播，出走体制内到互联网大厂，正在构建portfolio人生的高能量entp
✍🏻她者金句
我们正在经历连续不断的焦虑，并非解决眼下的单点焦虑，而是长线焦虑。
人文教育的目的，与其说是用知识填满你们，不如说是教会你们如何思考。
焦虑或虚无的对立面是具体，只要去做具体的事，就能消解掉这一部分内耗。
彼岸其实只是你说给自己听的一个谎言，然后劝说自己能够咬牙把今天不喜欢做的事情做下去。
关于教育的真正价值，不是知识，而是意识的觉察。对事物的本真进行觉察，对隐于我们身边的平凡无奇进行觉察。
✨她者关键词
00:49 来自《存在主义咖啡馆》的缘分
03:43 脑系统与心系统的概念何来，如何调用
07:12 启发自《思考，快与慢》的双系统互补
09:56 面对综合复杂问题，心脑系统的决策人设分别是？
13:18 脑系统提问，心系统主导型人格怎样思考
16:00 如何活得像一个生动的人，如何面对人与世界的不确定性
18:43 摒弃无目标体验，建立感受与意义之间的关联
20:07 脑系统的底层思考模型：反S-R模型
24:28 创造是张开对世界觉察力的过程
29:28 长线焦虑的轮回中，从行动最小MVP开始破局
36:01 脑系统为骨，心系统为血肉，不断推高能力天花板
39:15 脑系统≠拿捏算计，经营可以与靠谱对等
43:08 脑系统是心系统的训练工具，把直觉作为核心竞争力打磨
45:43 分阶段的人生，不同的主导系统
47:12 面对短、中、长期的决策，决策模型这样选
50:20 心脑系统切换卡BUG，怎么破
55:45 用五分钟的好奇代偿一天的负面情绪
🎀她者推荐
* 莎拉·贝克韦尔 《存在主义咖啡馆：自由、存在和杏子鸡尾酒》
* 丹尼尔·卡尼曼 《思考，快与慢》
* 蔡康永播客 很怕别人过得比我爽
* 项飙社会谈：当全球化筑起高墙
🥫罐子番外
👫听友群：RingRinglinn
🙋商务合作：[email protected]
✍️公众号：破罐就不摔
📕小红书&微博&视频号：破罐不摔播客
🔅即刻：不是雨霖铃
▶️同步更新：苹果播客/喜马拉雅/网易云音乐/荔枝FM/QQ音乐/豆瓣播客/微博音频/微信音频
🎵BGM：李泳知 / 도경수 (D.O.) - Small girl
✂️剪辑：牙锐
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
薛定谔的大橘
5个月前
未知
6
绝对理性是没办法做出决策的，我记得有个历史上有病例能够证明这一点。所有的决策都有感性的参与。
Swcll
5个月前
河南
4
08:56 刚刚那段从我观察自己中也让我意识到我是一个偏脑系统的人，很习惯性的权衡利弊，有可能是因为从小成长环境带来的如果“随心所欲”的话后果有时让我难以承担，所以在将近二十年的时间内养成了习惯性的脑系统。但是自己现在有时很想回归新系统，但是观察到很难
人间听客
5个月前
上海
3
沙发🛋
saoirse_01
4个月前
陕西
2
23:51 我也intj，在工作场合和不熟的人面前巨理性。即使突发什么重大问题，也能很快速的不带感情的理性思考和解决问题。
HD329175x
5个月前
上海
2
又是能量满满的周一🫡🫡
Ruby_1001
5个月前
黑龙江
2
还没听完就又是收获满满！！允许“无意义”来驱动和激励工作和学习！！要做到！！
SAKISAKURAI
5个月前
福建
2
好喜欢这期的播客
Tessa-
5个月前
未知
2
思考可以从任何不同途径，但是要行动，动动动动动起来✊🏻
Christine运动去
3个月前
陕西
1
好喜欢这期
谷钱钱
5个月前
上海
1
其实现在做的每一次选择都是当下最好的选择，是注定要经历的
伐尔way
5个月前
湖南
1
54:57 边听音乐边做家务我会觉得很开心
是了然啊
4个月前
湖南
1
29:25 太真实了，问了ds得到答案后也没有行动😂
今天做点什么好呢
4个月前
贵州
1
02:02 “焦虑和虚无的对立面就是具体。”
橙橙_B8XD
5个月前
广东
1
感觉到很放松的对话，喜欢
快乐小咪
5个月前
湖南
1
33:38 听完一直让我焦虑的事好像消散了不少
其一一
4个月前
新疆
1
感觉心系统更需要自然？
Vivian_Dai
4个月前
浙江
1
这个观点很有意思：关于“事业与家庭的平衡”“事业与人生的平衡”，不一定是时间上的平衡，也不一定是精力上的平衡，而是两个系统难以 及时、准确、有效地切换
煊艺
5个月前
内蒙古
0
罐罐去年考了一个什么证书？
月亮会一直亮
5个月前
湖南
0
主播!片头是什么音乐，好听~
saoirse_01
4个月前
陕西
0
47:50 我最近就在犹豫考研这件事，真的很难坚定的选择考研这件事。我的专业本科就可以就业。不过研究生肯定是可以进入到更好的单位。我没有家庭的支撑，目前只能在比较差的单位就业（我不少同学，可以进入中等甚至中等偏上的单位）。不过我马上也要考职称了，考完然后在多熬几年可以进入中等的单位。就是这样混日子式的熬，我着实难受（我喜欢创新性的工作，不喜欢重复冗余的工作）。
现在怕的就是，读完一个普通的研究生院校（如果我决定考研，打算速战速决。目前选择了一个双非院校，为了好考一点）再加上现在经济动荡不好找工作怕以后研究生毕业也是一般的境遇。虽然我很喜欢学习新东西想，也希望自己理论更上一层楼，但4年后我毕业的情况真的不敢确定。并且全日制三年没有经济上的产出，也挺令人惶恐。🤥🥴
橘子日落free
4个月前
福建
0
博主用什么收音设备录制的呀！
