时长：
64分钟
播放：
3,185
发布：
9个月前
主播...
简介...
我们也很惊讶，现代人竟还有如此荒唐的心灵迷雾： 冒名顶替综合症与达克效应——每十个人中有七个人受其影响！其中也有Ella和Qian。
我俩常常被自身的不足感和不配得感所迷惑，虽不严重不影响生活，但也是十分典型的冒名顶替综合症候群。而还有部分人——达克效应症候群——则是被错误的自信所迷惑。
本期节目中，我们以轻松幽默的真实故事来探索这两个看似对立但其实相似的心理现象，了解它们如何影响我们的生活、工作以及人际关系。我们尤其感兴趣讨论：对于大部分像我们这样症状“轻度”的人，它们会在哪些我们意想不到的情况下出现，有怎样容易被忽视的负面影响。
听着我们的版本，欢迎“对号入座”，跟我们分享你的经验和体会。
1. 冒名顶替综合症 (Impostor Syndrome) 经常出现在一些非常成功人士当中，他们常因为不相信自己的成就而感到不安，担心自己被揭穿。甚至会因为这样的心理负担而不敢相信自己的实力。
2. 达克效应 (Dunning-Kruger Effect) 一种特殊的认知偏见。这种偏见使人低估自己的无知或过高估计自己的能力，也会让人变得高傲自大，会夸大事实，在现实生活中也很吃亏。
如果喜欢我们的为爱发电，请在任何平台将我们分享给1-2个朋友。谢谢！
【不上班 / Out of Office】
* Youtube: 不上班 / Out of Office
* Bilibili: 不上班OutOfOffice
* 小红书: 不上班OutOfOffice
* Qian: 都是刘亦婷曾子墨耽误了我
* Ella：被艺术消化的生活
* Instagram: theoutofofficepodcast
* Email: [email protected]
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我俩常常被自身的不足感和不配得感所迷惑，虽不严重不影响生活，但也是十分典型的冒名顶替综合症候群。而还有部分人——达克效应症候群——则是被错误的自信所迷惑。
本期节目中，我们以轻松幽默的真实故事来探索这两个看似对立但其实相似的心理现象，了解它们如何影响我们的生活、工作以及人际关系。我们尤其感兴趣讨论：对于大部分像我们这样症状“轻度”的人，它们会在哪些我们意想不到的情况下出现，有怎样容易被忽视的负面影响。
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1. 冒名顶替综合症 (Impostor Syndrome) 经常出现在一些非常成功人士当中，他们常因为不相信自己的成就而感到不安，担心自己被揭穿。甚至会因为这样的心理负担而不敢相信自己的实力。
2. 达克效应 (Dunning-Kruger Effect) 一种特殊的认知偏见。这种偏见使人低估自己的无知或过高估计自己的能力，也会让人变得高傲自大，会夸大事实，在现实生活中也很吃亏。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
爱聆听ing
9个月前
山西
8
坚持你们的初心，我觉得非常棒。每次听都会觉得打开一点思路。非常赞同，一般谦逊有自我认知的人很难会自夸。工匠精神，但是很难得，而且内心会很踏实，我觉得反而是自信和非常有底气的，拿到自己该有的荣耀。倩居然还训练了马拉松，全程！好棒！
德彪西的棕发少女
9个月前
浙江
4
1:02:47 我觉得我自己是个真诚的人对人很好很善良，重感情。做事坚持勤奋，我不怕从头再来，我特别喜欢挑战自己不擅长的事情。我和伴侣也相处得很好，我现在是个我喜欢的自己，虽然还有很多性格上的盲区，但我不害怕，我现在心态也在变得强大。
Kenny0312
9个月前
上海
3
终于更新了！经常来看你们有没有更新哈哈，两位姐姐的谈话真的很智慧！你们会make it big的！
羽歌奈
8个月前
安徽
3
04:57 怎么感觉大部分男的都有达克症状…
小圆崽
8个月前
内蒙古
1
宝藏博主
Caroline-Gao
7个月前
浙江
1
来喽 B站上来的🫣🫣🫣很喜欢两位老师之间谈话的这种感觉 这种氛围
itslelexie
9个月前
美国
1
好棒的分享！
Songya_share
8个月前
重庆
1
56:03 多说一点、少做一点哈哈哈！谢谢倩和Ella对我们的喜爱😘 我最近发现甚至在家里也是这样子的，可以主动自我表扬邀个功啥的，也是让家人肯定到自己的价值～哈哈哈女生们总是很容易谦虚，可以多夸夸自己！
Vickyyyyy
7个月前
上海
0
35:57 真实！！！我觉得女性要有男性的“配的感”。女性太容易陷入自我怀疑，以及不自信
Caroline-Gao
6个月前
浙江
0
50:19 但是其实对于这个点 以下是我个人理解 目前还是个高中生 可能比较片面
比如说拿某个行业做例子 这个行业顶尖的只有一个位置 如果说一位年纪很大的人 他没有下来 那么年轻的人就没有机会上位 那么久而久之，会不会就变成了想要上到这个位置，得到一定的年纪？
月雨寄南
6个月前
浙江
0
30:23 我也是接受的谦虚教育太过了，真的很难战胜冒名顶替的心态🥲
月雨寄南
6个月前
浙江
0
35:28 啊啊啊我也被攻击到了
