“我从不关注马拉松，也不知道谁叫基普乔格，我的生活重复又黑暗”

这是一位网友在看到基普乔格纪录片时留下的评论，诗歌一样的开场，他接着写“生活可以黑暗，但是我们内心不可以颓废和腐朽”！一直以来，马拉松世界难以出现世界级明星，但是基普乔格却是个特例。这位身材不高，性格腼腆，说话轻声细语的跑者在超长的职业生涯中冲出了马拉松圈，成为了世界级的运动偶像。低谷时遇到他，他说“巨大的失败是成功的转机”，在琐碎中被消磨时遇到他，他说“要像自己喜欢的作家说的，如果你想要成功，你就必须遵循一个法则，这个法则就是永远不要对自己说谎”……你“遇到”他可以是任何时候，永远都可以被激励！

人类是没有极限的，这是基普乔格笃信的一句话。在维也纳的跑道上，一个有雾的、星期六的早晨，这位“马拉松之神”再次证明了他的信条。生活在这个时代的你也许未曾亲眼见证人类第一次登月，但基普乔格，为你留下了与1969年相似的脚印。“马拉松之神”书写传奇的脚步不会停止，“在竞技运动中，有时候赢，有时候输，但明天将永远是迎接新挑战的开端。拭目以待”。

【本期福利】

感谢LemonBox来檬定制营养品牌对本期节目的支持！

LemonBox是来自加州的定制营养品牌，“纯净理念、品质至上”私域用户超过200w， 定制你的专属健康方案，提供你需要的优质补剂和专业营养指导，共同打造健康理想生活。

在给大家安利前我们也体验了整个健康问卷的流程和产品服用，贴心、用心、科学是最大的体验感，从身体基本需求出发，不会乱吃乱补，适配得体的全面补充才是最关键的，这也是为什么我们给大家推荐这个品牌的原因，在接触的时候也了解到身边好一些朋友已经种草入坑了好几年的Lemonbox, 不得不说科学定制的内服在人生的不同阶段都有所需要。

• 【每日一袋】和很多营养品牌不同LemonBox并不是瓶装固定售卖单独的密封包装，每日一袋分装好了每天吃什么怎么吃，也更适合随身携带，同时也有效避免了维生素长期暴露在空气中容易变质的问题，科学定制，科学补充。

• 【满满仪式感】LemonBox还会根据用户的个人状况私人定制适合的维生素补剂从外包装到每一只小袋子都会写上你的专属名字，仪式感满满

• 【成分安全透明】产品都是经由美国权威机构认证公开透明的维生素成分让人可以吃的安全、放心，很多生活中常见的小毛病，都是缺少维生素的表现，LemonBox都有专业的营养师为你提供解决方案，这个下单后可以直接加企微咨询了解哦。

路径直达，保存二维码微信打开即可一键领取低至8折的优惠啦！3月装更优惠！收货后联系客服邮寄不二兔联名布袋一个！！实付满600加赠一个保温杯。

本期节目你将听到👇

01:41：基普乔格｜永远不要对自己说谎

04:20：高山、红沙土、森林与肯尼亚的长跑传奇

08:49：与帕特里克·桑的相遇，赛季的明星开启中长跑之旅

16:25：“你看待痛苦的方式，其实就是你看待人生的方式”

28:32：《破二》｜三位顶尖马拉松运动员和一场人类极限的实验

32:36：LemonBox与共同打造健康理想生活。

39:48：《最后的里程碑》第二次破二尝试｜“当你做在做一件没有任何人做过的事情时，就好像在迷雾中行走，你不知道边界和围栏在哪里，但你知道有一扇门可以出去”

43:50：人类没有极限

50:00：在竞技运动中，有时候赢，有时候输，但明天将永远是迎接新挑战的开端。拭目以待”。