时长：
104分钟
播放：
4,483
发布：
5个月前
主播...
简介...
本期节目，我们深入探讨了市面上几款主流运动手表的使用体验和功能，包括 Apple Watch、颂拓（Suunto）、高驰（Coros） 和 佳明（Garmin）。从智能生活助手到专业运动功能，从健康监测到户外导航，我们分享了各自的优缺点、使用技巧以及如何根据个人需求选择最适合的运动手表。无论你是跑步爱好者、越野跑者，还是日常健康监测用户，这期节目都能为你提供有价值的参考。
关键点总结：
1. Apple Watch：
* 智能生活助手，深度集成iPhone生态。
* 强大的健康监测功能（心率、心电图、血氧等）。
* 续航较短，建议开启省电模式。
2. 颂拓（Suunto）：
* 专为户外运动设计，支持导航、地图、海拔等功能。
* 高能小程序提供多样化训练功能（如补水提醒、爬坡训练）。
* 训练负荷分析（TSS、TSB）帮助科学化训练。
3. 高驰（Coros）：
* 专注于运动功能，适合跑步、骑行、越野跑等。
* Training Hub 平台支持训练计划制定和数据分析。
* 续航时间长，GPS精度高，适合长距离运动。
4. 佳明（Garmin）：
* 多种运动模式支持，提供详细的训练效果和恢复建议。
* Firstbeat 算法在数据分析上表现优异。
* 续航和GPS表现优秀，适合户外探险和耐力运动。
实用技巧：
* 延长续航：关闭常亮屏幕、使用省电模式、减少不必要的通知。
* 训练计划设置：根据个人需求自定义训练内容，合理分配训练负荷。
* GPS精度优化：根据运动场景选择合适的GPS模式（如多星系统、省电模式）。
相关资源：
* KUN同学的小红书：@懒懒的小裤衩，分享Apple Watch使用技巧。
* 高驰 Training Hub
* 佳明 Connect IQ
互动话题：
* 你正在使用哪款运动手表？它的哪些功能让你觉得最实用？
* 在选购运动手表时，你最看重哪些方面？（如续航、GPS精度、健康监测等）
欢迎在评论区分享你的使用体验和问题
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微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历
公众号： 跑者日历RUN365
各音频及播客平台：跑者日历
跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划
商务合作请添加微信号：janicegooner
加入听众群：请添加客服微信号 paozherili
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* 智能生活助手，深度集成iPhone生态。
* 强大的健康监测功能（心率、心电图、血氧等）。
* 续航较短，建议开启省电模式。
2. 颂拓（Suunto）：
* 专为户外运动设计，支持导航、地图、海拔等功能。
* 高能小程序提供多样化训练功能（如补水提醒、爬坡训练）。
* 训练负荷分析（TSS、TSB）帮助科学化训练。
3. 高驰（Coros）：
* 专注于运动功能，适合跑步、骑行、越野跑等。
* Training Hub 平台支持训练计划制定和数据分析。
* 续航时间长，GPS精度高，适合长距离运动。
4. 佳明（Garmin）：
* 多种运动模式支持，提供详细的训练效果和恢复建议。
* Firstbeat 算法在数据分析上表现优异。
* 续航和GPS表现优秀，适合户外探险和耐力运动。
实用技巧：
* 延长续航：关闭常亮屏幕、使用省电模式、减少不必要的通知。
* 训练计划设置：根据个人需求自定义训练内容，合理分配训练负荷。
* GPS精度优化：根据运动场景选择合适的GPS模式（如多星系统、省电模式）。
相关资源：
* KUN同学的小红书：@懒懒的小裤衩，分享Apple Watch使用技巧。
* 高驰 Training Hub
* 佳明 Connect IQ
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* 你正在使用哪款运动手表？它的哪些功能让你觉得最实用？
* 在选购运动手表时，你最看重哪些方面？（如续航、GPS精度、健康监测等）
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
xizicutebabe
5个月前
北京
11
苹果换高驰的头几天 没有充电 空虚
千鲸鼎
5个月前
广东
4
53:18 产品经理dna动了：Garmin操作路径过长，用户交互不便🥺
老景07
5个月前
美国
4
佳明由盖瑞·贝瑞尔(Gary Burrell)与高民环(Min H. Kao)创立，Garmin也是由这两个理工男名字组成的
hibikino
5个月前
江苏
3
刚换了pace pro，发现夜跑的时候我这种近视的看pace3屏幕有点吃力
阿拉莱四
5个月前
上海
3
pace2还在服役，一周左右一充，平时也就马拉松和短途越野，还算能用，偶尔游泳，骑行，也算OK。奉行猪爸曾说过的，要把手里装备物尽其用的原则，再考虑购置新物品。警惕消费主义，哈！
一笙ovo
5个月前
江苏
2
2022年618买的amazfit的GTS3，属于能兼顾跑步和日常。去年发现路跑时经过头顶有遮挡物的地方，配速就会飘了，只能跑田径场戴着了。 就再买了pace3，红色的，颜色真喜庆😆
gavingeng
5个月前
北京
2
最开始用 Garmin fenix6，太沉 续航时间短，pace3 一上市就换了，晚上睡觉带也没有什么感觉
钟发偲
5个月前
北京
2
265性价比之王，为它打call
二郎真菌
5个月前
上海
2
因为彩色地图从Garmin转到Suunto，再也回不去了！
KK快跑
5个月前
陕西
1
遇到生日那天佳明早安问候鸡汤换成生日快乐，可是后面图片是一个马芬蛋糕都不是一个生日蛋糕
-西红柿拌糖
5个月前
北京
1
12:56 补充一下applewatch找客服要惊喜券还能再减100
bigK
5个月前
中国香港
1
fenix 到 8 啦，enduro 是 3。
作为 fenix 忠实粉丝（从 3hr 到 6 再到 7pro），也习惯了他的重量，而且涵盖了各种运动模式，基本上想试试一个新运动的时候他都有支持。enduro 是 fenix 的高续航版本，功能差别不大，充满电可跑两个 330，这点还是很吸引人的。
shineing
5个月前
上海
1
除了GPS和心率的精度之外，手表能否同步第三方平台和配件兼容性也很重要。毕竟不可能一直用同一个品牌手表，但是运动app和训练平台是一直沿用的。我之前手表polar就不能同步第三方平台的课表，所以换了佳明fr955。如果是装备党，第三方配件兼容性也是考虑的一点，有些小众品牌就不能连心率带、跑步豆、功率计这些配件。
小Viv
5个月前
中国香港
1
从Garmin（945）用到Coros（Vertix1）用到Suunto（Rase S），最后重回Coros怀抱，Pace Pro太香了，Suunto虽然颜值高，心率不准到爆炸，我真的不理解大家怎么用下去的😂
馒头_fLzZ
5个月前
浙江
1
佳明，颂拓，高驰，苹果手表我都用过，我甚至还用过小米手环，华米，Epson，timex。现在我的运动重心已经从跑步为主，变为网球为主，辅以跑步和健身。我在找一款运动手表，可以把网球跑步健身这些对我的健康的帮助都管理在内的运动手表。就是我也想要像高驰佳明宋拓那种运动负荷的管理，但是我希望这款手表可以把我网球还有健身这上面的这些运动数据跟跑步的运动数据可以做一个统筹管理。不知道几位嘉宾有没有推荐？
K叔
5个月前
北京
0
我和家属入门时都买了佳明245，功能挺全面，不错
用了4年，突然不记录轨迹，就是等半天搜到星了，再跑却没有轨迹。
双十一入了Pace3，价格1500左右 ，搜星快，续航长，真香
家属旁观了两个月，眼馋，趁着国补，也换了，价格1440左右
shihaijun
5个月前
北京
0
从garmin255到高驰，发现高驰的所有表盘，都只有显示步数，没有显示本周跑步公里数的
小Viv
5个月前
中国香港
0
1:25:20 Suunto的Training Peaks其实还是不同步，我几乎是同步开始用TP和Suunto，但那套测量体系出来的分数（TSS，TSB，CTL）并不一样，我觉得反而更痛苦，还不如我现在用Coros，看他的fitness变化，结合TrainingPeak和Strava的数据，综合分析自己最近的训练情况。（对，数据控就是我）
牛儿爱吃草
5个月前
广东
0
佳明255跑越野够不够啊？续航有多少小时？我的苹果手表越野跑一般没电关机啦
BruceW福
5个月前
澳大利亚
0
Apple Watch Ultra的距离精度有改进吗？ 以前用series 6, 全马跑完距离显示40.23， 后来入了佳明，现在看apple watch ultra很好看，而且比Fenix 8便宜，想买ultra 2, 但又担心距离精度差，请问用apple watch的跑友， 现在apple watch有改进吗？ 谢谢
