时长：
53分钟
播放：
1.05万
发布：
9个月前
主播...
简介...
第二次集中答疑来啦~最近一段时间困扰大家的两大问题：脱发白发和月经。
这一期主要围绕什么原因导致白发/脱发/月经不规律，应该怎么护理，与大家一起探讨分享，希望可以帮助我们的小伙伴拨开些许迷雾~
同时也感谢陪伴营小伙伴发来的录音~感谢大家的喜欢，我们也会努力为大家输出更多高质量的内容~
show notes
01:33 第一大问题：脱发和白发
①脱发和白发分别属哪个“脏”管
②适用于脱发、白发的食材和食疗方
07:28 不同位置脱发/白发的特殊原因
14:23 为什么会“少白头”？
15:59 第二大问题：例假不规律
①什么情况才属于“月经不规律”
②月经总量多少算正常
23:41 怎样才算月经提前？什么原因会导致月经提前？
29:32 什么原因会导致月经推后？
31:39 月经量少/大是什么原因导致？
40:09 宝藏穴位推荐
【加入听友团】
这一期主要围绕什么原因导致白发/脱发/月经不规律，应该怎么护理，与大家一起探讨分享，希望可以帮助我们的小伙伴拨开些许迷雾~
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01:33 第一大问题：脱发和白发
①脱发和白发分别属哪个“脏”管
②适用于脱发、白发的食材和食疗方
07:28 不同位置脱发/白发的特殊原因
14:23 为什么会“少白头”？
15:59 第二大问题：例假不规律
①什么情况才属于“月经不规律”
②月经总量多少算正常
23:41 怎样才算月经提前？什么原因会导致月经提前？
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
睿仔Renee
6个月前
山东
7
07:01 养发食疗方：黑豆顿桑葚枸杞，黑豆100克、桑葚干10g、核桃仁1个、红枣1枚，红枸杞20克
做法：黑豆需要提前泡发，除枸杞外，其他食材先煮30分钟后，加入枸杞再炖10分钟，一共炖40分钟，如果可以把食材一起吃掉
快乐小贝果
9个月前
广西
2
49:42 这个曾经害怕冬天的小姐姐我懂你～现在我也居然有一丢丢期待冬天的到来，好奇我的成果
元宝阿K
9个月前
浙江
1
👍
花香如故
9个月前
山西
1
谢谢
全世界最好吃的鸡蛋汉堡
9个月前
广东
1
我太需要这一期了
是琛姐不是深姐
9个月前
湖南
1
加了你们了，我产后二年多了，感觉体质还是差了一些，白头发也越来越多，所以想咨询一下合适自己的养生方法。
一颗草木
9个月前
浙江
1
怎么加听友群呀
3n1次
9个月前
江苏
0
33:57 怪不得我月经迟来了，做完乳腺结节手术之后就不正常
吴为而至
9个月前
浙江
0
竹子呀！
R_123
9个月前
美国
0
这期太及时了，最近头发突然变黄变白。还科普了例假周期！干货好多，都是我正正需要的！！真是每期都满载而归，太赞了👍
HD396476r
9个月前
四川
0
加味逍遥丸 月经期服用
HD396476r
9个月前
四川
0
肝郁 肾血虚 气滞益母草，香砂六君丸
小冷_LuBo
8个月前
四川
0
喜欢听，空闲时候当故事听，很舒服，并且每次能学到狠多干货!!
Rose_KUrj
7个月前
陕西
0
舌下都是青筋，咋有点儿害怕😱
爱吃球生菜
6个月前
云南
0
妇科几大穴位，三阴交，足三里，太溪，太冲这几个穴位可以平时多按按，多艾灸补充阳气呢
HD172907b
4个月前
上海
0
02:25 老了长白发难道还能控制吗
噢那
9个月前
广东
0
47:35 我现在发现早睡以后，早上起来头发掉的都少了。之前熬夜，每天起来都能捡到好几根头发，所以第一步能做到早睡就会有改善的，很明显的。
噢那
9个月前
广东
0
51:01 呜呜听得好感动啊！期待下一次陪伴营！
HD807466z
6个月前
河南
0
各位姐姐好，如果少白头是遗传这还跟肾气有关系吗
早点睡大觉呀
9个月前
广东
0
请问脸上肤色不均 照镜子发现嘴巴周围一圈黄黄的蛮明显的 😭 这个怎么回事？？怎么搞
