时长：
76分钟
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3,882
发布：
7个月前
主播...
简介...
高凌是一位去年从北大本科毕业的年轻人。他曾经是吕帆师兄的学生，也是前年我参与的学校宣传片《一块石头》的男主角——如果大家还有印象的话。
在经历了本科阶段的无归属感、无意义感、无价值感后，他主动选择跳脱系统的限制，放弃了原本所属的医学本硕连读长学制，转而投入新闻与传播领域，走上了自己喜欢的道路。
现在的他正值在西藏支教的工作期。寒假回来，我约上他和吕帆师兄一起，聊了聊他这一路走来的心境。我数次被他的讲述感动到失语——他有着和所有年轻人相似的迷茫和挣扎，感受着比同龄人也许更剧烈的痛苦，却拥有从不放弃、绝不沉沦的勇气，去思考、探索、挑战、突破。而更重要的是，在这样一个优绩主义横行的体系内，他拥有真正把他人放在心上的朴素心灵。
我尤其希望大家能听到节目的后半段：当高凌去到西藏、走上讲台时，他是如何投入自己真实、充沛的情感，为懵懂的中学生们留下了一段关于「为何物理如此有魅力」的讲述——我相信我会一辈子记得这段富有魅力的、充满画面感的独白。
他不过才20出头。他让我看到曙光。
01:32 高凌和《一块石头》男主角的相似之处
07:24 高三最后一个月，我回家了
09:42 来到北大之后，我感到虚无、挫败、没有归属感
16:09 在虚无中，我必须不断做事、不断尝试
16:40 我突然发现了系统的缺口，成为了第一个去突破的人
18:45 两种力量能让人做出重要决定：极致的痛苦和极致的喜欢
24:18 我看到了一个被绿灯拦住的人
25:45 我的学生们，并没被教授应有的学习能力
27:53 「学以成人」的根本路径
30:19 短视的危害
32:35 在西藏，你感受到了什么不同？
37:28 虽然问题还是存在，但有什么东西就这样被解决了
39:18 我想为孩子们做的事
43:10 高凌登上物理讲台的那天，对孩子们说了这样一段话
52:11 如果你感受到的大多是痛苦，为什么你讲述的都是希望？
56:47 人的命运源自认知
57:37 你能不能在痛苦中不沉沦？你能不能突破痛苦、做出行动？你能不能用你的经验去帮助别人？
62:45 把你的「事」和一个「事业」结合起来，你会感到幸福
64:05 通过「给」来获得人生价值
65:19 把一个瓶子垂直地往下放，为什么叫作「自由落体」？
开场音乐：
黄妍 - 如何从夏天活过来
结尾音乐：
Calculasian - 星空（Ft. Calculasian歌迷，伯村清唱团，董忆非，Kunwoo Hong）
在经历了本科阶段的无归属感、无意义感、无价值感后，他主动选择跳脱系统的限制，放弃了原本所属的医学本硕连读长学制，转而投入新闻与传播领域，走上了自己喜欢的道路。
现在的他正值在西藏支教的工作期。寒假回来，我约上他和吕帆师兄一起，聊了聊他这一路走来的心境。我数次被他的讲述感动到失语——他有着和所有年轻人相似的迷茫和挣扎，感受着比同龄人也许更剧烈的痛苦，却拥有从不放弃、绝不沉沦的勇气，去思考、探索、挑战、突破。而更重要的是，在这样一个优绩主义横行的体系内，他拥有真正把他人放在心上的朴素心灵。
我尤其希望大家能听到节目的后半段：当高凌去到西藏、走上讲台时，他是如何投入自己真实、充沛的情感，为懵懂的中学生们留下了一段关于「为何物理如此有魅力」的讲述——我相信我会一辈子记得这段富有魅力的、充满画面感的独白。
他不过才20出头。他让我看到曙光。
01:32 高凌和《一块石头》男主角的相似之处
07:24 高三最后一个月，我回家了
09:42 来到北大之后，我感到虚无、挫败、没有归属感
16:09 在虚无中，我必须不断做事、不断尝试
16:40 我突然发现了系统的缺口，成为了第一个去突破的人
18:45 两种力量能让人做出重要决定：极致的痛苦和极致的喜欢
24:18 我看到了一个被绿灯拦住的人
25:45 我的学生们，并没被教授应有的学习能力
27:53 「学以成人」的根本路径
30:19 短视的危害
32:35 在西藏，你感受到了什么不同？
37:28 虽然问题还是存在，但有什么东西就这样被解决了
39:18 我想为孩子们做的事
43:10 高凌登上物理讲台的那天，对孩子们说了这样一段话
52:11 如果你感受到的大多是痛苦，为什么你讲述的都是希望？
56:47 人的命运源自认知
57:37 你能不能在痛苦中不沉沦？你能不能突破痛苦、做出行动？你能不能用你的经验去帮助别人？
62:45 把你的「事」和一个「事业」结合起来，你会感到幸福
64:05 通过「给」来获得人生价值
65:19 把一个瓶子垂直地往下放，为什么叫作「自由落体」？
开场音乐：
黄妍 - 如何从夏天活过来
结尾音乐：
Calculasian - 星空（Ft. Calculasian歌迷，伯村清唱团，董忆非，Kunwoo Hong）
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
灰小灰
7个月前
北京
5
我还发现了一个问题！堂堂音乐挑的妙不用夸了，尾巴特别长真的好满足。如果这期播客听到特别爽意犹未尽，就真的会把片尾曲听完的听到最后一秒
凌_
7个月前
湖南
5
这一期无比感动又百感交集，不知道怎么表达内心的情绪，不知道从何说起，二十几岁的年轻人没有立志要教书育人，但是他的行为无论在哪儿都一定会给人带来影响，因为他就是那种在嘈杂纷扰的世界里，有温度的人，他的那一课，即便已经很多年不学物理的我来说，也播撒了一颗有力量的种子。“人在一心一意的时候最自由”这一期播客结束的时候，我不自觉的联想到了堂堂之前有一期的“在追名逐利的繁华背后，还有一群和速度背道而驰的人”，我也联想到了还有一期“我和我骄傲的倔强”，有一群人坚持着自己小小单位的信仰，我还联想到上期灰小灰她们一家温暖的对话和对宏观世界的关心……我不知道怎么说了，总而言之，愿一切善良温暖的人都好，愿如这期结尾的音乐那般得偿所愿💕💕
皮卡丘要睡觉
7个月前
湖南
5
这堂课肯定能在未来的某时某刻慰藉迷茫的学生，因为我就有那样的时刻。那也是一堂物理课，还是在暑假集体补课的时候，但就是那么恰好，我一个抬头，阳光晒到黑板和老师身上，我看到阳光的光柱，恍惚感到自己在知识的海洋中被包裹，四面八方都可以遨游，这些全部都是我可以去的地方。天大地大，我可以去所有的地方。这一刻的自由，曾多次在未来中闪现，让我至少可以再坚持一下。
552cathy
7个月前
广东
3
被这个课的开头感动的哭了，这才是老师！！谢谢分享～
静静静静请期待
7个月前
四川
3
听完心潮澎湃，千言万语汇成一句话，如今这个功利时代，高同学（老师）才是我想象中北大学生该有的样子！
鱼_3ZoW
7个月前
浙江
3
“人在一心一意的时候最自由”，高同学的真知灼见、精言妙语，非常触动我。有痛苦，有思考，有抉择，有行动的年轻人，让人尊敬！这样的样本个体值得被更多人看到，谢谢堂堂带来的好作品。
咖妃_8kaf
7个月前
江苏
2
周一听到这个内容觉得自己被充电了🔋虽然才是20出头的人，为啥觉得他的心灵很成熟，但不是世故的那种熟，是对生命的宽度的一种解读！不知道怎么表达了，谢谢堂带来的优质内容分享😘
红_PF67
7个月前
广东
2
我被高老师那段课整得热泪盈眶了好多次，多来几次，希望返场
珊_hVqJ
7个月前
广东
2
这期的分享真的给了我很大的安慰和力量，两天听了三遍，每一次都能被深深地震撼到，真的是有温度有力量有智慧的发声。当下的我面对工作上巨大的压力和困境，听了你们的分享后虽然还是在困境里但至少有了积极去面对的勇气，谢谢你们，感恩有你们的分享。
灰小灰
7个月前
北京
1
哈哈哈哈哈 听到北大学长高凌 我就在想 帆哥干嘛直接断了一个id后选！但是听到最后觉得还行，还给人补了一个，我喜欢那个“海风吹吹你”！哈哈哈哈哈
半梦丶
7个月前
上海
1
已经订阅了，哈哈(*´・ｖ・)
青梦-教育创变者
7个月前
四川
1
1:15:05 音乐超级好听 理想主义者路过
一颗肉园子
7个月前
浙江
1
41:31 怎么能无聊呢？为祖国有这样的年轻人感到很热血澎湃。
癫兔
7个月前
江苏
1
很幸运能在微博再到小宇宙，能够接触听到一个自己不曾有机会了解的各种视角和观点。希望浪费时间可以越来越好！希望以后也可以和我的孩子一起听❤
刘鱼鱼
6个月前
广东
1
很棒的一期，让我想起一句话：你务必要千万次救自己于水火之中，痛苦也带来勇气，高老师也给我了很多启发和勇气，感谢🙏
第二十五个小时
6个月前
未知
1
1:14:47 好特别的音乐，当人们心愿诉说的开始，世界充满了阳光。这是我第一次听浪费时间，很感谢主页的推送，神奇的宇宙链接。相较于我之前听过的播客，浪费时间有一种独特的风格，像流水。它的节奏缓缓的，却足够重视每一位讲话者，真诚自然地赞扬认可。最让我触动的是高老师说到，人生最怕的不是学不会，而是虚无感。这是我阶段性会出现的问题，也可以说是一直习惯性回避的问题。但是站在毕业的起点，我的人生该去往何方，我看不清楚。这次的播客给我提供了尝试的勇气，我们该去岛屿外的世界看一看，如果不曾看过，又怎么叫做选择呢。只要敢，就有创造广阔人生的机会。同时呢，吕帆老师也提醒到我，学会提问的重要性。你的人生由你自己负责，寻求的是思维路径，而不是解决方案和针对性建议，永远不要逃避自己该做的部分。去做吧，就现在。我希望毕业时的自己不会后悔！！！
彭鱼鱼鱼鱼鱼鱼雁
5个月前
内蒙古
0
感觉已经听了500遍🤌🤌🤌良药！！我的良药
RuiTong
4个月前
北京
0
算是对之前某一期播客下留言的回应：大概一年多以前，我说自己即将开始新的工作领域，很紧张，半年后也有同步说在适应中，但是开心的。那时也是从一个大平台中逃出来，去做公益了。听到高同学去支教后很少回观自己，很有同感，这一年多越来越少会去主动观自己的内心了，虽然生活也还是有很多杂七杂八的压力向我涌来，却没有之前那么痛苦的无意义感，不再需要逼着问自己。记得离职前很长一段时间，我的微信签名是“向自由”，而现在的是“经验困兽”，从找寻自己到提醒自己。你好堂堂，说了这么多，因为感觉你就像我的互联网朋友一样，陪着我一起去探索世界上那么多的美好与污糟。顺便也给公益伙伴们打个广告，希望有更多资源给到这些专业的人，虽然我还在划船探索。
凉粉_k12o
4个月前
浙江
0
听到这里特别感动，老师对孩子们的爱溢于言表。他却担心听众们会不会觉得无聊~怎么会无聊呢，真是一团拳拳的真心。我甚至想成为老师的学生，想要被这样认真对待
ulian西西赛斯
6个月前
上海
0
超级喜欢这期，高凌有着超越同龄人的思想和行动力，他的声音也完全不像是一个二十多岁的小伙子，感觉像是经历了很多人生的人。我已经44岁了，在我二十多岁的时候完全没有这些
真的非常敬佩高凌，敬佩这样的年轻人，能在这么年轻的时候就看的这样深远，非常非常难得，保护好这样的心，保护好这样的思想，保护好这样年轻的孩子
感谢堂堂，感谢吕帆师兄，感谢高凌
最后二十分钟总结的太棒了❤️
最后二十分钟
