进化人生 - Vol.48 人生瓶颈无法突破的时候，停下来，重建内在系统 - EarsOnMe

进化人生
Vol.48 人生瓶颈无法突破的时候，停下来，重建内在系统

发布于8个月前

简介...

🟣 本期内容
有时候我们的人生会遇到瓶颈——我们想要突破，但毫无办法；我们清晰的知道过去的玩法不会再奏效了，需要质的转变，但应该怎么变？不知道。
嘉宾勤勤——为友创始人，也刚刚经历了这样一个阶段。定的高目标完不成、身体检查出现问题、心力消耗，她让自己的人生暂停了3个月，去重新审视和建立自己的内在系统。本期节目中，勤勤分享了她停下来重建内在系统的故事，和那些关于“一念清明”、“止”、“观”、“臣服”的人生功课。
🎯
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🟣 本期你将会听到
08:24 赚钱变难了，但我的目标却提的更大
10:45 我做生活方式创业的，我认为自己很会生活，但我却不真的关心自己？
11:40 一念清明，是守住自己的第一个念
20:59 我哭的不是结节，我哭的是一个把身心健康排在第一位的人，没有守护好自己的健康
24:55 我一直疯狂的体验世界、燃烧自己，会不会也是一种模式？本质上跟一个人把自己固定在一个地方是一样的
29:53 我必须坚持，坚持才是正确的，疼哭了我也不能把腿放下
31:41 “观”的练习，我们有多少思维是被禁锢住的
35:42 我上台演出自己，拿两个水瓶子，象征着刀，一刀一刀的戳自己的肚子
42:21 师父说勤勤我能解决你的问题，你信吗？我说，我不信，他说，也许这才是问题所在
50:33 我做很多事，最底层的动机是自证
59:03 一号位有太多责任，我去给别人打辅助，在二号位上练习放松
01:03:53 重新建立系统，需要一些日常功课，可是怎么开始呢？
往期精彩：
Vol.13 一个被忽视的真相，金钱观如何塑造和改变我们的人生
Vol.37 失业离职大潮下，自由职业者的客户从哪来？
Vol.01 从高管到自由职业者，工作的意义到底是什么？
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🟣 关于进化人生
《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客，由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中，用心、有趣、有爱的陪你走一程，和你一起珍藏每一段经历，绽放真实的自我。
期待留下你的订阅和评论。
🟣 关于我们
主播：王佳莹
100+创始人的创业陪跑教练
教练机构内生动力创始人
国际教练联盟认证专业级教练、教练课程导师和督导
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公众号：佳莹教练
视频号：佳莹教练
小红书：创始人教练佳莹
微信联系：39386588
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本期节目制作人
佳莹的神秘小伙伴
BGM
片头曲：JVKE - golden hour🎵
片尾曲：Veysigz - MY WAY(Remix) (三个太阳)🎵

主播...

佳莹教练

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

拔那那

8个月前广东

准备二次听了。很感谢佳莹和勤勤这段分享❤️ 我突然意识到一个事，然后也崩溃大哭。这事是：我的自证。大概这10来年的时间，基本上断断续续的、可能高峰的话，一个月可能会梦见一次初恋。对他还有爱吗？那肯定是没有的。一开始只认为是放不下，但放不下的绝对不是爱，具体是什么，我没想明白。为什么明明没有爱了，为什么还会不断的去梦见他？嗯，作为第一段恋爱，当时十五六岁，整个人的心智基本上跟一个小屁孩是没什么两样的。根本不懂什么是被爱什么是爱。印象中最深刻的是那一段感情里是我为数不多一次比较作的，反复跟对方提分手。似乎在用提分手激发对方的痛苦。我是今年才知道反复梦见一个人时，说明跟他之间，还有自己的课题没解决好。但就死活找不出那课题。刚刚突然意识到，原来十来年我自己一直陷入一种自证循环。这个自证内容就是“我很好，我很值得被爱”。潜意识认为，最后一次是他跟我说分手的，感受就是我不够优秀，所以你跟我分手。我没有意识到，这事种下了一个很大的想法在我的头脑里。后面谈了很多段恋爱。在这么多段恋爱里，我一直没有什么分离心，更多像是在玩一个“厉害”游戏，“我一点都不感到痛”的游戏，一个叫“我赢了，你输了”的游戏，一个“你比我更爱你”的游戏。我的分手基本上很少会产生疼痛的，怎么会疼痛？你没有用心，你没有心，你滥对感情。实际痛吗？为了自证我很好。我做了很多独立的事，包括我一个人也能吃好住好，我一点都不需要关系。还一直以为自己很牛，自己很勇敢，其实是我太脆弱了，不去相信缘分。没有相信没有接受这事也需顺势而为，任人左右不了。只能说明你们的缘分到这儿，说明不了其他。当我真正重新接受关系时，至少花了十年时间。在开往公司的路上崩溃大哭。太难受了，突然发现给自己开了一个很大玩笑，自己是小丑，不自知。没有尊重人，没有尊重命，没有尊重命运，没有尊重缘分。

薛定谔的大橘

8个月前浙江

44:26 其实都是可以用业力来解释，因为业力已经是非常根源的一个因素了

佛祖让我下凡成仙

8个月前未知

本人学习打坐有一段时间了，因为我学的是佛学里面的止观禅，师父跟我们讲，初期打坐你见到的一些所谓的光？佛，所谓的一些声音其实都是幻像，不应该去理会。所以我不知道博主说的高我到底是什么，也许是她确实打坐非常久，然后内心形成了一种对话吧，但是我希望大家对打坐不要抱有太大太高的期望，打坐确实能让调整你的身心，那心静下来，确实可以想更多的事情，但是不要太迷信打坐就让你拥有在世俗意义上的成功。

大熊吃书

8个月前广东

应试教育的底层核心不就是自证么，考试，排名，重点班，实验班，都是为了证明我比你优秀，我比你厉害，因为我要一直比你优秀，我才能证明我是优秀的，我父母的骄傲，是老师的骄傲，但是自己内心真喜欢这样吗？未必，所以真的很累！！！

lifecoach甘甘

8个月前上海

看到标题立马加入播放列表🤩

美宜

8个月前北京

最近在练习正念，对于了解自己的心有很多感悟，此刻被联结到了。所有经历终将成为生命的厚度，走向下一个“一念清明”的时刻🎁

一一的聊天室

8个月前北京

1:23:44 欢喜

Hujunjun

8个月前广东

来了来了🥳

Kanso

8个月前北京

哇呀呀，一边安静的安装着新买的书架，一边听着两位老师的讲解，学到太多太多，很多事儿去用心少用脑，把生活中的任何事儿当作玩儿一样去享受它，只是去享受，一念清明，一念清净，要反复去听反复的收获太多❤️❤️

满满_TgRw

8个月前广东

太感谢这次分享了，和勤勤的经历模式很像，听到中途禁不住哭了

PassePsy

3个月前四川

45:22 同感

Sia_豆腐

8个月前广东

听完勤勤真诚且情绪饱满的分享，感觉心灵都被敲击了。佳莹老师的提问也支持勤勤地分享能更好地深入和总结，真的是很美妙的一场播客。一直以来我冥想打坐都不能很好地坚持，听完分享感觉内心增加了很多纯粹的渴望，想打坐好好照顾链接我的心❤️

大熊吃书

8个月前广东

这个标题，确实很吸引人，内容也很不错，今天我要已这个标题写一篇公众号，在这个内卷，经济下行的时代，需要这样的心理按摩

HD429214f

8个月前四川

46:41 十一点睡觉时带着耳机听播客，我现在发现前五集的播客内容都没记忆了，这集的内容被我带入我的梦境了，而感觉是那么现实。场景是在我家里，边听到一些内容边与家里人互动(不是与家人说话，而是在同一个时空里没与他们交流，而与播客的讲述者交流，与家人的互动就是只有动作，是在整理桌子什么的)，就很特别的一次体验，把播客带入梦境，却有现实的感觉。