对于科技和饮食,我觉得每个人都有不一样的态度,而这不一样的态度就跟我们每个人个体的价值观和世界观一样,是独一无二的,是因为我们过往所有的经历塑造而成的。所以今天就有感而发一些我们俩对于健康饮食的迷思,也希望大家可以多多提供更多角度!
[1:00] 完整的食物 vs 营养成分表:无碳水的包装pizza是哪种健康?
[4:00] 你见过可生食且有机的鸡蛋吗?
[8:00] 养殖产业链的黑幕
[14:00] Plant-based植物基地饮食不仅仅是一种饮食模式,更多是一个对抗工业化食品的社会运动
[20:00] 营养成分是不是人类自作聪明?
书:Micheal Pollan 《吃的法则》及其他
纪录片:《Super Size Me》《Food Inc》
博主推荐:凌云Mike
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