时长：
67分钟
播放：
1.43万
发布：
8个月前
主播...
简介...
当能力远追不上欲望，如何面对怨恨情绪，达成内心的接纳。
一个没什么信息量的标题和一份不知从何写起的show notes。只知道我准备好再次冒着情绪风险自我袒露，把20岁的「欲望管理」搬到台面上聊聊：
* 看见了阶级与资源不公，如何处理复杂微妙的嫉妒与羞耻；
* 如何摆脱恐惧驱动的「饿死鬼」模式，保持自洽与平和；
* 看过一点世界，心气越来越高，把自己困在「瞧不起」和「够不着」之间挣扎。如何破除眼高手低，踏实地走完最陡峭的成长曲线；
* 年轻女生是最理想的猎物也是最容易上钩的鱼。当诱人的捷径已经递到跟前，如何继续保有忠于自己的勇气，选择艰难10倍的路。
有我的3条心态调整思路和大大小小的故事，尤其想把这一期送给年轻的女孩们。
网络让我接触到了原本不属于我这个阶层的东西，却没告诉我，要时刻保持理性和自知之明。”
如果你喜欢这期，你还会喜欢：
* 如何拥有听见内心声音的勇气，完全而绝对地主持自己
* 如何用社交媒体实现自我疗愈和自我赋能
【关于】
🎙 《独立空间》是一本关于「长大成人」的声音手册，关注人生设计、效能提升和身心健康。每月10、20、30号更新，带你解锁最好版本的自己，成长为理想中的大人。
👩🏻🎓 我是Harper，一个21岁的独立内容创作者，UBC心理学在读，是个对独立和自由很执着的INFJ+水瓶座，也是个18岁实现经济独立的女孩。爱独处，爱写日记，爱独自旅行，爱逛超市，爱咖啡抹茶，爱书店。家是青岛、顺德和温哥华。
📧 听友来信/商务合作请邮件联系：[email protected]
🍠 小红书：Harper哈珀
一个没什么信息量的标题和一份不知从何写起的show notes。只知道我准备好再次冒着情绪风险自我袒露，把20岁的「欲望管理」搬到台面上聊聊：
* 看见了阶级与资源不公，如何处理复杂微妙的嫉妒与羞耻；
* 如何摆脱恐惧驱动的「饿死鬼」模式，保持自洽与平和；
* 看过一点世界，心气越来越高，把自己困在「瞧不起」和「够不着」之间挣扎。如何破除眼高手低，踏实地走完最陡峭的成长曲线；
* 年轻女生是最理想的猎物也是最容易上钩的鱼。当诱人的捷径已经递到跟前，如何继续保有忠于自己的勇气，选择艰难10倍的路。
有我的3条心态调整思路和大大小小的故事，尤其想把这一期送给年轻的女孩们。
网络让我接触到了原本不属于我这个阶层的东西，却没告诉我，要时刻保持理性和自知之明。”
如果你喜欢这期，你还会喜欢：
* 如何拥有听见内心声音的勇气，完全而绝对地主持自己
* 如何用社交媒体实现自我疗愈和自我赋能
【关于】
🎙 《独立空间》是一本关于「长大成人」的声音手册，关注人生设计、效能提升和身心健康。每月10、20、30号更新，带你解锁最好版本的自己，成长为理想中的大人。
👩🏻🎓 我是Harper，一个21岁的独立内容创作者，UBC心理学在读，是个对独立和自由很执着的INFJ+水瓶座，也是个18岁实现经济独立的女孩。爱独处，爱写日记，爱独自旅行，爱逛超市，爱咖啡抹茶，爱书店。家是青岛、顺德和温哥华。
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🍠 小红书：Harper哈珀
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
超棒的水灵儿yu-
8个月前
江苏
69
没有恶意，单纯的说说我的想法。你说你和朋友都是普通家庭，普通这两个字其实并不普通。很多普通家庭是上不起国际学校的也出不了国，我就不举自己的例子了，我导师是普通高校省重点的教授，他聊天的时候讲到自己的孩子想出国但是家里经济很紧张。导师的生活已经比社会上很大一部分人要容易了，但他的孩子想出国也不容易。那我觉得其实播主已经不普通了，你很棒也很幸运。出生在千篇一律命运的家庭才叫普通。这只是我的观点，如有不同请其他听友 友好交流。
芯芯爱生活
8个月前
河北
34
做自己的本质，是需要有底气的，是需要有力量的，是需要有生活中的描点支撑你的，是需要你做出过很多结果才可以的
人生充满Passion
8个月前
河北
14
53:43 我的天 可能是我的警惕心太强了 我对所有男人都有很强的戒备心 我听到这里想到章莹颖的案件 （没有恶意 就是觉得姐姐在外还是要保护好自己 关键时刻还是找信的过的女生朋友比较安全哦🌹）
小羊给你打个电话
8个月前
湖南
12
12:20 我最近也在思考二十岁到三十岁究竟该怎么过？听宁浪别野聊低谷期的主题，我一直在琢磨姥爷聊到能力与欲望关系的一段话：
二十到三十，你的能力是在追赶你的欲望，你会觉得自己有好多好多欲望等待被填满；
三十到五十，你的能力慢慢赶上，逐渐和欲望持平，在达到了平衡的巅峰后，或许又要思考重新朝着新目标出发，以免迎面对上中年危机
麦冬JoJo
8个月前
英国
12
最近有朋友约我圣诞去windermere玩，此前约我去伦敦、摩洛哥，苏格兰高地，我都以各种原因一一拒绝了。所以当她提到windermere之行时，我心动了，不仅是因为终于是我喜爱的自然景观，而且是来自于害怕被视作不合群的羞耻，刚好，我也想去个美丽的地方透透气。但经过估算，去这一次要花掉我接近一个月的生活费，我觉得不怎么值。我们家是留学生群体中的普通家庭，但倘若我向父母张口要额外的旅游资金的话，我知道他们一定会答应我的。然而，倘若我真的这么做了，我就是在和自己定下的key word“独立”背道而驰，我根本还是个遇到资金问题只会求助爸妈的长不大的小孩呀！于是我想，我为什么非要去湖区呢？隔壁那个很近很美的公园难道不能起到亲近大自然的作用吗？其实，在听到这期节目之前，我是百分之六七十决定了这次windermere之行的，我的购物车里甚至还放着昨晚因为想要改变自己的穿衣风格而挑选的新衣（其中一件也是一件红色羊毛开衫！），但就在此刻，我又动摇了。除了拥有一场旅行，几件新衣服，其实人应该明白自己内心最深的渴望。我最深的渴望是什么呢？是风景吗？不是的，其实是一种阅览世界的满足感和放松感。是高质量而美的衣服吗？不是的，其实是我对自我表达的自如感和“我就是个大美女啊”的丰盛感。所以，在目前这个阶段，在这个我去一趟旅游就要花掉一个月生活费的阶段，我真的能获得所谓的满足和放松吗？其实是不可以的吧。我已经能感应到回来之后的那种疲惫感和虚惘感了，那是一种：人生必去之景的景色确实很美，确实没白来，确实吃到了好吃的xx和拍到了收获好多赞的朋友圈，但是心里仍然酸涩的感觉。就像，美好的景色站到了眼前，而我和它始终隔着一层磨砂玻璃，这简直是另一种更大的可惜啊。听到这里，我想，自己还是应该以自己最满意的状态站在最期待的景色面前，可能会有缺陷，但这是我最恰如其分的选择💛。谢谢Harper，来自远方的致谢^
篱然
8个月前
浙江
11
55:24 在评论区刷到很多大家对哈珀本期节目中提到的“普通家庭”的讨论。我想从另一个角度分享一下我的看法，首先，我也是个普通的家庭，但我的妈妈不普通，她曾经一天打四份零工来维持家用，即便没有工作单位只靠自由职业她还是托举我出国走了一遭。（虽然我没有日本上完大学只是读完语言学家校觉得不合适就回来了）读日语学校的时候我也是课余打两份零工来支撑自己的日常消费，所以我觉得自己能共情到哈珀的心情。我想说的是，在经济上普通人和普通的家庭也能得到不普通的教育资源，只要我们足够努力，不是想卷大家，而是如果我们真的确定了目标，就没什么不可能。打破“普通”的魔咒最重要的因素其实是勇气。
芯芯爱生活
8个月前
河北
9
眼高手低的本质还是因为你不愿意跟成长。你不愿意，你的成长力还没有那么深刻，你还没有那么多的探索欲，你还没有更深刻的思考维度，你需要提高的是思考能力和深度思考的能力
HD755303z
8个月前
陕西
9
29:20 我总以自己考上国内211大学为荣，但会因为身边同龄人即使没有考上很好的大学家中也提供买车买房之类的支持而羡慕、内心不平衡，并怨恨家人。但是听到这里，我想起来自己家里几乎世代都是农民，自己是第一代大学生、现在也成了打工人，和已经有好几代工薪阶级的同龄人相比，即使学历更被社会认可，母父眼界和能提供的帮助和资源都是很有限的。与其怨恨，不如收拾好自己的情绪，认清现实，过得自洽积极一些
HD754422c
8个月前
美国
5
最近，因为某些机缘巧合点开了Harper的独立空间播客，一开始觉得这个女孩子的声音好治愈，听着像在给我的大脑做按摩，听了一集发现在这个比我小两岁的妹妹身上，听见了很多我未曾思考过的东西，惊讶于她的独立和成熟度。接下来的几天我做饭吃饭的时候都会听着播客，感觉是一个特别棒的声音陪伴。听了Harper的播客，我了解到生命之轮的用法，也开始了自己的“垃圾贴”挑战，感谢宇宙的指引让我发现了Harper的播客！愿越做越好！（现在已经开始担心如果全部听完了之前所有的内容该怎么办了嘿嘿…）
Marvelll
8个月前
湖南
5
59:54 听到这个真的很有感悟，大多时候“向内求” 比 “向外求” 会好很多
友树在生长
8个月前
河南
4
这期是我现在很需要找人聊一聊的话题，听harper的播客就像在和一个好友聊天，给了我很多灵感和安慰，我们都要多和自己对话，看见自己
_jl1n
8个月前
北京
3
最后的结语太温暖了😭😭😭
金哈哈哈哈
6个月前
澳大利亚
3
36:45 实在是太赞同了 身边不愿意做所谓的“底层”端盘子工作的中国留学生太多太多 眼高手低 觉得自己放不下面子 很不屑，最后结果是无法找到好的local工作 越来越无法融入社会…
Aiiiyx
8个月前
上海
3
16:31 才听到这里就忍不住给你评论了，因为我很多朋友都出国去特别好的学校读了硕士，回来之后和我分享了很多她们上学啊旅游啊的故事，我当时就有“为什么只有我不能这样”的消极情绪，甚至和我父母吵了一通，但是转头一想，我现在在上海读研，父母也已经尽力给我最好的支持了，我已经这么大了，完全有能力在自己工作后想办法出去旅游或者读书什么的，这样一想就感到幸福多了，还没听完，我接着听嘿嘿
大熊吃书
8个月前
广东
3
22:32 控制物欲真的太重要了，只有买到的那一瞬间才会开心，后面就会越买越烦，相反，极简生活，及时断舍离会让自己内心安静，平和。
还有就是，真的不要再做美甲了，美甲的那个油化学成分对于人的指甲是会造成不可逆的损伤，并且那个紫外线灯的照射量，给皮肤的辐射伤害是普通阳光的几十倍，所以Haper还是不要做美甲了。大自然给的纯天然美甲就已经很好看了，那是经过N多年自然进化来的，怎么比不上近几年才冒出来的美甲呢！
songingn
8个月前
山东
3
今年真的成长了很多 独自来到烟台找在上学的闺蜜 （我们从出租初中同桌一直到高中同桌一直到现在）在学校旁边租了房子🏠但是她很快就放弃了 明明也是她给了我很大动力劝我考研后面又在那天天给我传播负能量 我一直在安慰开导她 之后我每天自己早六晚十图书馆本来状态很好 但是很难 自己动摇 后期因为她对我冷暴力背刺我让我意识到了这段友谊只是我单方面热情付出她早就没有给我当成一个好朋友了 把我对她的好当成理所当然 让我学会了真诚要给值得的人学会筛选和鉴别朋友 👫不能心软 这期间认识了一个男生也怪自己没有防备心 频繁聊天上头换来对方一句只是朋友 导致今年考研浪费了很多自己的时间 自己没有坚定自己的目标 🎯新的一年 我要以自己为中心 朝着目标坚定前行 制定好新的计划！像你学习 更加坚强更加勇敢 学会独处！
kiera-z
8个月前
重庆
3
56:43 亲爱的请不要被lost puppy的感受移转了想法，真的是非常相似的经历……
猪小麦
8个月前
广东
3
47:42 天哪你是个太好的朋友了
OhioBubble
5个月前
广东
3
Harper你好呀！现在是北京时间01:38，非常开心能成为你的小粉丝一枚！我最近睡前是伴着小宇宙进入梦乡的，今晚临睡前在挑挑拣拣入眠好物时刷到了系统推给我的独立空间，点开了一期我比较感兴趣的标题“永远忠于自己，就算道路荆棘”，因为平时总是听着听着就睡过去所以基本上听的播客内容在每一天起床后就忘了，没想到今晚的播客我全神贯注从头听到尾给听精神了哈哈哈 因为一直在感慨你真的讲得特别棒，你的生活经历是我为之动容和感动的，而且物欲也是我二十岁以来一直困扰我的存在，所以在刚听完这期内容后我果断关注了独立空间然后马上杀到小红书来找到这里了嘻嘻 谢谢Harper的分享让我认识到这么优秀的同龄人！
时聪明
8个月前
上海
2
想把Harper推荐给所有年轻的女孩子们！！关于“饿死鬼”状态，我完全没有受到情感上以及金钱上的诱惑，确实在爱和所拥有的物品上来说我已经足够富有和满足，但是我面对的诱惑却是美食的诱惑啊啊啊啊，这就是我一个年轻女人面临的最大的诱惑！
