时长：
59分钟
播放：
2.11万
发布：
11个月前
简介...
我们总会陷入网络爆款鸡汤：“下一个会更好”，“下一个弟弟更乖”的陷阱里。而这些语句轻而易举地抹去了分手的伤痛和悲哀。
用新的恋情真的能够填补一段旧恋情的回忆吗？
我们要怎么面对分手，我们要以什么样的态度去分手，我们真的需要走到分手这一步吗？
今天在重阳节这个日子，我们聊一聊离别。
00:30 请来的嘉宾Samuel，拥有一段15年的恋情
01:30 下一个会更好吗？
04:30 终于学会让自己空下来，学会好好告别
06:00 15 年的感情，经历了两个七年止痒
07:00 我们有比分手更好的方法吗？
07:30 交友能力，是自身滋生出来的一种能力
10:00 擅长告别，其实是永远地埋葬你的伤悲
12:40 回避性的人，会习惯性用冷漠去表达爱
15:00 当你不再是最受欢迎的人的时候
18:00 15年的感情，有问题，也有美好
20:00 换个角度去看感情中的小摩擦
22:00 感情中的三要素：激情，信任和亲密
25:00 正视自己，会有不同的视角
33:00 感情中的妖魔鬼怪能被打败吗
35:00 假Nike，真感情
38:00 在小女孩身上看到的“无条件的爱”
40:30 Yo对纯爱的执念，是加冕也是枷锁
43:00 一些确信的时刻
45:00 潇洒转身，未必是最好的离别方式
50:00 当浓烈的爱没有了，我们的感情可以一直成立
53:00 细微的事情，能唤醒一段感情
55:00 不完美的你和我，还是能走下去
56:00 苦行僧的感情观
祝大家都能好好告别，分手，或者在一起都要快乐。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
东京溏心蛋杀手w
11个月前
法国
44
好讨厌拉扯但又舍不得告别
绾莞
10个月前
广西
28
小建议：女生有点抢话，男生在表达的时候总是被“打断”，女生会借着男生的话题又补充自己，或者总结别人，可以、但是有点过了
HD758754i
11个月前
上海
22
超过30才有了初恋，热烈却短暂。 我确实看到了自己身上的不完美，可惜没有遇到那个包容不完美理解不完美的人共同解决问题的人。我也不想做那个不开心就分的人，甚至没有勇气先说分开，但事后我思索后确实没有明显的感觉被爱着，只是荷尔蒙的爆发。分开也许是最好的结果。开始我也想快速认识新的人，但确实也没那么容易。最后独自旅游了一番，虽然一个月后还是会偶尔想起他，但想告诉那个小女孩，想很正常，但是没关系，会慢慢好的。
HD748283k
11个月前
加拿大
20
33:15 对于如果对方是符合上述条件的“对的人”就需要去“修复关系”这个观点，抱歉我不能非常认同。 首先是“对的人”这个定义太广泛了，每个人都有不一样的标准，可能这个人关心我，爱我，滋养我，但是这些不是我人生的priority，亦或是我需要更物质的东西，我的标准一直在改变也是可能会发生的。 那这样的关系里起的冲突和破裂，不一定有修复的必要。 其次就是补充到上一点，有可能他是“对的人”但是我不爱了，我的人生有新的目标，我不能因为对方样样都好就去修复，抱着这样的心态和心情去修复何尝不是对对方来说是一种伤害呢，这个时候放过彼此不失为一个解法。
咪嘻嘻
11个月前
广东
16
嘉宾真的是很棒的伴侣，也许和另一个人在一起是势必要失去一些自我的，这么长久的坚持，对方也肯定是非常值得的人。也很喜欢嘉宾点明，对方一定是要“对的人”。无论时间长不长，不是对的人都最好放手吧。
小猪小猪叽哩咕噜
10个月前
上海
15
这期主要分享的是如何爱，如何在平凡日常中保持看见和感受爱的能力，如何在亲密关系中度过瓶颈期。但亲密关系最难的点在于，这不是独自能完成的课题，关系一定是交互的，而我们能修行的只有自己的部分。非常无奈的是，如果对方没有继续维持关系的意志，对方丧失了爱，关系就会被迫终止，而留下的人只能被迫告别。可能我更想听的是被迫割舍再自我修复的这个无奈课题，以后有机会再出一期吧
zara小皮皮
11个月前
广东
14
今天这期真的又让我顿悟了！！我以前面也觉得自己像个没有感情的机器人，面对亲朋好友的分别好像没啥感觉。总觉得怕什么，人就是分分合合的。反正到了新的环境就会有新朋友，人是要向前看的。偶尔夜深人静的时候想到以前会有那么一瞬间的感慨，但是也是转瞬即逝。直到今天，我终于明白原来一切的底层色彩都是为了保护自己。而且我跟另外一半吵架的时候，双方都会说“不会再有人像我这样容忍你”类似的话。吵吵闹闹这么多年，我们曾经都以为不爱对方了，都想着下一个或许会更好。后来发现，是我们自己把激情磨平了，自己把自己封闭了，用自己的角度去考量对方，而从来没有审视过自己的问题。当我们意识到这个问题以后，两个人开始努力改变，不去苛责对方，不去过度要求对方，不去改变对方，而是改变自己，突然觉得好像又能继续走下去了。直到现在我们开始备孕了。跟过去不好的告别，并成长。拥抱未知的美好🌞🌞🌞🌞😄😁🥳
泡泡paopao
11个月前
江苏
9
关关真的很能感同身受啊，共情力特别强。做为摩羯座，我想跟S说，他举例的他的伴侣对他有爱的事例，好像都在口头表达，也许是因为播客里没有提到，比如对方心疼他穿假Nike，那么对方有去给他买真Nike吗？对方心疼他还在为他们的感情痛苦，那么对方有去自己也像S一样去改变自己，让S不那么痛苦的具体行为做出来吗？为S15年的纯爱感慨，同时做为理性的摩羯座，又忍不住心疼S，S是一个特别能自我反省的好伴侣呀。
乐乐乐乐晒太阳
11个月前
山东
8
09:53 转过很多次学校城市，大学研究生也去了同学里面最远的地方，现在毕业后发现身边好友一波又一波，会羡慕那些老同学们还在身边的人～！但是我发现我身边从来没缺少朋友！听了这个地方，才突然有了顿悟。
珍妮JennyLee
11个月前
福建
7
S又来了！很认同爱就是过好每一天，毕竟一切事物都是无常的，都在变化。每一天都不同！
偷喝奶茶桑
11个月前
上海
7
20:50 15年每天牵手睡觉 太纯爱了
Yingzhiii
11个月前
未知
6
昨天0.送走对方 15分钟后发了这一集 我当时看到差点哭了出来😭最后一面 但姐不回头
小珍珠獭獭
11个月前
广东
6
yoyo的口哨音越来越严重了 听感不是很好 因为尾音会有点炸麦 挺刺耳的，当然这期内容也是很棒
HEeeee_sHaO
11个月前
陕西
4
天呐 s说“每一道皱纹都有对方”噢～～～～
天空收藏家Even
11个月前
广东
4
43:29 这一期真的好戳，听着三个主播的故事和主播对自己的反思也引发了自己在亲密关系里心态和感觉的思考~ 曾经也和Yo一样会因为对对方全身心付出而提高对对方的期待，不自觉地要求对方“配得起”自己的喜欢和爱，在上一段感情结束后学会了，一些要求其实是一些无关紧要的执念，亲密关系里选择把重点放在哪里其实还蛮重要的。还有Samuel提到的对方会因为让自己生气感到心疼的那里，让我想到曾经有人也跟我说我因为他没做到而难过他会很心疼，现在想起来当时的我并不是像Samuel那样感受到的是对方满满的爱意…而是会更委屈觉得既然如此那为什么还是做不好呢…所有事情都在追求一个最优解，然而所谓的“最优解”其实很多都只是自己的执念而已…… 后来结束了这段关系后，没停止过对这段感情的反思，也才认清了自己原来还有这一面，怪不得说亲密关系是镜子… 现在觉得挺好的，每一段经历都是探索自己的过程，没有什么可执念和放不下的
ssubrosa
10个月前
广东
4
感觉很少听到这么真诚的分享，感谢几位主播🤍
HD931879v
8个月前
安徽
4
48:09 离别对我最痛苦的是，曾经这么亲密的人要彻底消失在我的生命里，可能这就是最后一面了。想想都很心痛啊😭
Han_tCk5
11个月前
广东
4
12:05 “我的前任迅速有了男朋友？”我没听错吧
熙苑
11个月前
云南
3
39岁，1个月之内经历了最爱我的父亲的离逝和爱人决绝的离开，让本来就没有清晰目标的我变的更迷茫和面目全非。虽然我现在都还在没办法清晰的知道我到底想要的是什么，但是希望能在你们的播客里吸取经验，得到成长。
Bain_4Y1U
11个月前
山西
3
59:12 每周都超级期盼周五，每周就靠“寻欢作乐“续命，而且每期都干货满满，聊的很通透真实。每次听的时候都会反思自己，之后就会豁然开朗的感觉
