欢迎来到宛平北路600号第72期节目👋

🌺 本期亮点： ❶ 从《国色芳华》看当代女性养生觉醒 ❷ 女医生私房话：气血双补黄金公式=食补+睡补+情志调养 ❸ 30年港牌维特健灵「乌丝素」成分大揭秘❹ 5大春日养生雷区预警：穿错颜色竟会致焦虑？！

时间轴：

00:29 从《国色芳华》聊女医生的医患信任

04:05 肝火旺、气血亏，当代人的通病

10:21 春日食调：多绿色、流眼泪、补气血

22:00 如何睡的更好：子午觉及十五分钟定律

23:48 春日就是发，从运动开始抓激素

26:44春天不要轻易穿黄色？？

29:24 春日养生tips汇总

维特健灵自1993年创立於中国香港，新中式滋补养生倡导者 ，现有3间gmp药厂、100+奖项记录，150个品牌专利和产品，全面照顾男女老幼不同需求，人人都能够「健康 ·喜悦 ·120 岁」

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