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凉意
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空空如也
小宇宙热门评论...

小二灰
4个月前
北京
7
突然发现这期的很多话题跟五年前我通过一个场景感悟到的东西相关。
在刚刚去物美的路上,我走在金边食府门前的那条路,路上有一些人,大部分是女人,大部分是结伴而行,她们走得很慢,她们聊着自己的孩子、和丈夫的关系、最近的感受,我经过她们身边,她们听到我咚咚咚的脚步声,没有回头但是给我让出一个身位让我先过去。你看,我不认识她们,但是在这个瞬间,我与她们之间产生了一些连接,哪怕只有一个侧身的动作,那也是一种叫做“理解”的连接,它们产生了、它们很快断开了,那个瞬间我感觉很好。
你看它与婚姻没有区别,甚至那一刻我觉得自己是单身、恋爱中、已婚,这些社会化的标志,一点都不重要。我形式上在婚姻里,可是我同时跟别人——不管认不认识、不管ta的性别——产生了连接。它与我的婚姻状态没有关系。
你步入婚姻,究竟是因为,你想占有这个人本身,还是,你喜欢这个人给你提供的互动方式,而如果换一个人,他也同样满足了每天给你打电话、给你礼物和惊喜、生病了会照顾你,然后,你也可以给他同样的婚姻位置吗?你与别人一起,成立了一间公司、做了一个产品、赚了一些钱。你的开心,究竟因为拥有了钱、还是有一个自己说了算的产品、还是你觉得自己给用户带来了价值、还是你只是想与这个合伙人做点什么?有谁能真正说清楚这些交织在一起的问题?
我很迷恋我自己现在的状态,可以和自己安静的、认真的待在一起。我没有打开手机的冲动,我和别人说话的时候、我看向别处的时候,就没有和自己真正的在一起。我很认真的在问自己,我在做的每件事,都是自己想要的吗?是惯性、是我的角色要求、还是我自己?我希望这个时间可以再长一点,似乎我从18岁起,从没与自己这样相处过。我想要尝试一种生活方式——没有赌气、没有愤怒、没有羞耻,说的每句话做的每件事,只是因为,我自己想做。
那本《千面英雄》,自己曾经看过几页,看不下去,搁置了。可今天重新翻开它,我竟然入了迷,它与刚刚看完的《非暴力沟通》有很强的联系。如果我们不正视自己的真实需要,我们的表述、我们听进脑袋里别人的话就是“暴力”的;我们被压抑的需要,会在梦里出现,变成《千面英雄》一个个神话故事里,人面兽身的怪物,破坏一切。可总会有些人,自发的或被逼迫的,发掘出了自己体内的一个种子,他酝酿精力、他悉心呵护,最终他破坏了自己的那层壳,成为了守护自己本心甚至给与别人力量的英雄。
——以上是我那天的日记。
“爱”、“爱他人”、“爱自己”,都是太抽象的概念了。人们为了方便理解,把它缩短成一个个的行为,就像这期播客的标题,它成了一个个的KPI。可是,我们在生活中的每一分每一秒都是具体的。我更愿意去感受事件本身,而不是抽象的定义“这样的爱”、“那样不够爱”,这很暴力。
百里奇遇记
4个月前
斯里兰卡
4
啊啊,好喜欢凉意老师的深度对谈,真的一整个被治愈,而且感觉超智游戏这个剪辑和前奏金句好多,和我的那一版不一样的角度,🌞太喜欢了❤️

萝菠大
4个月前
日本
2
1:21:59 真的不是你们的播客内容不够好,而是你们没有去追逐有流量的热点话题。

Tyoukasei
2个月前
上海
1
12:01 沟通是可以不一步到位解决问题的,是可以不确定的,失控的,我把想表达的表达说出来就可以了,再等回复,把球踢出去了。学习了!

Tyoukasei
2个月前
上海
1
14:32 只能做自己,只能控制自己,注重自己的感受!!

Tyoukasei
2个月前
上海
1
23:44 我会扔回去哈哈哈,一边制止他们的输入,一边输出我自己学到的内容哈哈哈

Tyoukasei
1个月前
上海
1
54:04 说得太好了!哪怕没有一个人回我话,我也要活着,活在天地之间!!

Sunny_千妤
4个月前
北京
1
期待北京线下场的亲密关系工作坊!

MeMyself
4个月前
山西
1
19:56 ei~~我听到这里有点难过,“学校不会教这些”,但我自己在经历“痛苦”,参加工作坊之后,真切的知道,“觉察表达感受”是多么多么重要的能力。。。而我们的基础教育,在这方面,几乎空白。。
我这样说不是想把这种能力缺失的责任推给学校,家庭是社会最基础的“单元”,家庭内部如果有这种氛围,是非常棒的。而学校,几乎是所有孩子“社会化”的第一站,如果一个从“非暴力沟通”家庭出来的孩子,进入一个“非暴力学校”,那他ta在家庭中习得的“非暴力能力”,就会得到正反馈,反之,就得不到正反馈,小孩经历太少,性格也不稳定,可能会疑惑“这跟我的家庭不一样”,而学校是那么大的一个群体样本,人又是群居动物,孩子难免会为了“融入集体”,开始模仿学校的模式。
而如果家庭是“暴力沟通”,学校是“非暴力沟通”,孩子会为了融入集体,模仿“非暴力沟通”。真的希望有一天,这项能力能被纳入“必修课”~

举个栗子96
4个月前
江苏
1
允许自己做自己,允许别人做别人

Anne心理漂流记
3个月前
广东
1
09:36 很喜欢一开头就抛出的这个观点。一切“爱”的动作,出于本能,就去做吧;出于服从kpi,就再想想吧。前者不要求回报;后者生怨恨。

Anne心理漂流记
3个月前
广东
1
非常喜欢这一期!

朱某_1999
3个月前
丹麦
1
这期太棒啦!非常有启发,感谢🙏

一枚吃货
2个月前
广东
1
这期真的好治愈,听完过后整个都慢下来了,沟通是诚实讲自己的感受说出来,而不是急于去解决问题。爱自己是诚实面对自己的感受,去打开自己,连接世界。觉察自己这个课题真的需要一直一直做,才能不断地进步。特别是聊到羡慕这个话题时,能够课题分离自己的感受和自己的对生活的期待,我觉得是很多人会习惯欺骗自己的一部分,要正视自己的羡慕,这是很不容易的。这期聊的话题其实我生活中常常跟丈夫讨论地话题,收获很多。

HD281153q
4个月前
广东
0
46:51 从心理聊到美食啊啊啊,半夜听馋了(原来凉意老师是佛山人,怪不得听口音怪熟悉的hhh)

0631
4个月前
江苏
0
新年好(迟来的)

萝菠大
4个月前
日本
0
但是很想知道凉意会如何分析麦李关系。

YOKO的非遗作坊
4个月前
浙江
0
我的亲情kpi很简单,他们不要随意骂我吼我就行。这个kpi也很难达成
Soar_B
4个月前
广东
0
1:08:04 我可算知道怎么跟妈妈解释先照顾自己的感受不等于自私了

白日梦选手
4个月前
上海
0
好想隔空抱一下百里
月Yue
4个月前
广东
0
46:20 这个烧鸡鱼是哪家店?咳咳,特别喜欢这期,去关注墙里墙外啦!