时长：
23分钟
播放：
3,377
发布：
7个月前
主播...
简介...
这是一期以“告别”为主题的陪伴式冥想习练。承霖在与深圳这座城市、与过去的爱人告别的时刻，录下这一音频，也以此作为在年末送给大家的一份礼物。
近来似乎有着格外多的“告别”——一些永恒的生命的告别。虽然告别其实总是时刻在发生着，不管是对于每一个过去的时刻，还是对于所谓的旧城与旧爱，或是对于生命历经的种种。
学会告别，是学会放手、清理、直面，是带着更大的勇气——面对和拥抱——新的未知与生活。祝福每一个我们——每一个终将学会更好告别的我们。
🎵 录制人：
谷承霖 - 莫守MineSoul 品牌联合创始人
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🌱 关于我们
「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是由两位来自心灵哲学与商学背景创始人创立的一个身心健康品牌，意源“莫守陈规”。正念冥想，时时陪伴。我们希望通过声音陪伴想要习练的你，在日常生活的各个角落保持平静、稳定与喜悦；同时，这些声音也能在你穿越生命中那些波涛汹涌的时刻，帮助你回到内心找到支撑。习练是其中一条可以抵达知行合一的路径，让身心同行、神形同频，希望这些声音可以成为你在这条道路上的伙伴。
莫守MineSoul品牌旗下还有一档对谈类播客「启发时刻 Aha Moment」，是围绕内在成长、身心健康展开的对话分享。内在成长不是为了塑造平静祥和的精神乌托邦，而是赋予我们拥有打破自我幻象的勇气。莫守MineSoul希望持续地给予陪伴与启发，与大家共同成长，以更开放更接纳的心面对人生的无常。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
AtalantaPeng
7个月前
未知
9
来了💖 坐在千岛湖的溪水旁，听着篝火的声音，抬头望见银河，爱的人们在身旁。在岁末的时刻，跟最亲近的家人们搬去新的城市。感谢旧的城市过去4年的滋养、承载，也感谢这几年的我自己。🟡
莫守MineSoul
7个月前
上海
4
我们为小伙伴们特别开设了小宇宙听友群，期待和你在群里相见哦♡
加入方式：
添加momo【wx: MineSoul123】，
备注【小宇宙听友群】。
桃奈小安
7个月前
福建
3
晚安
coOL_Isfp
7个月前
北京
3
这期听的很触动，很喜欢这种话题，而且最近很需要学会告别😭听到cl可以祝福前任，我也想祝福我的前任，可她却希望我发生最不好的事，仿佛不是过去那个那么爱我的人，好难过😔还有莫守不会要搬去杭州了吧😢
Cynthia境
7个月前
辽宁
3
虽然主播讲话有点过于认真哈哈哈 但听着忍不住鼻酸 和旧地告别 出发前往new world 来日可期❤️
陈靠谱Cristina
7个月前
北京
3
学会告别，是学会放手、清理、直面，是带着更大的勇气——面对和拥抱——新的未知与生活。祝福每一个我们——每一个终将学会更好告别的我们。
陈靠谱Cristina
7个月前
北京
3
放下🫳不等于遗忘～～
少年维特_u5Vt
7个月前
广东
2
谢谢你，好像是宇宙推给我的礼物，告别，是关于了无牵挂，彻底放下，才能无忧无虑的全全心全意的拥抱我自己的人生
快乐JO
7个月前
上海
2
岁末告别旧城与旧爱，愿一切安好🙏
叶子_aYiM
7个月前
广东
2
很有感触啊，也是刚刚告别了深圳的异乡人
Morgan7799
7个月前
北京
1
15:24 这个空白……哽咽……
我愿你…………好好的
璇崽儿
7个月前
吉林
0
请问这是主播真实的声音吗
一只栗子w
7个月前
北京
0
好悲伤
Jessie_isfp
5个月前
河南
0
告别。放手、清理、直面。勇气，慈悲，力量。带着勇气，允许他们流过，照见，交汇，离开。在我的心里，我将与你告别。好的，不好的记忆，我都将在这一刻学会放下，放下情执，恐怖，评判，抓取，放下并不等同于遗忘。整个2024已经融入生活生命，以另外血液中的一种方式。保存更多的精力专注力去创造和迎接生活和变化。与这个城市和这个人告别。放手清理直面。祝福，祈祷😊。所有的发生都留在了我们的生命里。爱过，告别，祝福，愿一切安好。
