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主播...
kenjijoel
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空空如也
小宇宙热门评论...
清晓_NC8J
4个月前
山东
7
感谢两位的分享，最近过于思考什么是理想的人生、什么是理想的生活方式，其实真的，过度追求幸福生活就是破灭幸福的导火索。每一个当下都踏踏实实地活着，就不愁意义感，谢谢你们的分享！ 还想听听25岁女生抗初老的方式，希望有空能聊一聊！
莞笑笑笑
4个月前
四川
5
睡眠我也有亲身体验！听播客很有用！听英语听课其实更催眠（但是我不想让自己晚上睡觉前还在学习，这种感觉很难受😂）我是入睡困难那种，我甚至觉得小宇宙一个小时定时都不太够我酝酿睡意。我现在晚上很早就躺床上开始听播客，反正上床时间很早不会有睡不着的心理负担和时间焦虑，最最最晚十二点前也能睡着！现在饮食和睡眠问题解决了，我的精神状态真的好了太多太多，也很谢谢两位主播的陪伴哈哈哈，因为这个播客才开始用小宇宙的！
滴滴答答123
4个月前
湖南
3
感谢推荐这些有益身心的书籍，突然想起了大S的《美容大王》，有机会的话，K大和粗盐能聊聊大S超前且正确的护肤、抗衰理念吗？
齐安KIAN
4个月前
北京
3
好喜欢这期！感觉身心灵都得到了治愈❤️🩹
芝士条喵呜
3个月前
浙江
3
1:03:54
1.在我的世界里，没有一样东西是真实的。
2.所有事物的意义都是我给予的。
3.我说我是什么人，我就是什么人。我说我的经验是什么，它就是什么。
好棒的三句话，谢谢粗盐小姐姐
莞笑笑笑
4个月前
四川
2
减肥的时候睡眠贼差，碳水吃少了感觉很影响睡眠！实在要少吃碳水，其实可以把碳水放到晚上那一顿，这样不会太影响睡眠。也不要太担心晚上吃碳水不好消化之类的问题，睡眠不好也很影响减肥的！
月迷津渡_sm5y
4个月前
河南
2
开门见山，有条理，有依据，不废话，听起来太享受了。我一度以为我不喜欢听播客，原来是没遇见适合自己的。
摩纳哥蝴蝶
4个月前
广东
2
感觉这期节目好宝藏！感谢两位主播的分享，非常实用和利用行动起来，感觉最后说的有关睡眠与情绪的关联，点醒了无数次为什么我睡不好，还是环境不够安全，原来人类也会应激啊，学到了学到了👍🏻
壹壹鹅
4个月前
湖北
1
好棒！
虚弱拿铁
4个月前
上海
1
节目的选题已经next level！
sirius-蒋
4个月前
未知
1
56:43 说的对。当天有满足感的时候，确实很容易入睡。
飞鸟呢
3个月前
上海
1
24:43 那对于我来说，我的人生就是——黑糖珍珠奶茶
Lorlee
4个月前
湖北
1
其实我觉得鸡脚脸垮了很多。
摩纳哥蝴蝶
4个月前
广东
1
种草了很多书啊，够我好好看一段时间了，唯一sad的是有些书发现微信读书上面没有，浅浅期待一下主播可以下次搞个留言抽奖送书活动，感觉这样听到了也看到了，更能学以致用嘻嘻😁感恩🌹
无敌小圆子
4个月前
山东
0
34岁女生听了对衰老很焦虑😐
司朗
4个月前
广东
0
49:40 我过去也是猫头鹰型，年纪大了后鹰不了了
嘉丽小姐姐
4个月前
上海
0
这期真的很棒！之前看了公众号荐书，坦白说完全没有阅读的冲动，但通过播客这样深入浅出的表达，被成功种草了✌️
卞本弦
3个月前
四川
0
一直想提一个小建议，可不可以不称作小可爱，听起来有些别扭也不是很舒服，每次听到说的蛮专业的时候突然称小可爱，就有点我在哪我是谁的错愕，或者减少点说男女主播都说的频率有点高有点像口癖那种了～🙂↕️
沙耶加_sHtb
2个月前
河北
0
小姐姐的声音好好听好治愈
南国小鲸鱼
1个月前
广东
0
02:38 用无边记做笔记