时长：
53分钟
播放：
7.71万
发布：
8个月前
主播...
简介...
去年不少朋友听了“我如何用AI指挥千军万马的播客”，如今这期播客已经被6W+人听过啦👉https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6647171282b428eafd40c667
时隔一年，我的成长工具箱全面大升级，在这期播客里，我会和你分享：我最爱用的AI工具，还有各种工作、学习、生活好搭子，有虚拟的，也有实物的。
同时也欢迎，你把去年用过的好东西，对你“成为更好的人”有帮助的小物件（虚拟或实体都可以）在评论区里分享出来，也让我们种草你的好物呀：）
本期金句：
1、主动构建某个领域的信息茧房，是在给自己创造学习的沉浸感
2、你的边角料时间，就是随手可以捡的宝贝
3、效率工具选择的心法：最容易上手，你不需要额外花费学习成本
4、只有意识到，才是行为发生改变的前提
5、你时间花在哪里，你的成果就产出在哪里，你就会成为什么样的人
6、读到一本烂书的感觉=浪费生命
7、你的优秀，要勇于和这个世界进行PR
提到的成长工具箱：
1、小红书（给自己打造信息茧房、关掉个性化推荐）
2、微信（每日TODO计划、建群组进行项目管理、发自己可见朋友圈）
3、手机自带日历（周、月等长期计划）
4、手机自带备忘录
5、手机健康使用手机功能
6、通义实时记录（听播客、创作播客、看视频、线下会议和学习）
7、小宇宙（如何挖宝小众播客）
8、得到读书&微信读书（二者大对比）
9、即刻APP（近距离靠近大佬的高质量内容社区）
10、全惠寄（全快递平台比价）
11、下厨房商店小程序（购买时令蔬菜水果的宝藏小程序）
12、全硅胶折叠杯（轻松实现喝水自由）
13、低因咖啡+晚安茶/路易波士茶（夜晚办公好CP）
本期重磅嘉宾：
松月的学习工作好搭子：通义实时记录
网页：通义 tongyi.aliyun.com
APP：通义
小程序：通义效率助手
浏览器插件：通义效率
提到的公众号、其他工具、即刻帖子：
1、公众号“微信派”
2、文生图大模型-即梦
3、文生视频-腾讯混元
4、即刻上的生猪行业帖子，感谢即友“塔拉拉拉”：
👩👩👧👦加入《一把卷尺》听友群（若满200人，可从「野生运营社区」公众号，输入“播客”关键词，获取最新群二维码）
👩👩👧👦关注「野生运营社区」公众号，输入“播客”关键词，获取最新群二维码
片头/片尾曲：
《欢迎光临》---动力火车
往期推荐：
Vol 12-一年省下几十万，居然生活质量还提高了一大截？我可太会了！
Vol 16-普通人如何用AI解决实际问题？工作、学习、副业……只要思路打开，凡事皆可AI！
Vol 19-人生C位 | 拥有强大的输出能力，你就会有自己的舞台啊！
欢迎加入松月的付费社区：
1、野生运营-知识星球（聚焦运营、增长、产品和商业化的知识分享）
2、野生读书会-知识星球（聚焦个人成长，每月组织1~2本共读）
时隔一年，我的成长工具箱全面大升级，在这期播客里，我会和你分享：我最爱用的AI工具，还有各种工作、学习、生活好搭子，有虚拟的，也有实物的。
同时也欢迎，你把去年用过的好东西，对你“成为更好的人”有帮助的小物件（虚拟或实体都可以）在评论区里分享出来，也让我们种草你的好物呀：）
本期金句：
1、主动构建某个领域的信息茧房，是在给自己创造学习的沉浸感
2、你的边角料时间，就是随手可以捡的宝贝
3、效率工具选择的心法：最容易上手，你不需要额外花费学习成本
4、只有意识到，才是行为发生改变的前提
5、你时间花在哪里，你的成果就产出在哪里，你就会成为什么样的人
6、读到一本烂书的感觉=浪费生命
7、你的优秀，要勇于和这个世界进行PR
提到的成长工具箱：
1、小红书（给自己打造信息茧房、关掉个性化推荐）
2、微信（每日TODO计划、建群组进行项目管理、发自己可见朋友圈）
3、手机自带日历（周、月等长期计划）
4、手机自带备忘录
5、手机健康使用手机功能
6、通义实时记录（听播客、创作播客、看视频、线下会议和学习）
7、小宇宙（如何挖宝小众播客）
8、得到读书&微信读书（二者大对比）
9、即刻APP（近距离靠近大佬的高质量内容社区）
10、全惠寄（全快递平台比价）
11、下厨房商店小程序（购买时令蔬菜水果的宝藏小程序）
12、全硅胶折叠杯（轻松实现喝水自由）
13、低因咖啡+晚安茶/路易波士茶（夜晚办公好CP）
本期重磅嘉宾：
松月的学习工作好搭子：通义实时记录
网页：通义 tongyi.aliyun.com
APP：通义
小程序：通义效率助手
浏览器插件：通义效率
提到的公众号、其他工具、即刻帖子：
1、公众号“微信派”
2、文生图大模型-即梦
3、文生视频-腾讯混元
4、即刻上的生猪行业帖子，感谢即友“塔拉拉拉”：
👩👩👧👦加入《一把卷尺》听友群（若满200人，可从「野生运营社区」公众号，输入“播客”关键词，获取最新群二维码）
👩👩👧👦关注「野生运营社区」公众号，输入“播客”关键词，获取最新群二维码
片头/片尾曲：
《欢迎光临》---动力火车
往期推荐：
Vol 12-一年省下几十万，居然生活质量还提高了一大截？我可太会了！
Vol 16-普通人如何用AI解决实际问题？工作、学习、副业……只要思路打开，凡事皆可AI！
Vol 19-人生C位 | 拥有强大的输出能力，你就会有自己的舞台啊！
欢迎加入松月的付费社区：
1、野生运营-知识星球（聚焦运营、增长、产品和商业化的知识分享）
2、野生读书会-知识星球（聚焦个人成长，每月组织1~2本共读）
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
瑾_L5Pn
8个月前
广东
101
我推荐大家生病不要随便百度，去下载各种病的专家共识（例如肺结节专家共识），不止可以快速了解这个病的诊断依据，还可以知道哪个城市这个病的名医是谁，对于大病快速锁定相关医生非常有效，缓解焦虑，快速解决。
慢慢哉
8个月前
福建
92
前面太啰嗦了
HD997859y
8个月前
陕西
90
我今年使用了 dola 做时间记账。 dola 可以和 Google 日历或者苹果日历联结，然后在 iMessage 里告诉 dola 我几点到几点做了什么事情，它就会 AI 分析记录下来，然后同步记录在日历上，最后我在日历上分析一下我的时间都花哪里了。
花卷卷本卷
8个月前
四川
48
推荐纵横四海推荐的notion笔记app，可以设置成卡片式的展现方式，洁面简介，用来做个人图书馆和电影院都非常直观、好看、有效率，用了之后每天都想看书、看电影哈哈哈。
这个app入门有点难度，但是一旦入门，就很好玩啦～
顺便给大家贴一下纵横四海的那期节目，感兴趣的友友们去听～https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/645cc16894d78eb3f7b9c405
Than苒
8个月前
四川
32
去年用kimi 做了好多工作，特别是企业分析，效率杠杠滴！还有个人内阁，真的很实用！今年跟着松月继续学习～
纯路人
8个月前
广东
27
一个小建议：语气可以不用那么像念稿🤣
王鱼_HEfy
8个月前
江苏
26
46:03 这里推荐一个更便宜的，菜鸟裹裹商家版小程序(不是菜鸟裹裹)，微信或者支付宝直接可以搜索到到小程序。一个就会揽收，一天10个左右小批量均价不到4元。缺点是需要自己打包，以及快递员上门时间不固定
芒小菓
8个月前
山东
24
P人微卷🥢浅吃一口
是松月呀
8个月前
北京
24
本期节目由学习工作好搭子：通义实时记录赞助播出！
我看到大家反馈，不知道通义的具体用法，比如如何用通义转译播客逐字稿，我写了个教程：https://mp.weixin.qq.com/s/l_l2lyU7fRx3IO87wzdttg
毁灭吧吧吧
8个月前
山西
19
20:02 苹果手机有一个“手记”APP，我当做私人日记本使用。它可以纯文字、可以插入图片、视频、音频、地点、心情、听播客记录……重点是：它可以整理打印！可以形成PDF文件。本j人年度爱用APP。在过去的2024年用了几个月，每天写一下流水账日记，打算每年到年底整理成册，每年的日记本有啦～
FieroFei
8个月前
江苏
15
这期太干货满满了 边听边喝了1L水
阿米亚ACE
8个月前
山西
15
对我自己有用的点
1.意识到且实践：主动到小红书给自己是信息茧房
2.发自己可见的朋友圈：这个点太好了，因为自己发完朋友圈会在意别人的关注，但是经常性只给自己可见，就可以给自己满足感
3.手机健康：让手机提醒自己，要保持对自己好的习惯
4.挖宝小众播客的方法太实用啦
5.自己重拾即刻，关注姐姐啦
6.下厨房，全惠寄，折叠杯，晚安茶/路易波士茶 get！
庸人不自扰
8个月前
河北
15
下厨房买时令蔬菜的小程序名字是不是叫“下厨房商店”？
QFPg
8个月前
北京
11
听起来好窒息，信息密度过高
Shihong
8个月前
四川
10
通义实时记录，怎么把小宇宙播客传过去生成文字啊
Scarlett_灿
8个月前
上海
8
感谢松月的分享，边听就已经边开始用上这些工具了！
- 微信建“收集站”：已经建了2个群（主页资料 + 副业资料群），顺便置顶了，找起来更方便。
- 用“通义效率”开会：这个也是我24年发现的宝藏工具！我现在看直播课，或者是开会都会随手打开，很方便。当然它的总结脑图功能，现在还是感觉很鸡肋。
另外，也给大家推荐钉钉-闪记，对于办公用钉钉的公司很友好，右上角+号可以直接打开，好处就是组织内方便分享
- 用小红书小号，打造信息茧房：这个还挺奇妙的！正好自己有一个小号在搞一些知识付费的副业，准备尝试起来。
另外，也给大家推荐1个我24年发现的好工具：
- Toggle Track：一站式实现“番茄钟 + 时间记录”两大功能
- 免费，无广，且跨平台可同步。有网页版（可以看周试图）、手机app，以及电脑pc端。
- 一个小Tip：番茄钟不一定要固定25+5的模式，你可以按照自己的状态来调整。比如上午状态好，就设定40+5；下午状态一般，就设定25+5；快下班，或者快吃饭，就设定15+5来调节；软件上也是可以随意来调节番茄钟
- 结束一个番茄钟，就自动更新到时间轴上，省去再记录的麻烦。不好的是，不能跟苹果日历同步；以及它不能写随想
羽_vpzt
8个月前
北京
6
全惠寄在应用商店找不到呢
Isla_VwQ2
8个月前
江苏
6
干货满满！就是，讲话都不带停顿。听着有点累
江猪子
8个月前
浙江
5
43:41 为什么最差的品质都流向了杭州😢
冷面夹女王
8个月前
辽宁
5
25:44 教人养花的？！是哪个播客呀！
