时长：
37分钟
播放：
1.4万
发布：
5个月前
主播...
简介...
春天一到，周围很多朋友总说“脸痒得像贴了春联”“喷嚏打得比鞭炮还响”，为什么过敏专挑春天“找茬”？本期邀请到天津公安医院中医科主治医师毛喆来和大家聊聊春天吃点什么喝点什么抵御鼻炎、寻麻疹等一些过敏症状
嘉宾介绍
社交媒体
阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤
毛喆：江米小枣
合作及微信群
听友群请加微信：cheeseradio
合作事宜请加微信：tuenen87
时间轴
00:47 为什么过敏专挑春天“找茬”？
01:15 中医讲“春主生发”，这和花粉、尘螨突然活跃有关系吗？
02:02 和春节熬夜、聚餐吃得太“发”有关系吗？
02:37 “过敏”是因为免疫力过强
04:27 北方人春节暖气燥热，南方人回南天湿气重，不同气候的过敏诱因会不同吗？
05:34 虚型、实型和食积型三种过敏类型
07:22 食入物和吸入物过敏源
08:25 过敏源不是一成不变，且有局限性
09:19 没有接触过敏源为什么还会过敏？
10:01 “发物”都有哪些？
12:09 中医常说“风为百病之长”，春风和过敏的“风团”“风疹”是同一个“风”吗？
13:47 中医里的“肝”“脾”并不是脏腑器官
14:13 过敏后越抓越痒，中医说“血热生风”，这是什么原理？
15:54 中医推荐哪些“抗敏食物”？
16:44 和春节养肝有哪些异曲同工之处？
17:37 中医推荐哪些茶饮？
18:23 姜枣茶是防过敏还是“火上浇油”？
18:44 春季过敏常伴喉咙肿痛，罗汉果+胖大海这种“网红组合”能用吗？
19:12 关于春天喝茉莉花茶的好处
23:06 严重过敏得及时就医
24:00 快速止痒的几个穴位
24:15 包中常备过敏药物
25:30 防风通圣丸、玉屏风颗粒，这些中成药适合哪种类型的过敏？
26:56 治疗寻麻疹反反复复怎么回事？
27:55 鼻炎防治的有效办法
29:01 鼻炎的治疗过程会很漫长吗？某些鼻炎“小包药”不适合所有人
30:40 “以毒攻毒”多吃过敏原能脱敏？
31:40 家里养绿植选芦荟、薄荷防过敏？
32:16 把芦荟掰开涂抹在皮肤上管用吗？
32:44 晒被子、大扫除后反而打喷嚏，是灰尘过敏还是阳气被扰？
34:45 孩子放鞭炮后满脸红疹，是火药过敏还是被吓到“肝风内动”？
34:56 硫磺皂可以杀菌但也有人会过敏
*声明
本播客的内容仅代表个人观点，并不代表任何单位、供职机构等的立场，也不构成任何形式的医疗意见或建议等。本内容仅供健康科普使用，不能作为诊断、治疗的依据，请谨慎参考。未经本播客的授权，不得转载或使用播客节目中的任何内容。
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02:37 “过敏”是因为免疫力过强
04:27 北方人春节暖气燥热，南方人回南天湿气重，不同气候的过敏诱因会不同吗？
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07:22 食入物和吸入物过敏源
08:25 过敏源不是一成不变，且有局限性
09:19 没有接触过敏源为什么还会过敏？
10:01 “发物”都有哪些？
12:09 中医常说“风为百病之长”，春风和过敏的“风团”“风疹”是同一个“风”吗？
13:47 中医里的“肝”“脾”并不是脏腑器官
14:13 过敏后越抓越痒，中医说“血热生风”，这是什么原理？
15:54 中医推荐哪些“抗敏食物”？
16:44 和春节养肝有哪些异曲同工之处？
17:37 中医推荐哪些茶饮？
18:23 姜枣茶是防过敏还是“火上浇油”？
18:44 春季过敏常伴喉咙肿痛，罗汉果+胖大海这种“网红组合”能用吗？
19:12 关于春天喝茉莉花茶的好处
23:06 严重过敏得及时就医
24:00 快速止痒的几个穴位
24:15 包中常备过敏药物
25:30 防风通圣丸、玉屏风颗粒，这些中成药适合哪种类型的过敏？
26:56 治疗寻麻疹反反复复怎么回事？
27:55 鼻炎防治的有效办法
29:01 鼻炎的治疗过程会很漫长吗？某些鼻炎“小包药”不适合所有人
30:40 “以毒攻毒”多吃过敏原能脱敏？
31:40 家里养绿植选芦荟、薄荷防过敏？
32:16 把芦荟掰开涂抹在皮肤上管用吗？
32:44 晒被子、大扫除后反而打喷嚏，是灰尘过敏还是阳气被扰？
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
mage_
5个月前
北京
12
每次听了毛老师讲完都会很踏实，一定要去正规医生就诊，自己真的不要乱吃药，有时候会适得其反
笑笑不哭
5个月前
广东
8
听完毛老师的指南，我又学到了许多
我整理了逐字稿和总结供大家学习🌼
需要的可以拿去学习（复制到手机浏览器保存就行）
🔗 ：https://pan.quark.cn/s/6e1b585e6c19
笔记（部分）
✨ 过敏与春季的关系
- 春季特性：春季万物复苏，以风为主，身体敏感，易诱发过敏。
- 花粉与尘螨：虽全年存在，但春季致敏性更高，导致过敏高发。
✨ 过敏的原因
- 中医理论：过敏是身体保护机制，免疫力过强而非低下，与个体体质相关。
- 饮食因素：春节熬夜、饮食复杂（如海鲜、牛羊肉等发物）会诱发过敏。
✨ 过敏的中医分类
- 虚型过敏：少见，因正气不足，风邪侵入体内。
- 实型过敏：多见，分为风寒、风热和食积。
✨ 饮食对过敏的影响
- 发物：如韭菜、茴香、海鲜等，会加重过敏症状，需避免。
- 抗敏食物：梨、荸荠等滋阴润燥，有助于缓解过敏。
✨ 茶饮与过敏
- 推荐茶饮：桑叶菊花茶、连翘牛蒡子茶、芦根和白茅根茶。
- 注意事项：姜枣茶不适合过敏人群，可能加重症状。
孙文硕
5个月前
北京
7
前年我媳妇变异性哮喘，正好那会儿家里养了猫，也高度怀疑是猫毛过敏，但没去测过敏源。猫还在，靠喷药控制住了哮喘，但因为激素类药物也胖了一些。去年她跟我开始骑车，一年下来也不喘了，也一年多没再用过那个药。
hal呀
5个月前
广东
6
16:24 果然无法接受复杂的人就更容易相信中医而不是现代医学。听不下去了，里面的用词、表达方式太…
Moonchild97
5个月前
湖南
4
28:22 冬天每天坚持用洗鼻盐洗鼻子，出门戴口罩，确实对鼻炎缓解很多，因为本身我也不是特别严重那种，只是会遇冷空气就流鼻涕，但是不会打喷嚏头痛这种
高嘉程
5个月前
北京
4
我也过敏，近两年才开始的，鼻子不通但是完全不是感冒。我马上听。
乐医李
5个月前
江西
3
感觉需要随身带的药还真不少，氯雷他定，布洛芬，碘伏棒，vc，vb创可贴。
玲玲_s2NP
5个月前
北京
3
太好啦！毛医生又来啦！
GUGU00
5个月前
北京
2
抗敏多吃肝润食物：梨、黄瓜；行气顺气的食物
茶饮：桑叶菊花（清凉解表，肝润）；连翘牛蒡子；芦根白茅根、罗汉果胖大海（咽炎适用）；茉莉花茶（最好用白茶）；
打了鸡血的小鸭子
5个月前
上海
2
希望我的荨麻疹快快好！！
HD724965z
5个月前
北京
2
今天早晨起来就连续打了十个喷嚏哈哈哈
一肚子汽水
5个月前
北京
2
白茶是个好东西呀
Adaaaa达达
5个月前
中国香港
1
08:03 毛发过敏🙋🏻♀️ 而且是养猫一年后才发现，一直鼻炎所以没太在意，偶然查了过敏原发现是猫毛过敏，又不想把猫送走，于是开始把自己跟猫隔离开……🥲
chill_LvqK
5个月前
甘肃
1
25:18 是的吃了抗过敏药确实嗜睡提不起精神，还好顺利考完了试，
Aurielle
5个月前
上海
1
毛医生毛医生🧑⚕️
zxmzxm
5个月前
天津
1
挺解痒的一期
Vickyyyyy
5个月前
上海
1
关于春季多吃黄瓜，请问是生吃，还是可以炒着吃，又或者凉拌黄瓜？？
茶奈MIchelle
5个月前
上海
1
19:02 胖大海老喝！
芒小菓
5个月前
山东
1
是我没错了🤧在北京皮肤过敏，在山东鼻子过敏
让爱随风娟子
5个月前
云南
0
我这个北方人去深圳的时候，被公园的小黑蚊子叮咬之后，发生了急性荨麻疹，去医院开了药，半个月后疹子终于退了(胳膊和腿非常痒，一挠起一大片)。我还得过一次急性鼻窦炎，输了一周的液才好！
