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本期节目是我和播客《自我进化论》的主播颜晓静的一次直播对谈,我们以《清醒地活》(作者迈克尔·辛格)这本书为起点,谈论了自我认知和个人成长的诸多议题,具体话题包括:

1:10 人本主义视角下的自我认知:小我和大我

15:26 国人幼态心智难摆脱是因为精神生长空间的匮乏

24:49 麦琳式的困境源于自我认知障碍

33:30 对理性和知识的过度仰赖是现代人自我迷失的普遍根源

42:18 父母应该向孩子示范如何面对自我的脆弱、无知和虚无

50:02 社会对欲望的污名化会伤害个体的人格完善

68:11 心理创伤储存在身体里,而不是大脑里

80:23 情绪闪回是成长创伤留下的最关键障碍

90:20 用好奇心面对痛苦,让痛苦成为丰富生命体验的来源

“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客,曾被评为2019苹果最佳播客,2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性,拓展意识边界,提炼个人成长之道的节目,节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻:@史蒂夫说,B站/Youtube:@播客史蒂夫说,公众号:@sxxsteve,官网:steveshuo.com

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史蒂夫说
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