时长：
110分钟
播放：
2.79万
发布：
6个月前
主播...
简介...
本期嘉宾Nicole和丸籽是播客《来都来了》的主播。本期话题包括：
3:08 恋爱中表现得传统有错吗？
11:55 失去自我不是为了顺从迎合，是为了生长出新的自我
19:45 《来都来了》从零开始走到头部播客的道路有哪些收获？
31:13 我们有必要对他人保持好奇吗？
40:20 自我怀疑永远都会存在
52:59 人可以既固执又开放吗？
60:31 攻击性需要有安全的空间释放和驾驭
71:50 做一个unapologetic的人
82:25 面对自我攻击，你需要专业边角团队的支持
91:26 运动的本质是体验式成长
101:16 钟爱的事情如何一直保持动力与热情？
=======节目中探讨的INNER WILD社群简介========
INNER WILD是一个将拳击和心理训练相结合的生命里社群，首创了拳击教练+心理咨询师的联合培养模式。2025年社群将推出2.0版本，召唤所有希望将自己天生“狠人”一面充分开发和养育的朋友前来加入。更多详情可以加微信innerwild_shanghai，或者参考海报内容。
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com
3:08 恋爱中表现得传统有错吗？
11:55 失去自我不是为了顺从迎合，是为了生长出新的自我
19:45 《来都来了》从零开始走到头部播客的道路有哪些收获？
31:13 我们有必要对他人保持好奇吗？
40:20 自我怀疑永远都会存在
52:59 人可以既固执又开放吗？
60:31 攻击性需要有安全的空间释放和驾驭
71:50 做一个unapologetic的人
82:25 面对自我攻击，你需要专业边角团队的支持
91:26 运动的本质是体验式成长
101:16 钟爱的事情如何一直保持动力与热情？
=======节目中探讨的INNER WILD社群简介========
INNER WILD是一个将拳击和心理训练相结合的生命里社群，首创了拳击教练+心理咨询师的联合培养模式。2025年社群将推出2.0版本，召唤所有希望将自己天生“狠人”一面充分开发和养育的朋友前来加入。更多详情可以加微信innerwild_shanghai，或者参考海报内容。
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Grayson郭庆玉
6个月前
山东
40
每年过年回到父母身边，即便只有几天时间，我的感受都非常复杂。这部分今天被Steve一下子就击中了。“那不是我”，给了我很多的鼓励和信念。
Bella_yyy
6个月前
河北
16
1:20:20 关于愤怒有一个观念上的心理专业知识：如果一个人不善于处理自己的愤怒，有可能是因为他很少有机会跟其他人很亲近的持续的长期的相处。因为你跟任何一个人在一段很长期且亲近的关系里一定会有很多愤怒爆发 滞空的时刻。
很多人处理不好攻击性，可能是因为她和周围人的关系 比如父母伴侣朋友 通常很多人没有那么多很亲近的相处。比如 跟父母的相处其实是很疏远的，可能因为父母比较权威 或者情感上比较忽视你，然后可能也没有经历过什么长期的亲密关系，可能是因为比较年轻 单身 简单来说就是没有和别人长期相处过。
然后我就在想：我有一个朋友，现在已经将近三年了（而且是经常紧密联系的人，他知道我的所有）。我明显能感觉到，我越来越会处理自己的情绪了，从一开始我们观念不合也好，我的敏感也好，爆发的愤怒，到现在 我每次感受到情绪 不单单是对待他 对待他人 我的愤怒会被更好的处理 我会在感受到情绪的那一刻 尽快的让自己平复下来 认真思考逻辑 做出比较体面的一些回应。
还有就是我以前一直觉得 我没有办法有任何长期的亲密关系，我感觉都是阶段性的 但我和他已经不知不觉这么久了 我就感觉我不是一个一无是处的人 我至少还拥有可以处理长期关系的能力。
萝卜_OJC0
6个月前
中国香港
13
1:02:54 谢谢Steve帮我理解了自己为什么在教堂流泪，在学校心理急救培训课上流泪，在自我表达时流泪，那些是自己终于看见了自己的时刻，是今日方知我是我的复杂感受。
最烦装杯的人
6个月前
上海
11
06:50 1️⃣Nicole觉得被那个男生冒犯是因为他用“传统”这两个字貌似划清了你和他们，但是他可能说的当下是无心的；男友说“我们”都还蛮传统的，是把你和他都说进去了，所以你没有感觉到冒犯
奔跑的朱迪
6个月前
英国
8
18:30 语言这个点很有感触，我是说英语的时候人格更真实，可能因为语言能力还没有那么好，反而得去掉很多修饰，只能表达出最真实的想法。当然也因此给外国朋友造成了很多sharp的印象🤣🤣
Echo_k6Oe
6个月前
广东
7
回家之后会变成小朋友，但是……is ok，那不是你，那只是在那个氛围之下你暂时退行而已
最后这句祝福直接爆哭😭
fikafika
6个月前
福建
7
想跟Steve申请一期释放攻击性的单口 看看有没有机会实现哈哈哈 我也是一个很有攻击性的人 主要是对“外人” 比如不遵守规则、侵犯别人权益的陌生人/无良商家之类的 以及会对同事争取自己权益 但只要是“自己人”我就会有很多宽容的地方 比如亲人伴侣朋友甚至关系比较好的同事 但常常也会因此受自己人的委屈 对于亲密关系中正确的吵架、正确释放攻击性 就觉得很迷茫
Redback
6个月前
上海
6
做着家务活听完了这一期，以前一直觉得自己爱家庭会显得格格不入，现在才知道每个人生来不同，拥有幸福的家庭氛围是我所向往的，我去追逐就可以了。不需要事事以物质为主。还有原来亲密关系是需要吵架的，以前一直很害怕冲突，一有冲突就逃避，这跟原生家庭有关，现在可以看作是表达的一部分。性格中温和的一面让我在人际中失去自我，失去自我让我很累，成为空心人，是需要一些棱角的。以及能跟人深入地聊天是个很厉害的能力呢。新年快乐～
昏昏欲睡的木小雨
6个月前
上海
4
來啦來啦來啦，整理行李ING～～我要回家啦～～～
小王子_CqCt
6个月前
北京
4
33:04 真的是！“订阅”！这个词用得太好了，我也这样订阅过别人哈哈哈哈哈哈
Clara在别处
6个月前
上海
4
17:21 恰恰相反！我是讲中文更累，需要想很多。没有讲英文那么自在
JJJJJling
6个月前
广西
3
好嘛! 第一次赶上这么热乎的，因为一晚上都在拉肚子，根本没办法睡
米粒小雨
6个月前
陕西
3
打卡:今天是我听了Steve说的1667天。史老师，㊗️你和家人春节快乐，身体健康，万事顺意。
Xaolynn
6个月前
美国
3
09:16 这一点丸籽讲得很好，我们要一段好的关系，我们追求的不是另一个人，而是另一个可以配合自己去建立自己想要的生活和关系的人。
D47S
6个月前
美国
2
Steve和丸籽也是巨蟹座吗？我也是个想很多而且非常有攻击性的巨蟹座，甚至我也超爱骑摩托。本来觉得Steve听起来是非常温和甚至圆滑的人，最近发现Steve有棱角冲动自傲的一面真是太惊喜了！虽然有时候一些标签似乎稍显笼统地把人分类了，但对我来说好像是找到了大本营一样。在被评价说“冲”“有时不像女孩子有时又太小女生”的漫长岁月里慢慢自洽的过程中感觉终于发现了同类☺️ 认识三位主播也都有至少四年了，常听常新，这期竟然让我觉得最有共鸣，对我来说是真实比深度更打动人的一些瞬间，包括关于对人和对事的好奇心这些正好也是我近来意识到的人和人之间交往方式的差异。总之，再次感谢几位，你们的播客是礼物！
Fung_MWLK
6个月前
未知
2
50:53 关于相似还是互补，太经典了这个话题。曾经我很讨厌自己，所以我会觉得想要寻找互补的。现在我觉得所有能走近的的关系一定是因为有共通相似之处，通过自我成长和自我关爱，现在我很喜欢我自己，会想要和自己这样的人交往相处相爱。
Levi_eTOt
6个月前
日本
1
1:39:29 英语要注意的是不是也挺多的，礼貌规范，但可能因为两个原因我们觉得会更自由。一是它不是我们的母语，很多细节我们不注意别人也不在意；二是英语的语言礼貌规范在现代更成熟，比较好学习
Xaolynn
6个月前
美国
1
09:28 同意，失去自己绝对不可以。
kdir
5个月前
广东
1
边角团队🤣
HD369381y
5个月前
天津
1
想看Steve和北师大钱婧老师串台，钱老师的播客是“钱婧老师的会客厅”
