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简介...
主播...
姥姥Weiya
Guxi
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空空如也
小宇宙热门评论...
Scarlett0815
3个月前
北京
57
00:00 加班才到家，想离职的心达到了顶峰，内心非常气愤工作中的事情，计划六月离职。打开手机看到自习室更新，内心得到莫大的安慰，有点恍惚今天周几（最近真的高产哈哈）爱你们！
一ke巧克力豆
3个月前
浙江
55
好久之前自习室就推荐过这本书，碰巧当时就买来看了，当时正逢我要体测，而我从小就对800米很恐惧
这本书中有句话对我影响很大，“在我看来，我的恐惧心理虽然声音很大，但虚弱无力，简单地和它拥抱一个，打个招呼，我就继续向前了”
HD583329y
3个月前
陕西
48
18:08 怎么会这么巧，今天下午才被老板狗血淋头地骂完，就听到这里。刚被骂完挺难受的直接穿了衣服就去健身。最近写本子熬夜身体状态特别差导致一整个虚弱大退步，连平时起始的重量都蹲不下去。但是最后有氧的时候边写心理感受骂老板边蹬椭圆仪狠狠解压了。健身完在学校门口热闹的广场上吃着有味儿的即食鸡胸肉看着休闲的大家伙儿，心里更加疏通一些。回到实验室，和同学们一通吐槽，大家安慰我夸我，热热闹闹地边聊天边处理琐碎的事情，感觉恢复到百分之八十了，最后骑着车听着播客回家，听到这里，心绪平静又开心，百分百恢复。前面一步一步，运动宣泄，热闹人群疏解，朋友安慰鼓励，到以后播客给出冷静客观的解法。从来没有这么从头到尾完完全全快速有效地疏解不痛快。这种体验太好了，因为这次的经历，我相信我会更好地面对未来的不爽事儿。误打误撞的这种解法我狠狠记住:运动骂人抒发情绪、公园广场热闹人群抚平情绪、家人朋友安慰鼓励疏导情绪、最后再在播客或者书籍上找到克制理性的解法。真好，感谢及时的你们。总是能在你们的播客里找到心理解药。真的感谢！
予你ya
3个月前
江西
37
💛这期真的很有力量，实在太喜欢了
👀课代表来了
✨逐字稿和思维导图已经帮大家整理好了，方便大家随时查看（麻烦大家顶我上去让更多人看到）
❤️有需要的听友自行取用（复制到手机浏览器打开保存即可）
🔗：https://pan.quark.cn/s/9f7f4c806446
Yaya雅
3个月前
美国
29
1:38:22 这首Pink Pony Club也是我今年开年单循最多的歌曲！这首歌不仅是给忘了我很多象征意义的力量，也让我在想要离开LA的时候，重新看待LA这座城市，尽管它有残忍、孤独、虚伪和冷漠的一面面，它同时也是梦幻、大胆、创新和热情。我想要再给LA一年，也想在这一年里尽兴地在这个巨大的舞台上展示和冒险！
乔儿_Vjyy
3个月前
天津
19
weiya和Guxi，真的 ，你们俩真的给我们很多很多很多力量，精神上的信仰，你俩就好像女性成长的领头人，带着花卷们一直向前，或是另一方面帮助花卷换个思维看问题，你知道吗，从第一期到五十六期，我因为你们讲述的每一个女性的成长和每一个优秀女性的故事而被受鼓舞，你们就像是我远方的朋友，不定时的鼓舞我，让我吸收养分，我也爱上了读书，然后内核也更加稳固，真心的感谢你俩，你俩就是我想成为的优秀女性的模样。谢谢，谢谢你们每次都有那么有营养的东西分享给我们。
AuroreYang
3个月前
北京
17
1:09:45 天内！敢于袒露这点的姥姥比大铁的姥姥更让人感动！
Guxi
3个月前
北京
17
花卷们晚上好！【春日加更三连击】第三期如约而至！ 这期我俩聊得非常畅快，聊完后思考还在继续。希望你也从我们不同的视角和解读里，得到来自米女士的能量。
感谢【直白美学】对本期节目的大力支持，脸上的事情我们放心交给直白。3.8妇女节快到了，大家可以在shownotes找到专属优惠链接，扫码添加区域管家，为你的需求量身定做维养方案～
小能能逗
3个月前
江苏
14
01:57 妈耶，这也太高产了吧！谁能懂我几天内能听三期的快乐！啊啊啊爱你guxi 姥姥！辛苦你们啦！！！
苏易青
3个月前
山西
12
13:55 “失败先是一种感觉，是一种被人为制造出的恐慌”
小kyouyou
3个月前
北京
11
从去年开始听自习室以来，weiya和guxi真的陪伴我经历了很多事情，在你们的声音里，从你们传达的力量里，我变得越来越好。第一次有这种强烈的宿命感，是去年底我的第一个宝宝离开，大月份引产后的我几个夜晚睡不好，有一次深夜无意刷到爱的对谈 失去那一期，我深深地感受到这或许命运带给我的成长。这俩天产后体检，又发现了感染高危hpv，心里也很难受，但我听了法拉奇和米歇尔这两期，我觉得就正面面对吧，直面挑战，相信凡事发生皆有利于我，成长也都是经历中过来的。也希望目前有遇到困难，不舒心，经历痛苦的小伙伴们，挺过来！接受万物发生 积极面对这一切 都是人生体验
ARonnnn
3个月前
上海
11
1:11:44 当一个人选择袒露他自己过往经历中被认为不够完美的地方，或者某种传统上被视为缺陷的境遇或者条件时，事实上，ta所揭示的往往是ta之所以能变的如此坚韧而强大的秘密。当你决定冒险，把某些东西向外袒露，这意味着你开始将此前排斥的、不愿意面对的自我整合进更大范围的自我价值感之内。
好奇的六月天
3个月前
北京
10
14:58 失败是一种感觉，区分感觉和事实！吓得要死，才是最大的恐惧
zoey_ohxi
3个月前
美国
10
1:15:25 跟留子同学说话中英夹杂，跟国内亲友说话只说中文，跟二次元亲友夹杂各种圈内黑话，跟长辈说话带点国学
阿包阿宝dream
3个月前
山东
9
1:36:58 温暖的自习室😭
KlairKK
3个月前
贵州
9
1:36:53 抱抱这位男花卷～这个世界上有排斥你的人，但你也会找到你的league～一定的 🌹
Rozzum_71343
3个月前
江苏
9
1:17:45 为什么怀孕了会被攻击呀？这个世界也太癫了！
Yvan_G
3个月前
四川
9
39:29 自信要从内心深处唤起。“我足够优秀吗？”“是的，我足够优秀。”
小白白儿
3个月前
天津
8
51:36 偶尔享受做成一件小事的快乐，后退一步，让头脑休息一下，不去纠结这些令人疲惫的念头，因为这些棘手的问题会一直在那儿，它会一直处于未完成的状态，很多都没有解决，漏洞也永远那么大，而答案永远来得都很慢。这个时候，我希望你同时能赢的一场小小的胜利。找到一件你可以积极完成的小事，把自己交付出去。
77_ZHHG
3个月前
浙江
8
今天想夸一下自己。困扰了很久的场地运营问题，无论是去领导地方汇报，还是和运营方沟通，都被告知答案是无解。上午自己在场地，一点点收拾，把积极性给激发了起来，摆烂的合作方也跟着我一起收拾，慢慢的好像信心也回来了。很神奇的是，机会的齿轮也转动了，方向和方法都逐渐清晰了起来。我想，这是因为坚持不懈听自习室的关系吧，让我在任何时候都没有想到放弃。哪怕，是在大家都说无解的时候。
张怀民你睡了没
3个月前
未知
6
23:00想到了前两天看到的文字
“别把家庭经济原因，当成不敢去做自己想做之事的理由，如果啥事都归咎于原生家庭，只会不利于你个人成长和健全独立人格。”