最近上海女孩沙白选择去瑞士“安乐死”的视频让我们非常有感触，看完了沙白所有的视频，想和大家分享下这件事引发的我们自己的一些思考。没有对错，没有是非，重要的是背后的思考。

沙白的视频不仅仅是关于如何死亡，也是关于如何活着。还记得沙白在一期聊爱情的视频里说，人到最后都是会失去，但瞬间即永恒啊朋友们！看得我伤感又感动。若有灵魂存在，祝愿沙白的灵魂得到最大的满足，因为，她已度过了极好的一生。

**时间轴**

00:02:27 人有没有对死亡的选择权？人有自由意志吗？

00:10:32 遭遇重大疾病时是否选择积极就医，背后反应了对死的恐惧 vs 对生的恐惧

00:16:53 专业医生对红斑狼疮的看法和对沙白选择的批评，带着强烈价值取向的科普给我们什么感受？

00:26:22 不同发声的群体都是带着群体立场的，因而透过事件本身去思考更重要

00:28:05 人生是阶段性的，改变是生命的常态

00:30:12 沙白的选择对爸爸肯定是重大打击，但谁都没资格评价这个选择对爸爸来说是不是最差

00:34:02 在有限的生命里不留遗憾，知行合一，是我们欣赏沙白的地方，所谓“我度过了极好的一生”

00:38:28 沙白的视频不仅是在讲述如何死亡，更是关于如何活着

著名的心理治疗师欧文亚隆在《直视骄阳》里说过，一个人怎么活，就怎么死，充分活过的人不惧死亡

**关于主播**

睿秋：

前MBB咨询顾问，科技公司从业者，Life coach，目前坐标上海

小红书：睿秋Rachel，在小红书分享职场、个人成长、心灵按摩主题

小山：

搞钱不努力的二级市场搬砖工，天马行空的低级别文青，目前坐标上海

小红书：xiaoxiaoshan爱健身，在小红书分享运动健身饮食、个人成长、生活所感主题

**节目介绍**

「听者有份」是一档由两位爱折腾的中年少女因为一次生活中的重大变化一拍即合而创作的播客节目。两位主播约定每两周一次深度畅聊，既能分享彼此生活近况，又能给听众带来一些洞察和陪伴。在这个播客里，两位主播将持续分享生活、工作、旅行中的所见、所得、所历、所思、所想。希望每一位有缘过客都能「听者有份」，愿我们的播客如一缕暖风，传递给你一些力量与温暖。

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