以开悟者和精神领袖等既思考又能冥想为例，指出摒弃思考的人应探究他人思考的品质。提到人们在做决定前应先思考 A、B 分别是什么，不能盲目凭情绪和套路决定。以问营养师吃苹果还是香蕉为例，说明不思考的人易被推销 “不要思考” 的观念吸引，而实际上其烦恼可能源于不思考。接着探讨中国文化中强调的 “明”，认为其包含积极思考和关闭思考专注自身小宇宙及大宇宙规律，如博学审问慎思在明辨之前。还提到 “思虑” 一词可能造成误导，有科学精神的思考者会追根溯源认识字的初始含义和精神，以避免被人带偏。强调要成为生命主宰需下功夫，不能被外界意见和流行符号搞得不知所措。

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