锻炼思考并非寻求退路，而是如同健身锻炼肌肉一般，是尽力运用头脑把事情想清楚的过程。思考锻炼在于在他人提出看法前，凭借自身能力思考并认定结果，之后等待他人看法并评估其理由是否成立。人们在日常沟通中都会进行推理，而我们要锻炼的是判断推理是否合理，当理由不充分时需进一步补充。在立住观点时，至少需要三个不同视角且合理成立的理由，同时也要审视前提假设是否有误。通过这样的锻炼，能提升对他人观点的评估能力，包括判断其充分性、合理性，还能察觉多余信息，学会抓重点，这对职场追求效率之人尤为实用，可帮助其筛选有价值信息，避免无意义内容的干扰。

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