【主播】

主持-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人

主播-菜刀（@菜刀太后）：微博KOL/影评人/影视从业者

主播-漆漆（@讲脱口秀的漆漆）：脱口秀演员/女明星

主播-张晗（@脏孩阿布）：《是坏情绪啊，没关系》制片人

【本期寄语】

本期，全糖邀请到了B站首部聚焦心理情绪的医疗类纪录片《是坏情绪啊，没关系》的制片人张晗，与各位糖粉一起聊聊热播节目与我们的坏情绪。

作为来自东亚的小孩，我们总被笼罩在“原生家庭”“代际传递”“打压教育”的阴影中喘不过气。看着乌云慢慢聚拢，我们却羞于启齿，认为家丑不可外扬。但是好朋友们，有坏情绪啊，也没关系。

希望音频可以代替我们拥抱你，让你不再孤独；希望音频可以代替我们疗愈你，让你接纳自己的情绪。祝愿每一位糖粉正视自己的各种情绪，你的勇气会是黑暗中的一道光，带你迎接美好的明天。

【本期速听】

00：05：34 家丑不可外扬？

00：10：06 你们在撕开口子，为大家照进一道光

00:37:00 东亚孩子们的自述

00:47:10 做完后很愧疚，但说出来后真的很爽

01:12:13 能有更多的坏情绪被看到，被接受，被理解

01:19:40 非常感谢你们，愿意做这个片子

01:22:20 你不是在矫情

【全糖社群】

欢迎各位糖粉加听众群和主播一起唠嗑，更多电台内容关注 WB@全糖主义播客 欢迎大家加入“全糖”，祝愿彼此的生活每天“全糖”～～

【音乐】

Best Friend-Doja Cat

生活倒影-苏运莹

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【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】

剪辑：小矮马(人类永远会敬佩那些，用人类之手创造而出的东西)

运营：轰宝（庭中有奇树）

策划：秋喜（生活很难，开心也很重要）

【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持

【号外】

喜番喜剧·2024·女性喜剧周·已全面开票，小程序和各大票务平台搜索“喜番喜剧”即可购票。

『全糖主义』主播杨梅、漆漆都有参与多场主打秀/专场/拼盘哦！

其中此前节目中提到的——杨梅主打秀《命中注定我爱我》（漆漆主持）还有少量余票，大家速速抢购哦~

将于11月1日（周五）20:30上演，看杨梅如何从羡慕偶像剧女主的小女孩成长为hold住自己人生的大主角。

其他具体演出安排详情见下图。

今年喜番的女性喜剧周为期两周，23位女性演员，10场个人专场/主打秀，3场拼盘秀等多场活动把快乐拉满，欢迎大家来玩～