最近我们常提到“精神布洛芬”，但在深入交流后，我发现其实一剂药效不那么强劲的“精神小柴胡”就已经足够治愈我了。它仿佛是一种能够提振精神、缓解情绪不畅和心理压力的神奇“药方”。

1:36 揉面离职了，离开了待了将近4年的公司，快来吃吃瓜，到底发生什么事

7:30 揉面离职时候感慨万千，舍不得公司小伙伴

12:48 被同事的真诚祝福感动哭了

13:27 苦瓜女士回溯了下，让人印象深刻的事迹

16:01 盘点了下，这四年来，原来揉面的改变非常大

21:56 揉面觉得离职原因是“精神污染”

25:02 苦瓜女士的“精神污染”是感受到工作“提不起劲儿”，没啥意义

31:14 感觉大家戾气都很重

35:44 揉面已经在积极面试阶段

36:07 强者不抱怨环境！！！做就完了！！

36:51 一些非常“热乎”的面试心得，现在是短视频的天下

39:33揉面发觉应该要转变思路，迎接变化

43:51 骑行是揉面的“精神布洛芬”

47:19 散步是苦瓜女士的“精神小柴胡”

51:15 现阶段没法好好休息

58:28 期待大家填写的调查问卷！！比心！！

苦瓜女士散步时候，在草坪上享受着片刻宁静。

揉面在骑行时候，正巧偶遇无人机表演，我与朋友一同停下脚步，驻足仰望，为这壮观的表演欢呼雀跃。

朋友们，我们的播客不知不觉已成立接近3年了，感谢大家一直以来的支持。为了给大家带来更加优质的内容和听感。我们借此机会了解大家，听听大家的反馈。感谢您的宝贵时间。手动比心！！

以下是问卷链接。
https://www.wjx.cn/vm/YCJU3Ks.aspx